Mejores caja pliométricos y comentarios comparación

Si estás buscando un equipo de la aptitud para el hogar para desarrollar fuerza y resistencia, una caja pliométrico es una buena opción para el seguro. Con la ayuda de ella, se puede realizar una amplia gama de ejercicios de peso corporal que han demostrado ser eficientes para la aptitud y la salud.

Aquí encontrará los comentarios y comparación de las mejores cajas plyo, saber por qué este tipo de entrenamiento es tan eficiente y cómo comprar el cuadro de la derecha para usted.

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Top Boxes En comparación Plyo

aguante | X altura ajustable Plyo caja de revisión

Rep 3 en 1 madera Pliométrico Cajas de Revisión

j / encajar Pliométrico Saltar Cajas de Revisión

Guía de compradores

¿Como puedo ayudarte?

¿Qué características a tener en cuenta al comprar la caja plyo?

¿Cómo se sabe qué caja es adecuado para usted?

Top Boxes En comparación Plyo

aguante | X ajustable la altura del salto Box

construcción de acero de alta resistencia
sin Asamblea
Cuatro alturas diferentes: 12"| 16"| 20"| 24"

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Rep 3 en 1 caja de madera Pliométrico

diseño de rompecabezas cuadro
Hecho de alta calidad de madera contrachapada
Tamaños: 30/24/20, 24/20/16, 20/18/16, 16/14/12

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j / encajar cajas Plyometric Jump

construcción de acero resistente
tapones de goma en la parte inferior
Heights de 12", 18", 24" y conjuntos de hasta 30"

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aguante | X altura ajustable Pliométrico caja de revisión

1. ajustable en cuatro posiciones

Este cuadro de plyo ajustable está diseñado para permitir a una persona a realizar una serie de ejercicios tanto el cuerpo ponderados y ponderados, ya que puede ajustarse a cuatro ángulos es decir, 12, 16, 20 y 24 pulgadas. Se le permite aumentar progresivamente la intensidad de sus entrenamientos y proporcionar un desafío a sus objetivos de rendimiento. Es la mejor herramienta de entrenamiento para los atletas que desean trabajar en sus saltos explosivos y velocidad. Las diferentes alturas son fáciles de ajustar, y mientras hace ejercicio, que serán más rápidas, más rápido, más fuerte y más explosivo que antes.

2. Tiene una construcción de acero de alta resistencia con una superficie de salto antideslizante duradera

Tiene un marco robusto y compacto que le da la estabilidad en todas las alturas. El salto y el aterrizaje superficie antideslizante duradera hace que sea posible que no se mueve mientras hace ejercicio. Por lo tanto, mejorarla`t tiene que preocuparse por cualquier resbalón accidental. La superficie superior está hecha de caucho que proporciona una combinación perfecta de cojín, la tracción y la estabilidad. Pesa alrededor de 53.8lbs que hace que sea un poco pesado y el peso corporal máximo es de 300 libras.

Opiniones de los usuarios

Las personas que han adquirido este equipo de gimnasio dicen que es una pieza importante para invertir en. Se les permite ajustar la altura en función del tipo de ejercicios. Perfecto para las personas que quieren hacer entrenamientos de CrossFit o entrenamiento cruzado, porque aguante X es antideslizante y resistente, por lo tanto, lo que es seguro durante el ejercicio. A medida que ajusta la altura, se bloquea con seguridad en los bordes para la estabilidad y la seguridad también.

Un poco caro, pero vale la pena el dinero, ya que es más estable y duradera, a diferencia de otras cajas. Este producto es perfecto para los hogares, ya que ahorra espacio.

MÁS DETALLES COMENTARIOS

Rep 3 en 1 madera Pliométrico Cajas de Revisión

1. Estructura fuerte apoyo

Este cuadro de plyo de madera es de madera sólida con refuerzos internos que se enclava bien dándole un fuerte apoyo medio. De ahí que no se doblará cuando la tierra con fuerza. Rep 3 en 1 es duro, pero muy ligero de peso y resistente dividida. De ahí que va a durar por largos períodos prolongados de uso. Se presenta en dos tamaños, es decir, 20" x 24" x 30 y 24" x 20" x 16" . Por lo tanto, le da al usuario tres diferentes alturas de salto que puede elegir entre cualquiera de 20, 24 y 30 pulgadas dependiendo de su habilidad nivel.

