10 Formas de aprender dejar ir y no sienten dolor

Es la naturaleza humana para afectar y ser afectado por personas entre las que vivimos. Fácilmente nos lastimamos y mantenemos este amargura en el corazón. No es fácil perdonar a las personas que te hacen daño, que juegan con sus sentimientos, pero no es la naturaleza de perdón que nos hace semejantes a Dios. Perdonar no está huyendo de la situación ni hacer que alguien que disculparse. Significa simplemente para hacer retroceder la sensación alcanzado debido a los conflictos. Que significa perdonar y sentir el amor de lo más profundo dentro del corazón para los que luchaste en el pasado. Perdonar a alguien te obliga a entender que las personas son su propia especie, no de la suya. Reaccionan a su mente y la intuición. No se puede controlar la vida otros, pero el suyo propio. perdonar a la gente y dejar ir es más fácil decirlo que hacerlo. Al experimentar la vida, se entiende que es fácil. Comprometerse con esta mental y se navega.

Aquí hay algunas maneras que le ayudan a aprender el acto de dejar ir.

10. encontrar algo nuevo que aprender

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Persona que siempre está en busca de algo nuevo no tiene lugar para lamentos. No hay lugar para el resentimiento y la venganza. En el momento de perdonar y dejar ir, el siguiente momento uno se fija libre de sufrimientos. La buena sensación se ve reforzada si se aprende algo nuevo. A medida que aprenda, se tiende a dejar atrás la amargura y proceder en la vida. Involucrarse en un hobby o algo que mejora su pasión le dará la fuerza y ​​que será arrastrado. El aprendizaje es la vida. Recuerde, usted no tiene control sobre el futuro. Lo que tiene que hacer es hacer de este momento perfecto y disfrutar al máximo.

9. No se quede solo

La soledad es uno de los más después de efecto de peleas y conflictos. La gente tiende a aislados de sus amigos y familiares. ¿Qué hay de malo si una persona no te ama por igual la forma de hacer? No se olvide, usted está aquí para compartir la felicidad. Mira a tu alrededor. Hay tantas personas que te quieren y se preocupan por ti. Quien ha estado descuidando todos esos años. Sus amigos, su familia siempre estaban para usted. Es su vida, no deje las llaves a nadie a que lo lleve. Llevarse bien con los amigos, hablar con su familia. Involucrarse en grupos que te acepta como eres. Dejar ir todo el dolor y disfrutar.

8. perdonar. Nadie es perfecto

La vida es demasiado corta como para mantener rencores del pasado. Perdonar a las personas. El tiempo lo cambia todo. Lo mismo ocurre con las personas. Aceptar la verdad, que nadie es perfecto. Cometemos errores, luchamos porque somos humanos. Perdonar es semejante a Dios. No sólo los demás, perdonarse a sí mismo también. Acepta esto en mente, aunque usted no es perfecto. Usted tiene derecho a estar enfadado por nadie. Por otra parte, las personas responden a su situación. Empatizarse. Mantenerse en sus zapatos y pensar. Es el deseo de que hace sufrir cuando no alcanzado. Dejar ir los deseos, dejar ir los sufrimientos y libérate.

7. No es el fin. Reiniciar.

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Es fácil de hacer daño sobre las relaciones, ya que esperamos que la persona que nos encanta la forma en que hacemos. Incluso si usted ha perdido su alma gemela, por encima de su o su error, perdona. Se curará sus heridas y le formar una mejor persona. Y siempre creen que hay algo mejor guardado en el almacén para usted. Tener compasión por aquellos que se pierde, ya que perdió una joya de su caso. No dudar de su valor. Dar un paso adelante y la vida le mostrará las cosas que se han mantenido oculto. No hay fin. Lo que hay que hacer es, para reiniciar. Enamorarse. Creer. Y dejar ir todo el dolor.

6. La distancia a sí mismo de los malos recuerdos

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Las personas tienen el hábito de revisar su pasado en varias ocasiones. Culpan a la gente en su pasado que le dio dolor para ellos. Pasado se ha ido. Que no puede ser deshecha ni rehacer. Siempre hay una oportunidad. Son ustedes los que deciden seguir adelante o quedarse en la hendidura recordar el pasado cada vez y hacerse daño. La forma más fácil es que se mantenga alejado de la gente y las cosas que te hacen daño. A través de los tiempos, debe haber desarrollado un sentimiento de lo que te gusta y con quien quiero ser. Ir en el que se celebró no tolerado. Lo que pasó fue más allá, más allá no tienen cabida en el futuro. Perdónalos y dejar suelto.

