Cómo preparar el té verde sabroso y mejor en casa

El origen del té verde es China y ahora es una que es una bebida popular de salud en todo el mundo. Todas las personas conscientes de la salud ahora beben té verde en lugar de cualquier otra bebida. No sólo es mejor para su salud, pero es bueno para su piel también. También es un componente importante en muchos de los productos de belleza. También es útil para reducir el estrés y la ansiedad. El té verde es rico en aminoácidos, muchas enzimas útiles, hidratos de carbono y lípidos.

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El té verde tiene muchos beneficios.

Es beneficioso en la reducción del riesgo de la enfermedad de Parkinson y de Alzheimer mediante la prevención de las células cerebrales de la muerte y la restauración de las células del cerebro que están dañadas.
También es útil en el tratamiento de la hipertensión arterial, infecciones virales, la intoxicación alimentaria, obesidad, cáncer, etc.
También fortalece el sistema inmunológico y la resistencia de su cuerpo.
El té verde es bueno para su piel también. Los antioxidantes presentes en el té verde lucha contra los radicales libres en el cuerpo y hacer que su piel se vea más joven y rejuvenecida.
También reduce los daños causados por los rayos ultravioletas del sol.
El té verde aumenta el metabolismo y ayuda a perder su peso.
Ayuda a mantener los vasos sanguíneos relajado y protege el calor de coágulos y otras enfermedades.

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Preparación del té verde es muy diferente de la de té negro. Usted debe tener cuidado y prepararlo de la manera correcta o se convertirá amargo y no aptos para el consumo. Para preparar el té verde son necesarios los siguientes elementos

hojas de té verde,
Un colador,
Una olla de acero inoxidable,
Una taza
Agua para preparar el té verde.

Tenga esto listo antes de empezar la preparación. Aquí hay dos formas sencillas de preparar té verde.

Preparación de té verde con las hojas:

Tome 1 cucharadita de hojas de té verde por cada taza. Así que si usted se prepara 4 tazas de té verde, usted tiene que tomar cuatro cucharaditas de hojas de té verde.
Mantenga las hojas de té en un colador y lo puso a un lado dispuesto a tomar cuando sea necesario.
Lo siguiente que tiene que tomar la tetera de acero y verter el agua requerida en ella. No deje que hierva el agua. Sólo que sea caliente para que llegue a cerca del punto de ebullición. Así que hay que tener siempre un reloj en él. Esto se debe a la temperatura ideal para la fabricación de té verde es de entre 80 grados Celsius y 85 grados Celsius. Si empiece a hervir, a pesar de verlo, usted tiene que poner el gas y mantener a un lado. Deje que se enfríe durante unos 30 a 45 segundos. A continuación, puede seguir adelante.
A continuación, tomar la taza o la taza en la que desea hacer el té y mantener el filtro con hojas de té verde en la parte superior de la misma.
Verter el agua caliente en la taza y dejar que el té reposar durante un máximo de 3 minutos, dependiendo de lo fuerte que gusta el té sea. Esta es la parte más importante de la preparación. Algunos, como el té fuerte, mientras que otros como él la luz. Así que toma una cucharadita y comprobar lo fuerte que el té es, por beber una cucharada de té cada 30 a 45 segundos. Continuar hasta que se alcanza el sabor correcto.
Una vez que se alcanza la fuerza correcta o es pasado 3 minutos, retirar el filtro de la taza. Puede añadir un poco de azúcar, aproximadamente la mitad de una cucharilla, para el gusto. Si usted es consciente de la salud, es posible añadir una cucharadita de miel en lugar de azúcar.
Agitar el pozo té y dejar que se enfríe durante unos segundos. Ahora el té verde está listo y se puede disfrutar de su té.

Preparación de té verde con polvo:

Para ello, necesita 1 taza de agua, 1 y un té verde en polvo media cucharadita, 1 cucharadita de azúcar o miel.
Tome un recipiente de acero inoxidable y calentar 1 taza de agua con cuidado de no hervir. Esto se debe hervir el agua se convierte el té verde amargo y hace que no sean aptos para el consumo. Se puede utilizar un termómetro de cocina para comprobar que el agua ha llegado a 85 grados centígrados. Una vez que se alcanza la temperatura requerida, despojado del gas.
Si se alcanza el punto de ebullición, apagar el gas y deje que se enfríe durante unos segundos.
Ahora usted tiene que añadir el polvo de té verde al agua y mantenerlo cubierto durante unos 3 minutos. Si desea que su té más ligero, es posible que no espere 3 minutos. Así que toma una cucharada de té y comprobar después de un minuto y medio para ver si se ha alcanzado el sabor que necesita.
Después de 3 minutos o después de que ha alcanzado el sabor correcta, colar el té usando un colador.
Añadir una cucharadita de azúcar o miel para el té y remover bien. Ahora su taza de té verde está listo. Añadir una pizca de cardamomo en polvo al té aumenta su gusto y sabor.

Unos consejos para obtener la mejor taza de té verde son:

Se obtiene una variedad de hojas de té verde en el mercado bajo diferentes nombres de marca. Probar diferentes variantes y elegir uno que cree que es el mejor.
Recuerde siempre utilizar hojas de buena calidad o potencia si desea que el mejor té.
Cuando se haga el té negro se agregan las hojas de té en el agua hirviendo. Pero cuando se hace el té verde, no hacer esto. Esto hará que sea amargo. Así que añadir las hojas de té en polvo o al agua caliente en lugar de agua hirviendo. La temperatura más adecuada es 80-85 grados Celsius.
Si usted tiene el hábito de beber 3 a 4 vasos de agua, añadir la miel para el té en lugar de azúcar. De esta manera se puede reducir el consumo de azúcar.

Así que tener al menos 1 taza de diario verde y mantenerse sano y en forma.

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