El té verde para la buena salud, piel y cabello

El té verde es de origen chino, pero ha ganado popularidad en todo el mundo debido a sus beneficios para la salud increíble. Una de las más recientes modas en el mundo dieta es mantener bebiendo el té verde. El té verde se hace de las hojas de té que se han sometido a la oxidación mínima. El té verde es rico en antioxidantes. Debido a esta propiedad, que ha llegado a ser ampliamente utilizado no sólo como una bebida favorecida, sino también en muchos preparados médicos y cosméticos.

Fabricación de té verde hay un proceso sin sentido. Hervir agua en una cacerola. Deje que se enfríe un poco hacia abajo, ya que alrededor de 85 grados es la temperatura de remojo ideal. Vierta esta agua en una taza con una bolsa de té verde o las hojas. Cubrir durante dos minutos. Colar si se utilizan las hojas. Sentarse y disfrutar de su taza de té verde. ¿Cuáles son los beneficios que se pueden obtener de té verde?

1. El té verde es rico en flavonoides. Los flavonoides tienen anti-oxidante y las propiedades anti-cancerígenos.

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2. Polisacáridos en el té verde imitan la insulina y reducen el los niveles de azúcar en la sangre en el cuerpo.

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3. El té verde es un estimulante que se Healthy lo natural cafeína en el té verde ayuda a estimular su mente y cuerpo.

4. facilidades de té verde dolor de muelas. Tiene propiedades anti-bacterianas que ayudan en el alivio del dolor de muelas cuando se hace buches con un poco de té verde en su boca como un enjuague.

5. El té verde reduce el riesgo de enfermedad del corazón. Se ha demostrado que el té verde reduce la cantidad de colesterol malo en el cuerpo y mejora el funcionamiento del corazón.

6. Constantemente bebiendo el té verde mantiene su los dientes protegidos y la boca con olor fresco.

7. Se aumenta el metabolismo. El EGCG químico presente en el té verde aumentará su tasa de metabolismo y ayuda a quemar calorías más rápido y obtener más energía. Todo esto desde una bebida sin calorías!

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8. El té verde ayuda a liberar el cuerpo de exceso de líquidos. Tiene efectos diuréticos y ayuda a expulsar el exceso de agua del cuerpo. Esto reduce la hinchazón en el cuerpo y ayuda a perder peso.

9. El té verde es rico en polifenoles que ayudan en la prevención de muchos desórdenes neurológicos.

10. Tanto los polifenoles y flavonoides tienen un efecto positivo en el inmunidad del cuerpo.

11. Teanina, que está presente en el té verde, es un aminoácido que tiene una efecto tranquilizante. Por lo tanto, el consumo de té verde ayudará a calmarse y volver a vivir el estrés.

12. El té verde, cuando se aplica tópicamente sobre la piel ayuda en el tratamiento quemaduras solares y el bronceado. Neutraliza los radicales libres presentes que pueden combinar con los rayos UV e intensificar el daño solar.

13. La aplicación tópica de té verde en el cabello mejora la fuerza del cabello. La vitamina E, pantenol y vitamina C en el té verde son acondicionadores para el cabello maravillosos.

14. enjuague de té verde del cabello reduce la caspa y la psoriasis en el cuero cabelludo.

15. El EGCG en el té verde es conocido por ayudar prevenir la caída del cabello y estimular el crecimiento del cabello.

dieciséis. Los antioxidantes en el té verde ayudan en el rejuvenecimiento de la piel y la reducción de líneas finas y arrugas en la cara. La aplicación tópica se dice que es eficaz.

17. Beber té verde ayuda eliminar las toxinas en el cuerpo y mantiene la piel hidratada. Esto va un largo camino en la prevención de la aparición del acné.

18. El té verde contiene catequinas que regulan las glándulas sebáceas y controlan la producción de sebo, lo que te da piel libre de aceite.

19. La aplicación de té verde en la región afectada en el caso de la psoriasis o rosecea se sabe que reducir la inflamación.

20. El té verde actúa como un gran limpiador y tóner. Vapor la cara con un poco de agua hirviendo que tiene el té verde para limpiar la piel. Congelación de té verde en las bandejas de hielo y el uso de los cubos de hielo como un tóner para contraer los poros.

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Para tomar su taza de té verde, y beber lejos para conseguir una gran salud, la piel y el pelo!