5. Haz lo que amas

La mayor parte del dolor y el sufrimiento la vida se deben a lo que hacemos a nosotros mismos. Es el mayor riesgo de la vida. El riesgo de no hacer lo que desee en la apuesta que se puede encontrar la libertad para hacerlo más adelante. Las personas pasan su vida trabajando para otros, trabajando de acuerdo a lo que se espera que hagan. Y en todo el proceso olvida lo que su felicidad en. Va a amar lo que haces si haces lo que amas. Dejar de señalar a los demás para hacer su vida miserable. Perdónalos y seguir adelante. Pasar a sus aficiones, a sus intereses, a su amor y pasión. Va a florecer a ciencia cierta.

4. leer o escribir

En el momento en que se sienta angustia y el dolor en el corazón, debido a la dureza de personas ha traído a su vida, escribir. Ya se trate de una entrada de la poesía o un diario, simplemente dejar que sus sentimientos de una manera de salir de ti. Cuanto más tiempo se mantenga dentro de ellos, el más largo que te hará daño. Su diario es su mejor amigo. Al poco tiempo, se dará cuenta de la verdad y dar a sus sentimientos de una manera de su diario. Hay personas que se consciente con sólo leer los pensamientos o proverbios. Yo soy uno de ellos. Pensamientos sobre la vida sólo pueden ser entendidos por una persona que está herido. Y sólo entonces se puede derivar el significado de la misma.

3. Identificar lo que ha aprendido

Cada situación en la vida te enseña una lección. Somos nosotros los que deben llevar esta lección para hacer frente a problemas en la vida. La vida es para aprender. Uno tiene que aceptar que las personas se quedan como están y actúan de acuerdo a sí mismos. No están en su control. Perdonar a las personas sobre sus errores y aceptar esto en su mente le ayudará a navegar a través de las dificultades de la vida. Se dice que una persona sabia perdona a sus enemigos pero no se olvide la lección aprendida mientras que el tonto mantener el rencor en su interior. Sostiene en el odio es como sostener un carbón encendido, con la intención de lanzar al otro, pero es usted quien herido.

2. Cry si quieres

Cuanto más amargura que tenga en su corazón, cuanto más se están ligados. La depresión es sólo en un momento. Llora si quieres llorar y reír sobre la situación que no se podía entender y se consiguió herido. La gente sigue su sentimiento de sufrimiento a sí mismos. No se resista a sus emociones. Emociones regresa a decirte múltiple Cuando se les resiste. Experimenta más dolor si se ejecuta lejos de ser herido. Hacerse daño es una fase. Aceptar la situación y dejar ir. Me recuerda a la situación en que yo solía llorar toda la noche y la sonrisa al día siguiente, mientras las lágrimas se llevaron todo el dolor y me alivió.

1. Medite

La meditación es relajar su mente y cuerpo. La meditación es la clave para la mente sana y la vida libre de estrés. La meditación te enseña a vivir en el presente sin ni estar en el pasado o en el futuro. Vivir su vida en la actualidad y que también al máximo. Quién sabe, lo que va a venir a través. Perdonar a la gente y dejar ir el dolor que se mantiene desde el interior. La meditación se desarrolla desde el interior, te hace fuerte mentalmente. A ser más consciente de sí mismo. Su vida es lo que quería que fuera. Que sea un hábito para estar feliz. No hacer la felicidad una elección, pero su prioridad. Las personas felices son más productivos. La meditación ayuda a entender que el pasado era una fase, no la vida. Se te libera del proceso de pensamiento sin fin. Hay que dejar suelto y antes lo haga, más sano se vuelve.

Estas son algunas de las formas que le ayudan a aprender que el perdón y el olvido es una opción. Decir que usted es feliz y usted será. Descarte todas sus expectativas y deseos. Deje riendas sueltas y dejar que el barco que navega a través de la niebla.