¿El té hacen orinar más?

Hay muchos beneficios de beber té - y hay algunos efectos secundarios también. ¿Cómo se siente depende principalmente del tipo de té que se consume. Usted puede encontrar el té negro, té verde, té oolong, té blanco, té amarillo, e incluso té de la floración. tés de hierbas no se hacen después de procesar las hojas de la planta Camellia sinensis. Estas hojas se procesan para diferentes duraciones y este tiempo de procesamiento determina si se obtiene un negro, verde o té oolong. Muchas personas creen que, independientemente de qué tipo de té que elija, el resultado final será más orinando. ¿Es tan?

¿El té le hace la PEE Más?

Sí, es posible experimentar un aumento de la micción después de beber el té. Beber té puede a veces hacen orinar más de agua potable y que es principalmente porque el té también tiene cafeína y otras sustancias químicas, que son diuréticos en la naturaleza. Esta es la razón por la que muchas personas notan un cambio en la frecuencia y el volumen de la micción cuando beben el té, ya sea negro o verde. Aquí hay algunos detalles más:

1. El aumento de la ingesta de líquidos

Al igual que el agua, que está proporcionando a su cuerpo con el fluido cuando se bebe té. Cuanto más líquido que bebe, mayor será la posibilidad de que producir más orina. Su cuerpo sólo utiliza la cantidad de líquidos que necesita y comunicados de líquidos por la orina. En circunstancias normales, puede orinar 4-6 veces al día y pasar hasta 3 litros de orina al día.

Absolutamente como el agua, el té también puede ayudar a hidratar su cuerpo, ya que es también una forma de fluido. Sin embargo, por lo general es mejor optar por bebidas sin cafeína para hidratar su cuerpo. Va a ser mejor beber 6-8 vasos de 8 oz de agua al día.

2. Contenido de cafeína

¿Por qué el té hacen orinar más? El contenido de cafeína de té tiene un papel que desempeñar. La cafeína es generalmente seguro para el consumo, sino que actúa como un diurético en su sistema y lleva a la necesidad frecuente de orinar. Por lo tanto, es una buena idea limitar su consumo de cafeína y evitar el consumo de más de 300 mg de cafeína por día. El consumo excesivo de cafeína, incluso en forma de té, puede causar varios problemas, entre ellos la inquietud, dificultad para dormir, ansiedad y temblores.

3. Los diuréticos a base de plantas

Es probable que orinar más cuando se opta por tés de diuréticos naturales como la ortiga y diente de león. Ellos son diuréticos naturales y promover la micción. el té de diente de león se realiza mediante las raíces y las hojas de la planta, mientras que el té de ortiga se hace de las raíces y las hojas de la planta. En combinación con la cafeína, estos diuréticos naturales pueden aumentar fácilmente la frecuencia y el volumen de la micción.

Debe usted preocuparse?

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¿El té hacen orinar más? Sí, pero por lo general no es necesario preocuparse de orinar más de lo habitual. Beber té a menudo no causa daños permanentes en el tracto urinario o la vejiga. De hecho, se puede limitar el número de veces que orine recortando en el té. Y no hay necesidad de tomar ningún tipo de medidas si la micción frecuente no te molesta.

Saber cuándo buscar atención médica

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Sin embargo, si usted no puede controlar la orina incluso después de recortar en el té, puede considerar ponerse en contacto con su médico. Esto por lo general indica que hay otro problema subyacente haciendo que orinar más. Podría ser porque usted tiene diabetes o si tiene poco calcio en su cuerpo. Un agrandamiento de la glándula prostática, una infección del tracto urinario e insuficiencia renal son otras posibles razones por las que puede orinar más, incluso después de recortar en el té.

A pesar de que cada uno es diferente, es posible que se orinando más si está produciendo más de 2,5 litros de orina al día. Antes de tomar una decisión, debe controlar cuidadosamente la cantidad de líquido que bebe a diario, junto con la cantidad de orina que produce. Hacer un seguimiento de su peso también puede ayudar a determinar la cantidad de líquido que produce. Busque atención médica inmediata si continúa a orinar más durante varios días consecutivos.

Precauciones con té de bebida

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¿El té hacen orinar más? La respuesta es sí, pero eso no es algo malo en realidad, con tal de que no está afectando a la calidad de su vida. Aún así, es una buena idea tomar algunas medidas de precaución para asegurarse de que no presentaban ninguna complicación para beber té.

• Evitar el consumo de té con el estómago vacío. Tea puede afectar a la secreción de fluidos gástricos mediante la dilución de ácido gástrico, que a su vez reducirá la función del tracto digestivo. Usted puede incluso experimentar palpitaciones, junto con un dolor de estómago.
• Nunca beber té 20 minutos antes y después de las comidas. Esto afecta a la liberación de los jugos gástricos y hace que la digestión difícil. Por otra parte, el ácido oxálico en té puede interactuar con proteínas y hierro en los alimentos que consume y afectar su absorción.
• Evitar el consumo de té antes de dormir ya que contiene cafeína que pueden interferir con su sueño. El té hecho de hojas verdes es más probable que cause insomnio.
• Evitar el consumo excesivo de té si ya está sufriendo de gota. El tanino presente en el té puede interactuar con el ácido úrico y aumentar sus niveles en el cuerpo, que en última instancia empeorar su gota.
• Nunca tomar el té con la medicación. El tanino en el té puede interactuar con sus medicamentos y hacer que sean menos eficaces.
• Evitar el consumo de té verde si ya tiene un problema estomacal. Es mejor beber el té rojo en caso de tener un problema digestivo.
• No le dé té para sus hijos debido a que los polifenoles del té pueden afectar la absorción de hierro en el cuerpo. Esto con el tiempo puede conducir a la anemia en los niños.
• No beber té durante el embarazo porque la cafeína y polifenoles pueden obstaculizar el crecimiento de su bebé.