4 Semanas de entrenamiento de cuerpo de bikini y plan de dieta: piernas delgadas - abdomen plano

Está planeando su escapada a la playa por lo que un poco ansioso y nervioso porque usted sabe que está lejos de bikini listo?

No temas, 4 Semana Plan de Bikini Body Express de Fitwirr está aquí para meter en la forma del cuerpo del bikini justo a tiempo para su día especial!

Imagínese en 4 semanas de balanceo del bikini de dos piezas que acaba de comprar con los muslos más delgados y piernas más delgadas, caminando por la playa.

La buena noticia es, usted puede tener el cuerpo de bikini que desea.

La mala noticia es donrsquo-t llega en sentado en el culo, sobre todo si tiene que caer 8-10 libras y tonificar su cuerpo.

Así que, prepárate a perder la flacidez, adelgazar los muslos de trueno y dar forma a su parte trasera en las próximas semanas!

¡Sí! su cuerpo bikini es a sólo unas semanas.

El cuerpo de bikini plan expreso le llevará paso a paso desde donde su cuerpo es ahora al cuerpo de bikini que desea en cuestión de semanas.

Video: "BBG", la técnica para tener un cuerpo increíble que triunfa en las redes

Esto no es una "una talla única para todos" programa de enfoque.

Es un plan de nutrición y entrenamiento personalizado hecho para adaptarse a su perfil metabólico.

Video: RETO BIKINI BOOTCAMP | Semana 1B | Brazo/Espalda Definidos | Naty Arcila |

Al llevar la solución a medida para usted, usted puede quemar más grasa de todas sus áreas problemáticas tales como el trasero, los muslos, el estómago y los brazos y tonificar cada parte de su cuerpo aún más para una apariencia atractiva delgada, esbelta.

Al final de sus 4 semanas, los muslos serán menores, los brazos serán de tóner y los abdominales serán más plano y definido.

todo lo itrsquo-s que necesita para sentirse fuerte, seguro y atractivo!

Vistazo...

Video: OPERACIÓN BIKINI: Rutina GAP Adelgazar 15min | How to get Bikini Body Fast

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Una de las claves de anotar un cuerpo caliente es encontrar un plan que funcione para usted.

Pero lo más importante, su éxito depende de usted para encontrar y comprometerse con un plan que fue hecho específicamente para usted y su cuerpo.

Entendemos que todas las mujeres son únicas, y tú también.

Es por eso que este Plan Bikini Body Express 4 semanas es altamente personalizado y tan única como es usted.

También proporciona todas las herramientas adecuadas y todo lo necesario para tomar su cuerpo de lo que es ahora a la forma chisporrotear no se puede resistir mostrando.

Su plan incluye:

• 4 semanas de planes de entrenamiento y calendario personalizado para su tipo de cuerpo
• registros de entrenamiento y seguimiento de cuerpo de bikini para realizar un seguimiento de su progreso
• planes de alimentación específico tipo de cuerpo
• Lista de comprobación diaria de alimentos a comer para su cuerpo
• lista de alimentos permisible, específica de su cuerpo para saltar de inicio, acelerar y optimizar su oxidación y la tasa metabólica para quemar más grasa y calorías.

Y mucho más..

Si usted puede comprometerse a seguir el entrenamiento de este diario y plan de alimentación saludable en este Plan de Bikini Cuerpo expreso todos los días durante las siguientes 4 semanas, su cuerpo va a ver una transformación asombrosa y estar en su forma superior del bikini con las piernas más delgadas, levantado y las nalgas de forma perfecta y el abs magra y los brazos.

Diciendo "sí" hoy en día, que está diciendo "sí" a su mejor bikini boy.

También está diciendo "sí" a los entrenamientos la quema de grasa hechas específicamente para quemar las capas de grasa extra en su áreas problemáticas como los muslos, el estómago y abdominales.

También aprenderá a recompensar a su cuerpo con los alimentos que su cuerpo pide y necesidades, y, a cambio, su cuerpo se le recompensa por darle un cuerpo más delgado, esbelto y saludable que siempre quiso.

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