Más de cuatro espressos al día puede dañar la salud

Su extremidad sana para el Día

Píntese FLACO La próxima vez que está viendo la televisión, dése una manicura. Es una buena distracción de aperitivos tentador y hace que sea más difícil de meter la mano en la bolsa de chips. Bono: se ahorrará un viaje al salón.

NPR: Juego para grano antiguo: Encuentra palestinos freekeh De nuevo

"El renovado interés entre los palestinos coincide con el aumento del entusiasmo por el grano de los EE.UU., Europa y Australia, donde nutricionistas señalan a su alto contenido de proteína y fibra-en comparación con el arroz integral y baja en calorías contar-en comparación con quinua. Entre los palestinos, parte de la atracción es la nutrición, pero también se trata de orgullo en la agricultura local." Haga clic aquí para leer la historia completa.

AFP: Más de cuatro espressos un día puede dañar la salud: EU

"Beber la cafeína equivalente a más de cuatro espressos al día es perjudicial para la salud, especialmente para los menores de edad y mujeres embarazadas, dijo el miércoles la agencia de seguridad alimentaria de la UE. "Es la primera vez que los riesgos derivados de la cafeína de todas las fuentes dietéticas se han evaluado a nivel de la UE," la AESA, en un comunicado, que recomienda que la ingesta de cafeína diaria de un adulto permanezca por debajo de 400 miligramos al día." Haga clic aquí para leer la historia completa.

REUTERS: Hacia fuera tensionado las esposas pueden hacer que aumente la presión arterial del `

"Cuando los hombres mayores tienen esposas estresados, su propia presión arterial puede subir, un estudio sugiere EE.UU.. Aunque investigaciones anteriores han relacionado el estrés y las malas relaciones con la presión arterial elevada, se sabe menos acerca de cómo estos retos afectan a ambos miembros de la pareja, y cómo afectan los cónyuges entre sí, con el tiempo." Haga clic aquí para leer la historia completa.