No hay duda de que las pizzas no son el alimento más saludable, al menos los que se pueden comprar en los restaurantes de comida rápida o las heladas. Por lo general, esas pizzas están llenos de carbohidratos, grasas e ingredientes artificiales que son perjudiciales para la salud y una de las principales razones del aumento de peso.
A decir verdad, yo estoy un amante de la pizza, pero después de dar vuelta a la vida sana me di cuenta que tenía que deshacerse de esas cosas "hechas en fábrica".
Yo estaba buscando recetas de pizza saludables que son nutritivos y bajos en calorías, pero al mismo tiempo son deliciosos. Aprendí cómo hacer masa de pizza sana, salsas, y se deshizo de esos ingredientes poco saludables.
Hacer una pizza saludable es más fácil de lo que piensa. Sólo tiene que hacer la masa de granos enteros y utilizar más verduras y carne magra. ¡Eso es todo! De esta manera se puede disfrutar de comida nutritiva y deliciosa que se puede hacer rápidamente.
He pasado algún tiempo en la recopilación de las mejores recetas de pizza saludables que se pueden encontrar a continuación. Puede filtrar la lista en función de qué tipo de ingredientes se utilizan. Puede encontrar pollo, carne, mariscos, queso, verduras y frutas incluso pizzas. También puede encontrar algunos consejos y los mejores libros de cocina.
Espero que, con la ayuda de esta lista, se puede encontrar la pizza te encantará. Y no tenga miedo de ninguno de ellos va a arruinar su dieta.
Buen apetito y no se olvide de compartir estas recetas con tus amigos.
Recomendación: Puede encontrar más recetas saludables aquí.
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Pizza de Pollo BBQ
17 de febrero 2015 - shape.com - 109
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Disfrutar de esta comida repleto de proteínas después de un entrenamiento para reconstruir el músculo.
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Sana Pita de pollo Receta de la pizza
17 de Feb, el año 2015 - youtube.com - 145
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Una forma rápida y fácil para disfrutar de una pizza saludable para los atletas. Tiene un alto contenido de proteína baja en grasa y tiene buenos carbohidratos.
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Video: Pizza SIN harina - Saludable
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Comer limpio: Pollo pizza de Pesto
17 de Feb, el año 2015 - youtube.com - 135
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Cubierto con: 1. En cubos orgánica pechuga de pollo 2. queso mozzarella
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Pollo y Herb White Pizza
17 de Feb, el año 2015 - myrecipes.com - 134
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En lugar de la salsa de tomate de costumbre, hacer una salsa blanca para su pizza y superior con pollo desmenuzado y orégano fresco, cebollino y perejil.
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Sin Pasta de pollo y berenjena pizza
17 de febrero 2015 - youtube.com - 120
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En busca de una receta de la pizza saludable? Prueba el "Sin Pasta de pollo y berenjena pizza" desde el "El enganche Fit libro de cocina de estar.
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Baja en grasa saludable barbacoa Pizza de pollo Receta
17 de febrero 2015 - youtube.com - 139
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Esto, receta casera baja en grasas saludables pizza de pollo a la barbacoa es baja en grasas calorías y alta en proteínas. También contiene sólo cuatro ingredientes que hace que sea extremadamente rápido sencillo de preparar.
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Pizza de pollo sana
17 de febrero 2015 - youtube.com - 139
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Gran receta de la pizza de pollo con una gran cantidad de verduras mezcladas.
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Paleo pizza recetas: sabroso y delicioso, Paso a Paso pizza recetas para perder peso y vida saludable
17 de febrero 2015 - amazon.com - 120
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libro de cocina Paleo popular para preparar pizzas saludables.
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Maza de harina integral para pizza
Video: PIZZA VEGANA! SALUDABLE y EPICA
17 de Feb, el año 2015 - eatingwell.com - 146
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Para mejorar el perfil nutricional de la pizza, incluyen harina de trigo integral en la corteza terrestre.
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El más fácil entero Receta de trigo pasta de la pizza
17 de febrero 2015 - cookieandkate.com - 136
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El `s hecho con harina de trigo integral 100% y se mezcla en el procesador de alimentos. Requiere sólo unos amasa y unos rollos con un rodillo, pero el esfuerzo es mínimo. La cena está lista.
