Su día de la salud: agosto 21 de

Su extremidad sana para el Día

ESFUERZO QUEMA DE GRASA: Un chorrito de limón en el agua hace que su metabolismo a pico, dicen los investigadores.

Science Daily: implantes de grasa caliente reconstituidos a reducir el aumento de peso en ratones

"Los científicos han desarrollado una nueva forma de diseñar el crecimiento y la expansión de la grasa `buena` para quemar energía, y luego encontrado que esta grasa ayudó a reducir aumento de peso y menores niveles de glucosa en sangre en ratones." Lea la historia completa.

Atlántico: Mesas de bicicletas: mejor que el gimnasio

"rachas aisladas de intensas don`t ejercicio anulan el daño de permanecer sentado en la oficina todo el día. Un nuevo estudio sugiere que el ciclismo durante el trabajo puede ayudar." Lea la historia completa.

Science Daily: seguidor de actividad no es tan preciso para algunas actividades

"seguidor de actividad pueden proporcionar una buena estimación global de calorías quemadas, pero un nuevo estudio encuentra que son menos precisos en la medición de ciertas actividades, tales como el entrenamiento de fuerza." Lea la historia completa.