2. lados seguras

A diferencia de otros productos, que no he decidido lados completos, este modelo, tiene lados completos que hacen que sea seguro. Esto es especialmente importante cuando usted don `t completar un salto porque sus pies simplemente deslizarse hacia abajo fuera de la caja en lugar de coger el espinilla. Los paneles están lijadas antes del montaje. Las esquinas y bordes son de arena después del montaje, que elimina la posibilidad de astillas de madera para los usuarios y proporciona comodidad también.

Opiniones de los usuarios

Muy fácil de usar, porque todo lo que necesita es para empujar la caja a la altura del lado que desea. Es una opción conveniente, ya que elimina la necesidad de tener más equipos de gimnasia. Puede utilizar las 3 alturas diferentes para realizar saltos y otras rutinas.

El envío se hace cuando es plana pero con agujeros e instrucciones previamente perforados por lo que tardará unos 15 minutos para montarlo. Tiene etiquetas en los tres lados que muestran la altura.

Mucho más barato que cualquier otro cuadro de plyo alternativa en el mercado, y el representante 3 en 1 es lo suficientemente resistente por lo que recomiendo que en vez de construir uno usted mismo.

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j / encajar Pliométrico Saltar Cajas de Revisión

1. Construcción de acero de alta resistencia indestructible

El marco de esta caja de plyo está hecho de un material de alta calidad que le garantiza que va a durar por mucho tiempo. El marco permite a uno hacer varios ejercicios dinámicos con seguridad. Se presenta en 4 tamaños diferentes, es decir, 12, 18, 24 y 30 pulgadas, que son adecuados para ups paso, salto se pone en cuclillas, caja burpee salta, entrenamiento pliométrico y más.

El diseño ofrece una gran estabilidad y fácil saltar. Por lo tanto, se aseguran de que usted desarrolla la fuerza, la agilidad y la potencia necesaria en la mayoría de los deportes atléticos. Las cajas tienen una capa roja para la estética y la calidad resistente a los arañazos.

2. plataforma ahusada antideslizante y tapones

Cuenta con una plataforma que se estrecha para garantizar una mayor estabilidad y facilidad mientras se salta. Los tapones de goma en la base de los cuatro bordes están bien atornillados para una máxima seguridad y asegurar que las cajas se deslizan don`t o hacen que se caen o se deslizan mientras hace ejercicio. Se doesn `t tiene ningún tornillos o partes soldadas que causarán arañazos o rasguños mientras hace ejercicio.

Opiniones de los usuarios

El hecho de que vienen en cuatro tamaños diferentes significa que se ahorrará dinero al no comprar muchos equipos para hacer sus entrenamientos. Con él, usted puede tener formas rápidas y eficientes de disfrutar de entrenamientos de cuerpo entero al tiempo que mejora la resistencia y equilibrio. Todas las personas, es decir, hombres, mujeres, y niños pueden usarlo para tonificar todo el cuerpo, quemar calorías, el trabajo en los músculos y mejorar su resistencia.

j / Fit es una gran adición a su gimnasio en casa, las instalaciones de entrenamiento de hockey, las instalaciones de la universidad y sesiones de CrossFit y se almacenan fácilmente porque las cajas se apilan unos sobre otros.

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Guía de compradores

¿Cómo puede usted ayudar "width: 400px" class = "tve_image" src = "images ~ best-pliométricos-BOX-reviews-comparison_6.jpg" width = "650" height = "977">

ejercicios pliométricos son las sesiones de entrenamiento explosivos que consisten en movimientos rápidos, potentes y por lo general utilizados por los atletas para mejorar su rendimiento deportivo. Ellos se hacen mejor con cajas pliométricos que son cajas o heces como el equipo que entra es diferentes tamaños y alturas.
Se forman con marcos cuadrados sólidos y proporcionan una gran área de aterrizaje sólido con una cubierta gruesa para reducir el impacto en las articulaciones. Hay diferentes tipos de cajas pliométricos que están hechos de diferentes materiales.
Son grandes equipos de gimnasio en casa, porque se puede llevar a cabo una gran cantidad de ejercicios tales como ejercicios de cardio, saltos y las estrías con una sola caja y también don `t ocupan mucho espacio.
Es muy útil, ya que permite utilizar sus músculos para la fuerza máxima en un plazo corto. También mejora las fibras musculares de contracción rápida que reaccionan a través de todo el cuerpo.
Esto ayuda a aumentar la capacidad de salto vertical de un atleta y también aumentan la velocidad de los pies, fuerza de las piernas, resistencia cardio, explosividad y la salud.
Se llega a mejorar su equilibrio también, porque los ejercicios realizados en las cajas pliométricos implica la transferencia de su peso que requiere un buen equilibrio Leve l.
Si usted está haciendo entrenamiento de pérdida de grasa, a continuación, utilizar estos cuadros para incorporar ejercicios que le ayudarán.

