Té de oolong

Historia

El té oolong se originó en la provincia de Fujian. Que se remonta a más de 1000 años que se llama té Beiyuan. Se llamaba homenaje té que fue creado en Fujian que se produjo durante el período de la dinastía Song. Durante la dinastía Qing, en Fujian, el productor de té decidió cazar el ciervo cuando estaba recogiendo té en lugar de procesar el té recogido. El borde de las hojas se oxida y proporciona un buen aroma. Él se sorprendió cuando resultó que el té tiene un sabor fuerte y dulce sin ninguna amargura. Luego fue nombrado Oolong.

Valor nutricional

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100 gramos de té Oolong muestra 99,84 g de agua, 1 calorías, 0,02 g de cenizas y 0,15 g de hidratos de carbono. La porción del mismo tamaño ofrece 0,21 mg de manganeso, 0,06 mg de niacina, 12 mg de potasio, 1 mg de magnesio, 3 mg de sodio, 1 mg de fósforo, 0,15 g de hidratos de carbono, 1 mg de calcio y 0,01 mg de zinc.

Tipos de té Oolong

1. Té Oolong roca de Wuyi

Se hace en la provincia de Fujian, montaña Wuyi. Es un té oolong típica que requiere trece proceso para la producción. Se vuelve brillante y dorado cuando está elaborado cerveza con una fragancia de menta verde. También es conocido como el rey de té debido a su fabulosa calidad. Se ofrece numerosos beneficios para la salud. Contiene protocatecuato de sodio y cafeína.

1. diosa del hierro

Video: ☞ Té de oolong propiedades y beneficios de esta bebida china

Es considerado como el té de alta calidad que se produce en Anzi de la provincia de Fujian. Cuenta con suelo profundo y ácida que es adecuado para crecer té. Tiene hojas de color verde oscuro, que son suaves y lisos. El borde de la hoja es de color verde oscuro en medio y rojo. También se divide como el té de té, té de primavera, otoño de té y té de finales de verano. Es menos marchita y se fermenta con el fin de mantener el sabor y polifenoles. Es muy resistente para elaborar cerveza.

1. Dongding Oolong

Tiene buen color, excelente calidad y sabor. Se originó en Taiwán (Dongding Montaña). Se considera como el té Tiwanese que es típico. La hoja es verde oscuro que tenía la escarcha blanco. El té se vuelve brillante, dorado y claro cuando está elaborado cerveza. Tiene un color caramelo y aroma dulce. Tiene sabor fuerte y suave.

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Beneficios para la salud del té Oolong

La cafeína en el té Oolong promueve el sistema nervioso central, mejora el estado de alerta mental y agudiza las habilidades de pensamiento. El consumo de té Oolong reduce el riesgo de cáncer de ovario. Ayuda a la digestión, limpia el alcohol y el humo y también cura los dolores de cabeza. El té oolong también ayuda a controlar el peso corporal ya que interrumpe la absorción de hidratos de carbono y grasas. La ingesta diaria de té Oolong ayuda a la pérdida de peso, tales como dieta equilibrada, sueño y ejercicio.

1. Ayuda a perder peso

El té oolong posee un compuesto polifenol que ayuda a disminuir el metabolismo de las grasas en el cuerpo. Ayuda a mejorar la actividad de las células de grasa. La ingesta diaria de té Oolong reduce las probabilidades de obesidad. La investigación en la que se proporcionó a los ratones polifenoles, junto con altos niveles de azúcar y dieta alta en grasas, se redujo su grasa y el cuerpo. Algunos estudios muestran que el contenido de cafeína ayuda a reducir el peso.

1. Elimina los radicales libres

El té oolong contiene compuesto polifenólico que ayuda a eliminar los radicales libres del cuerpo. Actúa como una propiedad antioxidante. El consumo regular de té Oolong impide que el cuerpo humano a partir de la aterosclerosis, el cáncer, la artritis reumatoide, el accidente cerebrovascular, la diabetes y la neurodegeneración. (1)

1. salud de la piel

La ingesta diaria de tres tazas de té Oolong es útil para los pacientes con eccema. Los resultados positivos se observaron en una semana con una mejora. Se proporciona un alivio de las condiciones crónicas de la piel tales como la dermatitis atópica y la irritación. (2)

1. Huesos fuertes

Los antioxidantes en el té Oolong evitan los dientes caries, osteoporosis, fortalecer los huesos y mejorar el crecimiento del cuerpo. El estudio muestra los efectos sobre la densidad mineral de los huesos. (3)

1. debe tratar la diabetes

El té oolong trata los trastornos de la diabetes tipo 2. Gestiona el azúcar en la sangre, así como la insulina en el torrente sanguíneo. Se reduce las posibilidades de que los picos y los valles en el azúcar en la sangre. (4)

1. Se usa para tratar el cáncer

El hecho es bien conocido el consumo de té reduce las probabilidades de cáncer de piel. El té oolong tiene compuesto polifenólico que potencian la apoptosis en el estómago. Ayuda a prevenir el desarrollo de cáncer. Activa las células cancerígenas que impide la formación compuestos N-nitroso y atraen a agentes genotóxicos. (5)

1. Manejar el estrés

Video: Propiedades del té oolong: contraindicaciones del té azul | INNATIA.COM

El té oolong tiene polifenoles, que actúa como un destructor de la tensión. Las hojas tienen L-teanina que el ácido L-glutámico bloquea a los receptores de glutamato del cerebro. Plantea la actividad cognitiva y el estrés respuesta del neurales. (6)

1. Salud mental

Té oolong aumenta el estado de alerta mental y el rendimiento. La ingesta diaria de cafeína promueve el rendimiento mental, así como el estado de alerta durante todo el día.

precauciones

• La ingesta excesiva puede conducir a los efectos secundarios tales como nerviosismo, dolor de cabeza, vómitos, problemas de sueño, irritabilidad, diarrea, temblores, latidos cardíacos irregulares, ardor de estómago, zumbido en los oídos, mareos, confusión y convulsiones.
• El consumo de más de dos tazas durante el embarazo conduce a un bajo peso al nacer y parto prematuro.
• Se debe utilizar en cantidades limitadas para los niños.
• Podría empeorar los trastornos de ansiedad.
• Se podría ralentizar la coagulación de la sangre.
• Hace que los latidos irregulares del corazón.
• El alto consumo de té oolong podría empeorar la diarrea y el síndrome del intestino irritable.
• Se debe consultar a un médico para utilizarlo para controlar el peso.