25 Mejores y peores pizzas congeladas

Video: Comida BARATA vs CARA

Es probable que obtener por qué dormir en su sudor no es muy atractivo, pero ¿por qué es la pizza es tan malo? Pues bien, el favorito del ventilador tradicional es más a menudo que no una losa de carbohidratos nutrientes vacío cargado con aceite de calorías cargado y grasa saturada inflamatoria. Tachuela en una pequeña palabra:"congelado"-y que tenga conservantes y grasas trans que obstruyen las arterias de tratar, también.

Afortunadamente, no es necesario renunciar a la pizza por completo para mantenerse saludable-usted acaba de conseguir para calentar el pastel de la derecha. Y cuando se utiliza nuestro guía, que realmente va a cosechar unos beneficios para agarrar una rebanada. Cuando su pizza se asemeja a la mezcla de grupos de alimentos que tiene el potencial para mostrar, el USDA encontró que el de la em-derroche promedio le proporciona el 37 por ciento de su calcio formador de hueso, el 30 por ciento de su fibra saciante, 35 por ciento de su músculo-reposición proteína, y más del 50 por ciento de su ingesta recomendada de licopeno (un antioxidante encontrado en los tomates que pueden poseer beneficios contra el cáncer). Incluso nos impresionó!

Tanto si eres un fan de pollo a la barbacoa recalcitrante o usted está buscando una solución rápida después de una noche en la oficina, hemos encontrado el pico que es seguro que dio en el clavo sin lanzar un trinquete en su viaje de pérdida de peso. Tenga en su congelador con algunas de estas opciones congelados, sabrosas (aunque dejando claras sus alternativas de dieta-descarrilar) por lo que siempre estará preparado con algo siempre que ocurre un ansia de pizza cintura de usar. Curiosidad por qué recibe estos papila gustativa insta? Descubrir Lo que sus antojos dicen de ti!

1

Tradicional
Queso

¡Come esto!
Queso de Amy

Nutrición (⅓ pizza, 123 g): 290 calorías, 12 g de grasa (5 g de grasa saturada), 590 mg de sodio, carbohidratos 33 g (2 g de fibra, 4 g de azúcar), 12 g de proteínas

Video: PROBANDO PIZZA DE $1!

la pizza de Amy está hecha con tomates orgánicos, lo cual es importante ya que los científicos han encontrado esta versión libre de pesticidas de la fruta roja en realidad tiene niveles más altos de licopeno para combatir el cáncer. Bono: No hay trigo o el azúcar refinado, lo que significa que este pastel ofrece más explosión nutricional de su inversión. Curioso acerca de los carbohidratos? Echa un vistazo a estos 50 Preguntas acerca de los carbohidratos-contestan en 5 palabras o menos.

¡Eso no!
Barón Rojo clásico de la corteza del queso 4

Nutrition (¼ pizza, 149 g): 390 calorías, 17 g de grasa (9 g de grasa saturada), 750 mg de sodio, carbohidratos 42 g (2 g de fibra, 8 g de azúcar), 16 g de proteínas

Si nos vamos a pedirle que adivinar los ingredientes de la pizza, que probablemente diría queso, tomate, y una corteza de trigo-levadura. Nos gustaría apuesto a que no se imaginaría "hidrocloruro de L-cisteína" (Una sal utiliza para tratar la sobredosis) y "sulfato de amonio" (Un fertilizante de césped de uso común), que son dos ingredientes que se encuentran en este Franken-pizza. Oh, ¿y mencionamos las calorías, grasa y sodio son los contenidos de los más altos en el mercado?

2

Pepperoni

Come esto:
Madera de Trader Joe Fired Pizza de no curado

Nutrición (⅓ pizza, 144 g): 390 calorías, 19 g de grasa (7 g de grasa saturada), 840 mg de sodio, carbohidratos 40 g (3 g de fibra, 4 g de azúcar), 16 g de proteínas

Cuando pescar a una buena pizza ol` pepperoni, nos gustaría recomendar un pastel que utiliza pepperoni sin curar. Sin curar sólo significa que la carne está libre de nitratos químicos, que han sido conocidas para formar compuestos cancerígenos en condiciones de alta temperatura (como, por ejemplo, un horno de 400 grados).

