Su día de la salud: agosto 4

Su extremidad sana para el Día

LECHUGA ayudarle! Media cabeza de esta lechuga tiene más alfa-caroteno, un antioxidante que combaten la enfermedad, que cualquiera romana o espinaca.

Science Daily: microbios del intestino afectan a los ritmos circadianos y el metabolismo en ratones

"Sabemos por estudios sobre el jet lag y turnos de noche que metabolismo - ¿Cómo cuerpos utilizan energía de los alimentos - está vinculada a los ritmos circadianos del cuerpo. Estos ritmos, las fluctuaciones diarias regulares en las funciones mentales y corporales, se comunican y se llevaron a cabo a través de señales enviadas desde el cerebro y el hígado. Las señales luminosas y oscuras guían a los ritmos circadianos, pero parece que los microbios tienen un papel que desempeñar." Lea la historia completa.

New York Times: Soylent anuncia una nueva versión de su bebida Nutrición

"Los fabricantes de Soylent, la bebida en polvo que ha desarrollado un siguiente en Silicon Valley como un sustitutivo de una comida fácil para los trabajadores ocupados, ha creado una versión de seguimiento llamada Soylent 2.0. La compañía anunció el lunes que en lugar de la forma de polvo tomada por su predecesor, Soylent 2,0 vendrá como un líquido pre-embotellada. Sus ingredientes incluyen la soja, la proteína, y se deriva cerca de la mitad de su energía la grasa de `fuentes de algas`, según un comunicado publicado en su blog." Lea la historia completa.

Science Daily: Viaje frecuente es perjudicial para la salud y el bienestar, según nuevo estudio

"Los investigadores investigaron cómo los viajes frecuentes, de larga distancia está representado en los medios y las redes sociales. Ellos encontraron que las imágenes que aparecen no tienen en cuenta los efectos secundarios dañinos de los viajes frecuentes, tales como el jet-lag, trombosis venosa profunda, exposición a la radiación, el estrés, la soledad y la distancia de las redes comunitarias y familiares." Lea la historia completa.