Su día de la salud: agosto 14

Su extremidad sana para el Día

REFRESCO DE DIETA PELIGRO: Beber sólo tres refrescos de dieta a la semana puede aumentar el riesgo de obesidad en un 40%!

BBC: Las dietas bajas en grasa ‘mejor que corte Carbs` para bajar de peso

Video: 8 de agosto, día del trabajador de la salud

Video: VIRGO 14 al 20 de Agosto SALUD TRABAJO Y AMOR y Carta Extra Amor

Video: La Salud en Cada Dia con Jesus Nova con el Dr. Antonio Contreras (Agosto 01-14)

"La reducción de grasas de su dieta conduce a la pérdida de más grasa que la reducción de hidratos de carbono, un estudio de salud de Estados Unidos muestra. Los científicos analizaron intensamente las personas con dietas controladas mediante la inspección de cada bocado de comida, minuto de ejercicio y sin respiración. Ambas dietas, analizados por los Institutos Nacionales de Salud, llevaron a pérdida de grasa cuando se cortan las calorías, pero la gente pierde más cuando se redujo la ingesta de grasas." Lea la historia completa.

CIENCIA DÍLY: Los niños que son más delgados Informe comer más ácidos grasos poliinsaturados

"Los niños que señalan la presencia de ácidos grasos poliinsaturados, que se encuentran más en los frutos secos, las semillas y los pescados grasos, y consumen una mayor proporción de ácidos grasos poliinsaturados: ácidos grasos saturados, se encontraron a ser más delgados, tienen menos grasa corporal y la adiposidad abdominal inferior." Lea la historia completa.

Science Daily: Tetris puede bloquear los antojos, nuevo estudio revela

"Jugar Tetris en un smarthphone para tan poco como tres minutos puede debilitar los antojos de medicamentos, alimentos y actividades por tanto como un quinto, un nuevo estudio. En la primera prueba de este tipo que estudiar a las personas en los entornos naturales fuera de un laboratorio, los participantes fueron controlados por los niveles de deseo y pide que jugar el juego de puzzle de bloques que cambia a intervalos aleatorios durante el día." Lea la historia completa.

NPR: Partido de 1: Estamos comiendo un montón de comidas solo

"Epicuro, filósofo griego, comparó una vez a comer solo `que lleva la vida de un león o un lobo.` Este filósofo de placeres, al parecer, era un gran fan de la compañía. comidas comunales se tejen en nuestro ADN. Pero muchos de nosotros son lobos solitarios estos días cuando se trata de comer. Una investigación reciente halla el 46 por ciento de los adultos de comer ocasiones - que es comidas y aperitivos - se llevan a cabo solo." Lea la historia completa.