10 Consejos para superar la amargura y perdona de corazón

10 consejos para superar la amargura y indulgente del corazón

A menudo no es la experiencia misma que nos define, pero nuestra percepción de la experiencia. En algún momento, nos convertimos en nuestros pensamientos.

Y si nuestros pensamientos son trágicamente amargo, nuestras vidas se vuelven negativos, e incluso vacío.

Las cosas pasan. suceden cosas malas y cosas buenas suceden. Si deja que las cosas malas llegar a usted, usted tendrá que luchar para vivir una vida feliz.

Sé que distanciarse de una mala experiencia y teniendo una visión racional, objetivo de la misma es difícil. Es muy difícil de encogerse de hombros y decir "lo que" si alguien te importaba que ha perjudicado de alguna manera horrible.

Video: Cómo Sanar tus Heridas Emocionales - Por Joel Osteen

Pero no `s lo que estoy pidiendo que hagas.

Yo estoy pidiendo que aceptar que algo ha sucedido, y reconocer cómo se siente al respecto. Don `t luchar contra estos sentimientos - esto es importante.

Pero si quieres una mejor persona, más feliz, entonces debe darse cuenta de que no son sus pensamientos y sentimientos, y que con el tiempo que se pasa a través de que - siempre y cuando se les deja.

Sólo entonces se puede realmente perdonar a alguien.

Let `miren 10 consejos para superar la amargura y perdonar desde el corazón.

Recuerde que usted tiene una opción

Muchos de nosotros, cuando se enfrentan a cualquier situación, se basan en nuestros patrones de respuesta fija para responder. Raramente pensamos dos veces, y en su lugar automáticamente.

Let `dicen que su novio le envió un mensaje hasn` t durante nueve horas. En esta situación, usted responde como siempre lo han hecho (que podría ser la de enviar un texto de seguimiento preguntando dónde está), o usted probar algo nuevo, como esperar hasta el día siguiente?

La mayor parte del tiempo, que va a hacer lo que siempre han hecho.

Basándose en nuestras respuestas automáticas es eficiente y ahorra tiempo. Pero por qué es que usted no puede perdonar de corazón? Seguramente que le ahorrará mucho más tiempo que la alternativa, que es mantener a vivir en el pasado?

Recuerde que usted tiene una opción aquí. Usted don `t necesario para sentirse amargo. Hay una alternativa más feliz.

Si nunca has perdonado por el calor antes, probarlo. Se siente increíble y le permite seguir adelante con su vida.

Olvídate de lo que se merecen

¿La persona que merece ser perdonado?

Esta es una gran pregunta.

Sin embargo, la siguiente pregunta es, ¿realmente importa?

Esto, después de todo, se trata de ti y no a ellos.

Se isn `t sobre sus méritos que podrían justificar el perdón. Se isn `t sobre dejarlos fuera del gancho, a pesar de que probablemente` t merecen.

`S cerca que la superación de su amargura y de pasar de este.

Así don`t se tensione acerca de lo que se merecen. Tenga en cuenta sólo lo que se merece.

Sin duda que es la felicidad, que sólo perdonar a alguien le puede dar.

Hey, nosotros todos los errores

El `s importante recordar que todo el mundo comete errores porque` re todo humanos, y `re al humano.

Sí, puede haber pequeños errores y otros más grandes que causan más ondas. Pero esto significa que algunas personas nunca pueden ser perdonados?

Trate de considerar las muchas variables que estaban detrás de lo sucedido. Tenga en cuenta las condiciones en que ocurrió. Tengamos en cuenta que esta persona en mal estado, pero está profundamente arrepentido y aprenderá de su error.

No, Usted `no tolerar sus acciones

Algunas personas temen que si perdonar a alguien, significa que `re tolerar activamente lo que hicieron.

"Si los perdono para insultarme en público, doesn` t significa que yo estoy básicamente tolerar el acto? ISN `t que el punto en el que la sociedad se desmorona?"

Entiendo la preocupación. Sin embargo, la respuesta a ambas preguntas es en absoluto.

Ya saben lo que hicieron estuvo mal - posiblemente incluso muy mal,

Video: Dante Gebel - heridas del alma (predicacion) - por cherokee199

Pero al optar por perdonarlos, usted está demostrando lo notable poder que tiene.

Usted está demostrando que usted sabe que hicieron mal, pero que todavía tiene en usted a elevarse por encima de ella.

Y que `s una cosa muy poderosa.

Video: 2 efectivos pasos para eliminar rencores

Imagen ¿Qué será la vida Si te perdoné ellos

Está, usted sabe que su vida no es lo suficientemente buena. Tu eres desgraciado, amargo y puede `t olvidar el pasado.

Y `s toda su culpa.

¿Es esto realmente cómo quiere que sea su vida? ¿Vas a dejar para siempre lo que pasó a mantenerse en este nivel aberrante?

Trate de imaginar cuánto mejor sería su vida si perdonaste. Imagínese la libertad de esos malos pensamientos. Imagínese la gente nueva que podría acoger en su vida, y las aventuras que le esperan.

Sé agradecido por lo que tienes

Es posible que haya perdido algo importante para usted. Pero al cambiar el foco de las muchas cosas que tienen en su vida para estar agradecido, es posible darse cuenta de que, en realidad, debería estar contando sus bendiciones en lugar de revolcarse en la amargura!

Olvidarse de ellos

Sí, `re tu eres la persona que perdona. Sin embargo, una gran cantidad de tiempo, la razón por la que resulta tan difícil perdonar a alguien es porque nos fijamos en ellos.

Comprobamos su Facebook como estados, y los vemos pasar un buen rato.

Pensamos en su sonrisa arrogante y el pliegue hacia arriba.

No, no podemos perdonar a alguien así.

Olvidarse de ellos.

Don `t pensar en el tipo de persona que son.

Piense solamente en el tipo de persona que eres.

Tu eres una buena persona amable, y poderoso que es mejor que esto. ¿Y qué si `re arrogante o presumido. El perdón es una cosa rara de dos vías. El `s todo sobre ti. Liberarse de ellos y la amargura al perdonar desde el corazón.

Para dejar de desear un pasado mejor

¿Usted se encuentra buscando en el pasado con una imaginación narradores?

Tal vez se crea una nueva trama y unos pocos "¿qué pasaría si los escenarios".

Esto podría hacer que se sienta bien durante unos segundos, pero pronto la amargura vendrá otra vez en las olas aún más grandes.

Deja de torturarte como esto y simplemente aceptar que el pasado no puede ser alterado. Perdonar y trabajar en la creación de un futuro más brillante.

Sacar lo positivo

Hay aspectos positivos de ser tomadas de cada situación, incluso el que te hace sentir tan mal en este momento. La búsqueda de ellos hará que sea mucho más fácil para que perdones.

¡Manténte feliz!