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Cómo hacer increíble trigo integral Corteza de la pizza
17 de febrero 2015 - youtube.com - 139
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Ver cómo hacer una masa de pizza deliciosa que es más saludable que las costras típicas porque está hecho con harina de trigo integral. Se hornea hasta con una corteza crujiente, pero es suave y duro en el interior.
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Video: PIZZA sin harina ! Deliciosa y SALUDABLE - Comidas Saludables - Las Recetas de Laura
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Fácil y saludable salsa de pizza hecha en casa
17 de febrero 2015 - oatmealwithafork.com - 114
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Esta salsa tiene la exacta combinación de especias y sabores que se complementan perfectamente cualquier pastel italiano.
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Saludable Fácil Ragu-Style Pizza / Pasta Sauce
17 de Feb, el año 2015 - bloglovin.com - 148
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Aquí es un simple de hacer y la versión saludable de Ragu salsa que sus hijos les encantará
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Cómo hacer la salsa de pizza hecha en casa con jardín Tomates: sin gluten Otros platos saludables
17 de febrero 2015 - youtube.com - 137
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salsa de pizza hecha en casa simplemente no tiene el sabor del todo bien a menos que utilice los tomates frescos de la huerta como ingrediente principal. Hacer la salsa de la pizza hecha en casa con tomates de huerto con la ayuda de un chef de confianza en este clip de vídeo gratuito.
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Patata roja y Rosemary pizza
17 de febrero 2015 - health.com - 142
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Harina, harina de maíz, de trigo entero masa de pizza, ajo, aceite de oliva, patatas rojas, romero, sal, queso parmesano, pimienta
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Espinacas y pizza de queso
17 de Feb, el año 2015 - health.com - 145
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Harina, harina de maíz, de trigo entero masa de pizza, aceite de oliva, cebolla, sal, pimienta, espinacas, queso de cabra
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Berenjena parmesano pizza
17 de Feb, el año 2015 - eatingwell.com - 151
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Parm de berenjena se hila en una pizza con berenjena a la parrilla, marinera, albahaca fresca y queso Parmigiano Reggiano.
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Fácil saludable pizza vegetariana Receta
17 de febrero 2015 - youtube.com - 137
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Fácil de hacer la receta de pizza con una gran cantidad de verduras.
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Coliflor Crust Pizza
17 de Feb, el año 2015 - tastykitchen.com - 148
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No sólo es el simple corteza, es RÁPIDO. `S la clave para mí
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Harina, harina de maíz, de trigo entero masa de pizza, aceite de oliva, ajo, tomates, orégano, sal, mozzarella, parmesano
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Espinacas Secada al sol tomate relleno pizza
17 de Feb, el año 2015 - eatingwell.com - 119
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Esta pizza rellena se llena de tofu desmenuzado, espinacas, tomates secados al sol, queso y albahaca fresca.
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Frijol Negro Nacho pizza
17 de Feb, el año 2015 - eatingwell.com - 140
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Romper las servilletas! Este pastel es un brebaje vegetariana con la propagación de frijol negro, queso Jack, tomates, cebolletas, aceitunas y decapado jalapenos- es parte nacho, que forma parte de pizza over-the-top.
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Fresca pizza vegetariana
17 de febrero 2015 - tasteofhome.com - 117
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No hay necesidad de llevar confeti para su próxima reunión-hora de la merienda. Sólo llevar en este colorido pizza que está rematada con un arco iris de verduras crujientes!
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Pizza vegetal asado
17 de febrero 2015 - myrecipes.com - 142
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Una pizca de menta brillante, dulce complementa las verduras a la parrilla con humo en este plato.
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pizza verde
17 de Feb, el año 2015 - eatingwell.com - 149
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¿Por qué no utilizar los vehículos más frío-tiempo como el brócoli y rúcula como un ingrediente en la pizza no convencional? La rúcula agrega un poco amargo, sabor a pimienta para un sabor más suave, utilice la espinaca en su lugar.
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