El té oolong: cómo preparar - beneficios para la pérdida de peso

¿Ha oído hablar de té Oolong? Es una variedad de té que es muy beneficioso para que le proporciona una buena salud. También es bueno para perder peso.

Té Verde Vs Oolong:

Muchas personas se confunden entre el té oolong y el té verde y piensan que ambos son iguales. Pero el té Oolong es diferente de té verde. Es cierto que como el té verde, el té Oolong también se hace con los brotes, hojas y tallos del arbusto del té Camellia sinensis. La diferencia entre ellos radica en la forma en que se procesan. El té verde no es fermentado pero el té oolong se fermenta parcialmente.

Para hacer té verde, usted tiene que escoger y arrancar los brotes, tallos y hojas del arbusto de té y luego calentarlos. Esto detiene la oxidación de la hoja. Después de que se secan, su estructura celular se rompe por laminación ellos. El té oolong, por el contrario, se mantiene bajo condiciones controladas después de haber sido arrancados. Por lo que el proceso de oxidación no se detiene y que se oxiden. Ellos no se deshacen y se rompen, lo que significa que su estructura celular permanece intacta. Al beber té oolong se puede perder peso de manera eficaz y natural. Algunas de las propiedades del té oolong hacen que sea una mejor opción para perder peso que otros medios.

¿Cómo ayuda el té oolong a perder peso?

Video: Cuando Bebes Té Oolong Puedes Perder Peso Rápido

Aquí están algunos de los beneficios del té oolong para la pérdida de peso:

• El té oolong ayuda en el bloqueo de la absorción de hidratos de carbono y grasas. Esta propiedad de té Oolong es considerado como uno de los mejores beneficios de beber té Oolong para perder peso.
• El té oolong contiene cafeína, que es bueno para aumentar el metabolismo. Un aumento en el metabolismo significa un aumento en el gasto de energía. Esto ayuda a perder peso.
• Cuando se procesa el té Oolong, las hojas se oxiden. Esto hace que sea mejor y más eficaz que el té negro o té verde, ambos de los cuales también vienen de la misma planta.
• El té oolong es bueno para aumentar la oxidación de las grasas. Así, por beber té Oolong, su cuerpo va a quemar grasa para producir energía y esto conduce a una reducción en el peso corporal.
• La cantidad de polifenoles polimerizados en el té oolong es mayor en comparación con el té verde y té negro. Esto es muy beneficioso para proporcionarle dientes fuertes y sanos y para prevenir las alergias. También es bueno para hacer que su piel naturalmente radiante y brillante.
• Si usted tiene deseo de dulces y sufre de sumideros de energía durante el día y por la noche, beber una taza de té Oolong. Esto le ayudará a superar estos problemas.
• También se encuentran los pacientes diabéticos para beneficiar al beber el té Oolong. Los que sufren de obesidad, el eczema, el colesterol alto, etc. también se benefician por beber té oolong.
• Al beber el té Oolong, puede mejorar su estado de alerta mental y aumentar su capacidad de pensar. Por otra parte, también es bueno para la prevención de enfermedades del corazón, osteoporosis, el cáncer y la caries dental.

Estos son algunos de los beneficios de beber té Oolong. Ya está demostrado que el té oolong tiene la capacidad de grabar hasta 157% más de grasa en comparación con el té verde. Sólo beber 2 tazas de té oolong es suficiente para ayudar a perder peso mediante el aumento de su metabolismo y el bloqueo de los efectos negativos de los hidratos de carbono.

Video: Aprende Sobre El Té Oolong Para Bajar De Peso

El mejor momento para tomar el té oolong el tiempo de la mañana. Comience el día con este té ya que esta vez se considera que es el mejor momento para beber té oolong. Beber una taza de este té antes del almuerzo y la cena también se dice que es beneficioso ya que esto ayuda a aumentar su metabolismo y el aumento de su energía. Otro de los beneficios de beber té oolong es que ayuda a reducir el apetito mediante la regulación de los niveles de azúcar en la sangre en su cuerpo. Por lo tanto, usted va a comer menos alimentos y esto, naturalmente, reduce las calorías y grasas que ingiere. Como resultado, usted comenzará a perder peso.

Una hora antes de ir a su entrenamiento, a pie o sesión de yoga, si usted bebe una taza de té oolong, usted será capaz de realizar sus ejercicios mejor y más beneficios. Usted lo consigue en el mercado y es fácil de hacer el té con ella. Usted puede hacer t igual que lo hace el té verde.

Cómo hacer té Oolong para bajar de peso:

Método 1:

• Tomar una taza de agua caliente y añadir una cucharadita de té oolong a ella.
• Steep durante 10 a 15 minutos.
• Ahora se puede colar el té.
• Deje que se enfríe un poco y luego sip lentamente, disfrutando de su té.
• Beber este té con regularidad y pronto obtendrá los resultados.

Video: Consumo del té Oolong para perder grasa

Método 2:

• Calentar agua en una estufa y llevar su temperatura a 190-200 grados Fahrenheit.
• Verter esta agua en una taza.
• Llenar un infusor de té mediante la adición de 1 a 2 cucharaditas de té oolong suelta por cada taza de té.
• Colocar en el vaso y dejar reposar durante 2 a 6 minutos.
• Beber este té dos veces al día con las comidas que ayuda a perder peso.

Video: Mujer de Hoy | Propiedades adelgazantes del limón y el té de Oolong | Telemundo

Método 3:

• Tomar una taza de agua caliente y añadir una cucharadita de té oolong y el té verde al agua.
• Empinada durante unos 5 a 10 minutos.
• Colar y dejar enfriar.
• Se puede beber este té dos veces al día. Tomar una taza por la mañana y una copa por la noche o por la tarde.

Método 4:

• Empinada bolsa de té oolong de un año y medio minuto en agua hervida y poner una tapa sobre el mismo.
• Ahora se puede sacar la bolsa de té y beber té.
• Se puede utilizar esta bolsa de té de nuevo, pero se debe recordar que dejarlo más tiempo cuando lo utiliza por segunda vez.
• Beber este té con regularidad para obtener mejores resultados.