¿Tiene el sueño de una mala noche hará comer alimentos grasos?

Su Consejo de Salud para el Día

Smart Start: Las personas que se saltan el desayuno son 450% más de probabilidades de tener sobrepeso. Comer un poco de proteína dentro de una hora de levantarse.

Web MD: ¿Tiene una mala noche `sueño hará comer alimentos grasos?

Video: 8 alimentos que NO debes consumir POR LA NOCHE. El # 6 y 7 hay que EVITARLOS ¿Lo sabias?

"Saltarse sólo una sola noche de sueño conduce a un cambio en la actividad cerebral que parece provocar un deseo de consumir más grasa al día siguiente, un nuevo estudio sugiere. El estudio ofrece perspectivas posibles en la relación entre la falta de sueño y el riesgo de obesidad, dijeron los investigadores." Haga clic aquí para leer la historia completa.

REUTERS: Un estudio relaciona los aditivos alimentarios comunes a la enfermedad de Crohn, colitis

"Los aditivos comunes en helados, margarina, pan envasado y muchos alimentos procesados ​​pueden promover la enfermedades inflamatorias del intestino colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn, así como un grupo de condiciones relacionadas con la obesidad, dijeron científicos el miércoles." Haga clic aquí para leer la historia completa.

Huffington Post: Las distracciones suficientes: Vamos a abordar las causas reales de las enfermedades relacionadas con la dieta

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"El fenómeno dieta baja en hidratos de carbono es el último de una larga serie de dietas que dicen ser la solución al rápido aumento de las tasas de enfermedades crónicas relacionadas con el estilo de vida. No es de extrañar entonces que el de febrero 19-22 del mundo Cumbre de Salud Internacional primera baja en carbohidratos rica en grasas se llevará a cabo en Ciudad del Cabo, África del Sur. La cumbre de cuatro días es co-organizado por Tim Noakes, apasionado de los cruzados bajo en carbohidratos y defensor de la dieta de Banting, que ha tomado Sudáfrica por la tormenta." Haga clic aquí para leer la historia completa.

REUTERS: Actor australiano Obtiene Sugar Rush De poca grasa Health Foods

"Un actor australiano que se estableció para exponer el azúcar oculto en los alimentos de salud dijo que ganó 8,5 kg (19 lb) y una panza después de una dieta baja en grasa de 60 días, incluyendo el yogur, cereales, barritas de muesli y zumos. El documental de Damon Gameau, "Esa película Azúcar", Estudia el efecto del consumo de lo que dice es la ingesta media diaria de azúcar para adultos de Australia - el equivalente a 40 cucharaditas - en el cuerpo humano." Haga clic aquí para leer la historia completa.