¡Eso no!:
Lápida original de salchichones

Nutrición (¼ de pizza, 153 g): 390 calorías, 20 g de grasa (8 g de grasa saturada), 880 mg de sodio, carbohidratos 37 g (4 g de fibra, 6 g de azúcar), 18 g de proteínas

Junto con que contiene dos, pesticida-montado, aceites modificados genéticamente (maíz y soja), esta pizza añade nitratos y otros conservantes peligrosos para su pepperoni, a saber, BHA y BHT. Hidroxitolueno butilado (BHT) e hidroxianisol butilado (BHA) están ambos ya prohibidos en el Reino Unido, Australia, Nueva Zelanda, Japón y gran parte de Europa, ya que se cree que son cancerígenos. No se pierda estos 23 Aditivos peor comida en los Estados Unidos.

3

Delgado
Corteza

Come esto:
Propia delgada de Newman crujiente de salchichones

Nutrición (⅓ empanada, 125 g): 320 calorías, 16 g de grasa (6 g de grasa saturada), 800 mg de sodio, 31 g de carbohidratos (2 g de fibra,), 15 g de proteínas

Newman también salta hacia fuera en el pepperoni mezclada con nitratos de que, además de servir como un precursor para compuestos carcinógenos, también puede interferir con la capacidad natural del cuerpo para procesar el azúcar y aumentar el riesgo de diabetes. Los que han tenido el placer de degustar este "mejor que la comida para llevar" amor pizza que la corteza es crujiente y finas sin probar crackery y está lleno de granos y semillas de lino.

¡Eso no!:
Barón Rojo Delgado Crujiente pizza de pepperoni

Nutrición (⅓ empanada, 149 g): 390 calorías, 19 g de grasa (9 g de grasa saturada), 1,010 mg de sodio, carbohidratos 41 g (2 g de fibra, 9 g de azúcar), 14 g de proteínas

Incluso las empanadas de masa fina del Barón paquete demasiado de todas las cosas malas, incluyendo grasas, grasas saturadas, sodio y MSG en el encubrimiento - proteína de soja hidrolizada. Este aditivo apetito de revoluciones puede interferir con sus hormonas del hambre, lo que le permite comer más allá de su llenado.

4

Veggie

Come esto:
Propia delgada de Newman Vegetal crujiente asado

Nutrición (⅓ pizza, 135 g): 240 calorías, 9 g de grasa (3,5 g de grasa saturada), 550 mg de sodio, carbohidratos 33 g (3 g de fibra, 3 g de azúcar), 11 g de proteínas

Un trío asados ​​al fuego de pimientos, champiñones y cebollas rojas arriba este multi-grano fino y crujiente corteza de pizza. Es también más altos en fibra y bajos en azúcar que su alternativa.

¡Eso no!:
Bon Appetit vegetal asado

Nutrición (⅓ pizza, 136 g): 300 calorías, 13 g de grasa (7 g de grasa saturada), 430 mg de sodio, carbohidratos 35 g (2 g de fibra, 8 g de azúcar), 12 g de proteínas

Se podría tener la misma verduras, pero donde Bon Appetit va mal es en los aditivos, el uso de aceites vegetales, derivados de MSG, y conservantes. Los tres han sido conocidos por contribuir a la inflamación crónica, un culpable común de aumento de peso. Descubre cómo en estos 14 Los alimentos que causan la inflamación y están haciendo que la grasa.

5

Creciente
Corteza

Come esto:
Digiorno italiana Salchicha

Nutrición (⅙ pizza, 143 g): 330 calorías, 14 g de grasa (6 g de grasa saturada), 760 mg de sodio, carbohidratos 37 g (1 g de fibra, 5 g de azúcar), 15 g de proteínas

Nosotros no recomendamos típicamente agarrando una rebanada con una cantidad equivalente de calorías en forma de un pastel de personal, pero en esta categoría, preferimos que vamos con Digiorno que las alternativas. Este pastel tiene mejores productos nutricionales y mejores ingredientes que la que se enumeran a continuación. (Y escuchamos su sabor es bastante bueno, también.)

¡Eso no!:
Salchicha Freschetta pasada de moda

Nutrición (⅙ pizza, 134 g): 340 calorías, 13 g de grasa (6 g de grasa saturada), 840 mg de sodio, carbohidratos 40 g (2 g de fibra, 8 g de azúcar), 14 g de proteínas

Este tamaño de la porción más pequeña se las arregla para empacar en más sodio, carbohidratos y azúcar que el Eat Esta opción. Aún peor es la inclusión de aceite de soja hidrogenado, que no es tan peligroso como parcialmente hidrogenado, pero todavía pueden contener restos de grasas trans que obstruyen las arterias del proceso químico que se utiliza para que sea. No se preocupe, no todas las grasas son malas. Lee sobre estos 20 Las grasas saludables que hará adelgazar.

