10 Consejos sobre cómo perdonar a alguien que te ha herido

10 consejos sobre cómo perdonar a alguien que te ha herido

Perdonar a alguien que realmente ha hecho daño que puede ser una cosa difícil de hacer, especialmente cuando ese alguien era una persona que realmente confiar en ti. Es una herida profunda en efecto, cuando alguien que amas te hace daño, pero hay que aprender a perdonar, si alguna vez quieres para reparar esa relación o simplemente seguir adelante por su cuenta. El perdón es un signo de fortaleza, sin embargo, no de debilidad, porque estar enojado y amargo es mucho más fácil, que es perdonar y olvidar, así que si quieres hacer un movimiento hacia perdonar a alguien que te ha herido, aquí hay diez maneras para ayudarle a empezar :

1. Dale un poco de tiempo

El perdón no es una cosa instantánea y muy pocas personas son tan santa. Incluso el tipo más indulgente de la persona que va a estar enojado un poco, si alguien le dio un golpecito en el ojo con un palo! Pero el tiempo es un gran sanador, lo que da un tiempo, no hay duda, no tiene sentido aferrarse a la ira y la amargura siempre.

Video: 4 Pasos Para que no te Hieran las Palabras

2. Recuerde que lo importante sería el perdón a usted

Póngase en los zapatos de la otra persona y pensar en lo importante que sería el perdón, si se había cometido el error. Perdonar no significa en modo alguno que usted está diciendo que lo que la otra persona hizo estaba bien, pero le permitirá tanto a seguir adelante.

3. Habla con alguien acerca de ello

Otro consejo sobre la manera de perdonar a alguien que ha lastimado es - hablar con alguien de confianza y obtener otra perspectiva sobre el asunto. Para hacer algo de que la ira de su pecho le ayudará a entender mejor la situación y puede hacer que se sienta más indulgente.

4. escuchan a su lado de la historia

A veces la ira puede nublar nuestro punto de vista y puede ser la ira que está recibiendo en el camino de su aceptando esto como un error. Dar a la persona que lo ha hecho mal la oportunidad de que contar su versión de los hechos. Lo que hicieron bien puede todavía estar equivocado, pero podría ayudar a entender por qué hicieron lo que hicieron, si escuchas.

5. Dar un paso atrás

Nuestro siguiente consejo sobre la manera de perdonar a alguien que ha lastimado es - intenta ver las cosas desde afuera hacia adentro y obtener una nueva perspectiva sobre la situación. Entender por qué sucedió esto y tratar de ver si lo que la persona hizo fue deliberado o intencional. Cuando se toma un paso atrás, puede encontrarse con que es simplemente no vale la pena el esfuerzo que se está enfadado y explotación de un resentimiento, y luego el perdón podría ser más sencillo.

6. Hacer las cosas claras y hablar con ellos acerca de cómo se siente

Una vez que haya tenido tiempo de calmarse un poco, decirle a la otra persona cómo te hace sentir. Esto es importante para los dos. Para usted, se pone las emociones a la intemperie y por la otra persona, se les explica por qué se siente tan herida por sus acciones.

7. El perdón está en sus manos solas

El perdón es una opción que se hará o no. Las personas que dicen que nunca pueden perdonar a alguien no viene al punto- es su elección y su elección solo, si debe o no perdona. Cuando perdonas, lo haces por ti mismo, y si se mantiene en la amargura siempre que sólo le hará daño, no más.

8. Buscar los aspectos positivos

Otro consejo sobre la manera de perdonar a alguien que te ha herido es - busque algo positivo en esta situación. Hay cosas positivas que aprender de una situación que te ha herido. Podría enseñará a ser más fuerte, puede ser que le enseñe a ser menos dependientes de otras personas. Si usted puede encontrar los aspectos positivos de la situación, se encuentra fuera mucho más fácil perdonar a una persona.

Video: Cómo Dejar Atrás El Rencor

9. Entender por qué es bueno para perdonar

Usted no perdona, porque significa que usted está tomando el nivel moral más alto o porque lo que la otra persona hizo no estaba equivocado. Usted perdona porque es bueno para usted. El aferrarse a los pensamientos negativos, de cualquier tipo, le llevará hacia abajo. Así que no les dan que la satisfacción!

Video: 9 Pasos para Perdonar a Aquellos que te Han Herido

10. pienso en el futuro

Video: Cómo Dejar el Pasado Atrás y Perdonar a Aquellos que te Han Herido

Empezar a pensar en el futuro, con o sin la persona que te ha herido, y le resultará más fácil perdonar. Si quieres probar una vez más, entonces usted tendrá que perdonar y, si desea seguir adelante sin ellos, usted tendrá que dejar ir esta herida. De cualquier manera, el perdón le permitirá comenzar ese proceso más rápido.

Cómo perdonar a alguien que te ha herido? ¿Tiene algunas otras ideas para compartir?

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