La leche de coco para los bebés

Desde la antigüedad de coco ha sido aclamado como una fruta mágica. Incluso hoy en día, el coco se utiliza por sus muchas propiedades maravillosas. Cada parte del coco es útil. El agua de coco se bebe por los amantes del yoga como una energía bebida- la cáscara exterior se utiliza para hacer ropes- la sabrosa fruta dentro es amado por niños y adultos por igual.

Sin embargo, es la leche de coco que es más útil. De uso en el curry a uso medicinal, esta leche tiene muchas propiedades que lo hacen útil para una variedad de propósitos. La leche de coco para los bebés es un tema muy debatido. Mientras que algunos creen que la leche de coco es de hecho saludable para su bebé, otros descartan la idea. Por lo tanto, es la leche de coco beneficiosa para su bebé?

Leche de coco puede ser leche alternativa para los bebés?

Itrsquo-s ha demostrado una y otra vez que la leche motherrsquo-s es la mejor fuente de nutrición para un bebé. Con los años, una gran cantidad de sustitutos se han probado pero nada ni siquiera se acerca a la leche de verdad motherrsquo-s. La leche de coco no es una excepción. La leche de coco para los bebés no puede ser utilizado como un sustituto de la leche motherrsquo-s. Motherrsquo-s leche contiene todos los nutrientes que el bebé necesita para una saludable y desarrollo integral.

Una parte crucial de un desarrollo babyrsquo-s es el crecimiento sano de los huesos. Un bebé necesita una buena dosis de vitaminas, minerales y otros nutrientes para el desarrollo. La leche de coco no puede proporcionar todos estos nutrientes.

1. El contenido calórico de coco es bastante alto. Debido a esto, cada vez que se alimenta a un niño con leche de coco, que se sienta lleno y no ser capaz de consumir otros artículos. Esto conduce a una deficiencia de nutrientes que pueden causar problemas más adelante.
2. Hay poco o casi nulo contenido de proteína en un coco. Por lo tanto, no puede ayudar en el desarrollo muscular.
3. El contenido de calcio, que desempeña un papel crucial en el desarrollo de los huesos, es también muy bajo.
4. La leche de coco también contiene doesnrsquo-t cualquier riboflavina.

¿Cuándo pueden los bebés presentan leche de coco?

Video: EVITA EL ESTREÑIMIENTO Y ALERGIAS EN LOS BEBES CON LECHE VEGETAL

La respuesta es que depende de la edad del bebé. Si su bebé todavía está amamantando, entonces itrsquo-s imperativo que el bebé sólo debe consumir motherrsquo-s leche y nada más. La leche de coco para los bebés sólo se consume si el bebé ha completado el período de lactancia.

Video: Flan de Leche de coco sin azucar para bebés #150 / Sugar free coconut milk custard for babies

Después del primer año de vida, aunque la leche puede proporcionar algunos nutrientes como el calcio, la vitamina D, etc., éstos pueden muy bien ser adquiridos de otros productos alimenticios.

Beneficios de la leche de coco

Video: Qué otro tipo de leche puedo dar a mi hijo

Hay un montón de cosas en el coco que hace que sea beneficiosa para los bebés más de un año de edad. Uno de los principales componentes de la leche de coco es el ácido láurico que también se encuentra en la leche materna. El ácido láurico tiene un montón de propiedades que ayudan al bebé a crecer y desarrollarse adecuadamente. La investigación también sugiere que el ácido láurico estimula el sistema inmunológico.

La leche de coco es perfecto para los niños con intolerancia a la lactosa, ya que se deriva de coco y no tiene contenido de lactosa.

Donrsquo-t comer demasiado

El exceso de cualquier cosa siempre es malo. Por lo tanto, no es recomendable consumir leche de coco en grandes cantidades. Una razón importante es que la leche de coco tiene una gran cantidad de grasas saturadas. Las grasas saturadas no son saludables para el cuerpo. Una sola taza de leche de coco tiene 57 gramos de grasas saturadas disueltas en ella. Por el contrario, una taza de leche cowrsquo-s tiene sólo 8 gramos.

La leche de coco comercialmente disponibles, que se diluye con agua que disuelve parte de la grasa y reduce el contenido de grasa en general. Sin embargo, los aditivos tales como edulcorantes podrían ser utilizados para hacer el mejor sabor de la leche y esto podría tener efectos adversos sobre la salud de su hijo. Por lo tanto, asegúrese de comprobar cuidadosamente la información nutricional antes de comprar.

Trate de leche de coco hecha en casa

Receta Inicio

Comprados en la tienda de leche de coco para los bebés pueden ser perjudiciales y no tienen ningún efecto beneficioso. Por lo tanto, siempre es mejor para preparar la leche de coco en casa y darle de comer a su hijo. De esta manera, el efecto nocivo de los aditivos es anulado. Sin embargo, asegúrese de que no se agrega ninguna otra cosa en la leche a prepararse ya que esto puede reducir el valor nutricional de la leche.

A continuación se presentan algunos pasos que puede seguir para preparar la leche de coco en casa.

1. El primer paso para preparar la leche de coco para los bebés es procurar un coco saludable. Un coco sano puede ser identificado por su capa externa de color marrón oscuro. Además, agitar el coco y ver si tiene agua en su interior. Un coco con menos cantidad de agua no debe ser utilizado para este proceso.
2. Agrietar el coco mediante el uso de un rallador de mano, y rallar la carne en el interior. Un rallador de mano gruesa es la mejor para este trabajo. Después de rejilla de la carne en el interior, que puede o no quiere eliminarla de la cubierta exterior. Esta cubierta es una gran fuente de fibra dietética.
3. Poner el coco rallado en agua hirviendo y se deja reposar durante 15 minutos.
4. El uso de un colador, recoger la crema de coco resultante en un recipiente. Pulse en el coco triturado con una cuchara para extraer la máxima cantidad de crema. Otra manera de hacer esto es utilizar una tela de muselina. Verter el coco triturado en una tela de muselina y apretar tan duro como sea posible. Recoger la crema resultante.
5. Para extraer la leche de la crema, colocar en la nevera y deje que se enfríe .Soon, la crema y la leche se separarán y se puede recoger la leche.

Food to Go con leche de coco

La leche de coco para los bebés puede ser utilizado en una variedad de productos alimenticios. Aquí están algunas grandes ideas para probar con leche de coco:

1. Un poco de leche de coco mezclada con un puré de plátano es perfecto para su hijo.
2. En lugar de utilizar agua, utilizar la leche de coco para cocinar el arroz. No sólo mejorará el sabor, sino también agregar algunos nutrientes esenciales que son saludables para su bebé.
3. avena recién cocido y agua de coco van de la mano. Prueba esta combinación para un gran sabor.
4. En lugar de utilizar cowrsquo-s leche, trate de usar la leche de coco para batidos. Le da un giro diferente a la batido.
5. 6 meses o más viejos bebés pueden tener curry de coco. Para prepararlo, utilice la leche de coco en lugar de aceite para preparar cualquier curry. Si tu bebé no comer curry sin embargo, no intente esta receta.