6

Gluten
Gratis

Come esto:
¡Es un empate!
Inteligente Queso Harina Classic

Nutrition (½ pizza, 143 g): 350 calorías, 14 g de grasa (7 g de grasa saturada), 850 mg de sodio, carbohidratos 43 g (3 g de fibra, 5 g de azúcar), 13 g de proteínas

Este pastel-delgada costra es el verdadero oferta- que ni siquiera se dará cuenta de que es libre de gluten! Harina inteligente tiene su propia mezcla patentada de granos antiguos ricos en nutrientes, incluyendo el sorgo, teff, y el amaranto. Eran un poco de mano dura en el sodio, sin embargo, así que asegúrese de beber agua mientras se está comiendo una rebanada.

Come esto:
¡Es un empate!
Udi GF Tres Pizza de queso

Video: Comida AMERICANA vs comida ORIGINAL vs comida FAKE

Nutrition (½ pizza, 142 g): 360 calorías, 15 g de grasa (9 g de grasa saturada), 570 mg de sodio, carbohidratos 45 g (2 g de fibra, 6 g de azúcar), 12 g de proteínas

pastel de Udi tiene nutricionales similares a Smart Harina, pero es baja en sodio. Recoge esta norma GF, hecho con harina de arroz integral, y una mezcla de mozzarella, fontina, queso romano y.

¡Eso no!:
Queso Glutino GF Duo

Nutrición (1 pizza, 175 g): 410 calorías, 19 g de grasa (8 g de grasa saturada), 660 mg de sodio, carbohidratos 48 g (3 g de fibra, 4 g de azúcar), 12 g de proteínas

No ser un glotón con esta pizza personal. empanadas de Glutino son consistentemente alta en calorías y grasa - y ése!

7

Personal

¡Come esto!
Luz de Amy Pizza de queso magro

Nutrición (1 pizza, 142 g): 270 calorías, 6 g de grasa (3 g de grasa saturada), 480 mg de sodio, carbohidratos 38 g (3 g de fibra, 6 g de azúcar), 14 g de proteínas

Una de las mejores tartas congeladas en el mercado, Amy ilumina una pizza clásica utilizando una mozzarella bajo en grasa, pero aún mantiene todo el sabor que conoces y amas.

¡Eso no!:
Digiorno de tamaño pequeño, de cuatro queso tradicional

Nutrición (1 pizza, 260 g): 710 calorías, 29 g de grasa (14 g de grasa saturada), 1,190 mg de sodio, carbohidratos 88 g (4 g de fibra, 12 g de azúcar), 25 g de proteínas

Si usted va a comercializar una pizza como "tamaño personal," no nos pueden culpar por el suministro de información nutricional para todo el pastel-a pesar de que Digiorno llama engañosamente el tamaño de la porción media un pastel. Es una de las razones que están en nuestra lista de 14 Tipos de Alimentos Sneaky con tamaños que sirven Bogus.

8

pesto

Come esto:
de Amy pizza de Pesto

Nutrición (⅓ pizza, 128 g): 310 calorías, 12 g de grasa (3,5 g de grasa saturada), 480 mg de sodio, carbohidratos 39 g (2 g de fibra, 3 g de azúcar), 12 g de proteínas

albahaca y de pino orgánicos frutos secos constituyen el pesto tradicional que da sabor a este pastel. Mientras tanto, toda la nutrición razonable seguro y le permiten disfrutar de manera responsable.

¡Eso no!:
Bon Appetit mozzarella pesto

Nutrición (⅓ pizza, 125 g): 310 calorías, 14 g de grasa (7 g de grasa saturada), 410 mg de sodio, carbohidratos 34 g (2 g de fibra, 8 g de azúcar), 12 g de proteínas

No se engañe pensando que este pastel es saludable porque el nombre de la marca que está deseando una buena alimentación. la pizza de Bon Appetit puede ser similar en productos nutricionales a Amy a primera vista, pero no hay razón para este pastel debe tener más de 5 gramos de azúcar. Tampoco hay necesidad de compilar una lista de 37 ingredientes, muchos de los cuales son sabores artificiales, conservantes y grasas trans en disfraz (mono y diglicéridos y aceite de semilla de algodón hidrogenado).

9

Queso
Mezcla

Come esto:
Salsa de tomate American Flatbread tres Quesos

Nutrition (½ pizza, 128 g): 300 calorías, 10 g de grasa (5 g de grasa saturada), 700 mg de sodio, carbohidratos 37 g (2 g de fibra, 1 g de azúcar), 15 g de proteínas

Si quieres una tarta fresca de granja sin pisar en el estiércol, recoger este pastel en la sección de congelados. American Flatbread utiliza ingredientes orgánicos en su mayoría, así como fuentes de queso de Vermont que se hace con leche de vacas Jersey. Si quieres algo más cercano a la realidad, aquí están La mejor granja-a-Tabla restaurantes en todos los estados.

