Su día de la salud: agosto 7

Su extremidad sana para el Día

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Huffington Post: Olvídese de las dietas, la pérdida de peso es de aproximadamente Hormonas: Una entrevista con Jon Gabriel

"Jon Gabriel inclinó la balanza en más de 400 libras antes de un evento que cambia la vida lo motivó a tomar decisiones diferentes. Finalmente perdió más de 200 libras con un enfoque holístico, sin dieta y sin estrés." Lea la historia completa.

Science Daily: Paleo Dieta: Los carbohidratos grandes cerebros necesarios

"La comprensión de cómo y por qué hemos evolucionado cerebros tan grandes es uno de los problemas más desconcertantes en el estudio de la evolución humana. Un nuevo estudio sostiene que el consumo de hidratos de carbono, en particular en forma de almidón, era crítica para la expansión acelerada del cerebro humano durante los últimos millones de años. Comer carne puede tener el puntapié inicial a la evolución de cerebros más grandes, pero los alimentos con almidón cocido junto con más genes de amilasa salival nos ha hecho más inteligente todavía." Lea la historia completa.

REUTERS: Suplemento Organismo de Fomento El uso excesivo Señales nuevo desorden masculino Comer

"mala imagen corporal baja autoestima y una percepción de no cumplir con el ideal moderno de la masculinidad están impulsando más hombres a consumir suplementos para el culturismo over-the-counter, constituyendo lo que los investigadores creen que es un trastorno alimentario emergente." Lea la historia completa.

Reuters: Fundamentos de la aptitud Aún Desafío estadounidenses descubre encuesta

"A pesar de una explosión de consejos para el bienestar de los programas de televisión, blogs, libros y expertos en línea, un conocimiento básico de la salud y el ejercicio todavía no llega a la mayoría de los estadounidenses, según una encuesta." Lea la historia completa.