¿Qué características a tener en cuenta al comprar una caja de salto?

La estructura debe ser sólido y compacto que le permite realizar cualquier tipo de ejercicio con él inclinándose o romper a pesar de la intensidad cuando se están ejercitando. La estabilidad es importante para minimizar las lesiones en accidentes de arena.
Las esquinas deben ser redondeadas o lijar para garantizar la seguridad de uno, y que reducen el riesgo de contraer raspaduras y no hace daño a nadie.
Es mejor conseguir una caja pliométrico ajustable, ya que le permitirá aumentar la altura de la misma a medida que avanza en sus ejercicios sin tener que comprar otro artículo. También le permite flexibilidad en su horario de entrenamiento, porque se puede actualizar o degradar su rutina. Un cuadro de pliométrico ajustable es también un ahorro de espacio en su gimnasio en casa.
Los bordes y la parte inferior debe ser antideslizante para garantizar la seguridad y la zona de aterrizaje debe ser de goma antideslizante. Esto hace que sean fáciles de limpiar, y no van a hacer que uno resbalar o caer y hacerse daño ellos, ya que ejercen.
Todos los tornillos deben ser avellanado y no sobresale para asegurarse de que el `t alguien herido, cuando ejercen.
Deben ser ligero de peso para que el cuadro es fácil de mover.

¿Cómo se sabe qué caja es adecuado para usted?

Es importante señalar que las mejores cajas plyo se han diseñado para garantizar la seguridad, siempre y cuando usted lo está utilizando derecha. Existen varios tipos de cajas para elegir. No sería bueno para dejarse llevar por el color, diseño o calidad física en lugar de obtener un producto que va a servir a su propósito.

Algunas cosas que debe tener en cuenta al comprar cajas pliométricos incluyen:

El tamaño de la caja y las dimensiones.

Si usted es un principiante conseguir una caja con altura ajustable para que pueda comenzar con baja altura y seguir progresando a medida que se sienta cómodo. cajas ajustables comienzan con 12 pulgadas y elevan a 24 pulgadas y la compra de uno le costará menos que comprar cajas con alturas fijas. Conseguir uno que es de altura moderada para saltar fácilmente sin hacerse daño.

La altura dependerá de lo que usted desea utilizar la caja para diferentes ejercicios porque requieren diferentes alturas. Por ejemplo, si usted va a hacer solo paso ups y flexiones que sería bueno tener una caja plyo singular. Si usted es un principiante, comienza con una pequeña caja y seguir ajustando la altura tan pronto como se sienta cómodo. La mayoría de las mujeres comienzan con una caja de 16 pulgadas, mientras que los hombres comienzan con una caja de 20 pulgadas. El ancho del salto de aterrizaje debe ser al menos el tamaño de sus caderas.

El material

Dependiendo de su presupuesto, a continuación, se determinará el material de la caja que se obtiene. La mayoría de las cajas están hechas de material fuerte y duradero y se puede utilizar por un largo período, mientras que soportar las extensas sesiones de entrenamiento.

Hay cajas hechas de metal, pero son ajustables, y hay otros hechos de madera. Las cajas de madera pliométricos son estéticamente agradable ya que tienen pintura en ellos y diseños agradables, pero no se pueden ajustar. Don `t elegir cajas de plástico, ya que pueden romperse fácilmente. cajas de acero son más caras que las cajas de madera o de plástico.

Donde se va a trabajar a cabo las cosas cuando está eligiendo el peso de la caja. Algunos modelos que están hechos de acero son pesadas, pero una caja de madera es mejor si usted va a estar haciendo ejercicios pliométricos en diferentes lugares de la casa. Esto se debe a que son de peso ligero, por tanto, fácil de llevar.

Espacio disponible

El espacio disponible también importa la hora de comprar una caja de salto. Algunos productos tienen regulable en altura, lo que hace que sean fáciles de almacenar, especialmente si usted tiene un espacio limitado. La mayoría de las cajas de madera no son ajustables por lo que sería difícil para almacenarlos.

El tipo de suelo

El tipo de suelo que va a trabajar a cabo en la determinará el tipo de equipo a conseguir. La mayoría de las cajas de tener superficies antideslizantes, pero para las cajas plyo madera, que el `t tenga, por lo que puede moverse cuando se está ejerciendo si se colocan en un suelo resbaladizo.

Vale la pena invertir en este equipo porque se puede utilizar como un principiante y también un experto en entrenamiento físico y la mayoría puede ser utilizado por toda la familia.

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