¡Eso no!:
Digiorno Pizzeria! cuatro Quesos

Nutrition (¼ pizza, 130 g): 310 calorías, 13 g de grasa (6 g de grasa saturada), 700 mg de sodio, carbohidratos 35 g (2 g de fibra, 3 g de azúcar), 12 g de proteínas

Otra Digiorno no lo hacen. Y en este caso, más queso significa más sodio y grasa, sin nada de la proteína extra.

10

Pollo

Come esto:
Propia delgada de Newman Receta de pollo crujiente barbacoa

Nutrición (⅓ pizza, 133 g): 290 calorías, 9 g de grasa (5 g de grasa saturada), 750 mg de sodio, carbohidratos 36 g (2 g de fibra, 6 g de azúcar), 17 g de proteínas

usos propios de Newman verdadera carne de pollo en cubos de color blanco (en lugar de la carne de costilla que encontrará en la versión de CPK). También utilizan una salsa de barbacoa real en lugar de una mezcla de melaza y colorante alimenticio.

Eso no:
California Pizza Kitchen crujiente finas corteza de pollo barbacoa

Nutrición (⅓ pizza, 139 g): 300 calorías, 11 g de grasa (5 g de grasa saturada), 640 mg de sodio, carbohidratos 35 g (1 g de fibra, 8 g de azúcar), 16 g de proteínas

California Pizza Kitchen de alguna manera para compilar la lista de ingredientes más larga de todas las pizzas congeladas en el mercado. Entre los más de 50 artículos es de color caramelo, un ingrediente que se sabe están contaminados por agentes carcinógenos.

11

Mini
Panecillos de pizza

Come esto:
Annie mini pizza de pepperoni panecillos sin curar

Nutrition (4 piezas, 84 g): 200 calorías, 6 g de grasa (2,5 g de grasa saturada), 500 mg de sodio, carbohidratos 27 g (2 g de fibra, 3 g de azúcar), 10 g de proteínas

Pepperoni roscas de pan de pizza son Genius se combinan tres favoritos culinarios que a menudo son considerados como la dieta no-no para crear un delicioso aperitivo que es bastante fácil en la cintura. Son más aún cuando están hechas sin nitratos como en esta versión. Niños y adultos por igual están seguros de su amor, el tamaño de porciones controladas compacto y gran sabor.

¡Eso no!:
Bagel Bites queso Pepperoni

Nutrición (4 picaduras, 88 g): 200 calorías, 6 g de grasa (2,5 g de grasa saturada), 340 mg de sodio, carbohidratos 28 g (2 g de fibra, 3 g de azúcar), 7 g de proteínas

Pueden ser el original, pero ahora que hay una mejor opción con ingredientes más limpias, que pueden dejar Bagel Bites en el pasado.

12

Supremo

Come esto:
Propia delgada de Newman crujiente Suprema

Nutrición (⅓ empanada, 139 g): 320 calorías, 15 g de grasa (5 g de grasa saturada), 750 mg de sodio, carbohidratos 33 g (3 g de fibra, 3 g de azúcar), 14 g de proteínas

Cuando va de lujo, usted tiene que estar dispuesto a sacrificar algo si usted quiere meter a sus objetivos corporales. Por suerte, este pastel submarinos fuera una corteza carbohidratos cargados innecesaria para una base crujiente, lo que le permite disfrutar de la carne y verduras adicionales, libre de culpa.

¡Eso no!:
Barón Rojo clásico corteza Special Deluxe

Nutrición (⅕ pizza, 130 g): 310 calorías, 14 g de grasa (6 g de grasa saturada), 670 mg de sodio, carbohidratos 34 g (2 g de fibra, 7 g de azúcar), 12 g de proteínas

A pesar de que los recuentos nutricionales no son dramáticamente diferentes entre esta porción y la coma esto! recomendación, esta opción Barón Rojo es en realidad sólo una quinta parte de la tarta (y 130 g) en oposición a una tercera (y 139 g). Y al igual que muchos de sus hermanos, este tipo también está cargado con ingredientes adicionales y conservantes que no son necesarias. Psst! Ahora que ya conoce a sus mejores y peores opciones de pizza congelada, no se pierda estos 22 Mejores Peores comidas congeladas!