Su día de la salud: agosto 11

Su extremidad sana para el Día

GOT MILK? En un estudio, los hombres las mujeres que bebieron leche después del ejercicio perdieron 3.5 libras de grasa en 12 semanas. Los que bebió bebidas deportivas aumentaron de peso!

REUTERS: Dieta EE.UU. Sur atado a la enfermedad cardíaca

"Los que les gusta comida frita, té dulce y otros alimentos sinónimo de los EE.UU. Sur pueden tener un mayor riesgo de infarto de miocardio y la muerte, según un nuevo estudio." Lea la historia completa.

NPR: Saludable comedores, mentes fuertes: Lo huertos escolares enseñar a los niños

"huertos urbanos basados ​​en las escuelas pueden tener un impacto positivo medible en niños - desde la mejora de su dieta para ayudar a la participación impulso con los académicos." Lea la historia completa.

Science Daily: El trabajo, pedal, y ser feliz

"Al proporcionar a los trabajadores con un dispositivo portátil de pedaleo, los investigadores han descubierto que inspirar a los empleados de oficina que se activa en el trabajo podría ser tan fácil como pedalear en una bicicleta - y ellos no tienen que salir de sus escritorios." Lea la historia completa.