Cada artículo en Chick-fil-a-clasificado

Orden equivocado, y tu eres a jugar pollo con su salud. Aquí `s el mejor y el peor de cada elemento de menú en Chick-fil-A clasificada. Y si te gusta nuestra clasificación, no se pierda estos 23 Con restaurante Alimentos Loco-altas cantidades de azúcar!

Bocadillos ...
En primer lugar, el peor

7

Chick-fil-A picante
Sándwich de pollo Deluxe

570 calorías, 27 g de grasa (8 g saturada), 1,750 mg de sodio, 7 g de azúcar, 35 g de proteínas

Cumplir con la peor sándwich en Chick-fil-A. El recuento de sodio solo se clucking ridículo que tiene más de un `s del día vale la pena, y tanto como 65 Rold Gold pretzels Torsión Tiny! Pero `re aún más asco por la lista de 84 -sí, 84-ingredientes, sólo unos pocos de los cuales son los alimentos naturales. El condimento s del pollo incluye MSG, una sal químico usado para hacer los alimentos más sabrosos (la FDA recibe quejas cada año que hace que las personas se sienten débiles o headachey) - allí el `s más de eso en el condimento "picante", que también incluye colores-artificial y la lista continúa para incluir múltiples tipos de azúcares añadidos, aceites de engorde y dimetilpolisiloxano, un agente anti-espuma. Allí `químicos incluso en los pepinillos!

6

Chick-fil-A de pollo
Sandwich Deluxe

500 calorías, 23 g de grasa (7 g saturada), 1,640 mg de sodio, 7 g de azúcar, 32 g de proteínas

Un poco menos tortuosos que su primo picante, gracias a una menor cantidad de calorías, este sándwich todavía contiene más de un valor de `s del día de sodio, colorantes artificiales que normalmente se encuentran en los dulces y aceites grasos. `S sólo la comida rápida la naturaleza, dice usted? Bueno, de alguna manera se las arregla para hacer McDonald`s su Big Mac con ingredientes saludables que se necesita para hacer esta pesadilla Deluxe. Y haga clic aquí para obtener la 40 cosas más terribles en los alimentos!

5

Chick-fil-A picante
Sándwich de pollo

490 calorías, 21 g de grasa (4,5 g saturado), 1600 mg de sodio, 5 g de azúcar, 30 g de proteínas

Otro sándwich con más de un valor de `s del día de sodio y, afortunadamente, la última. ¿Dónde se empacan en todo lo que de sodio? Allí `sal en el condimento de pollo, el condimento picante, el recubridor sazonado picante, el pan y los pepinillos, básicamente, en todos los ingredientes excepto la caja en la que viene en.

4

Chick-fil-A de pollo
emparedado de la ensalada

500 calorías, 20 g de grasa (3,5 g saturado), 1120 mg de sodio, 12 g de azúcar, 28 g de proteínas

No dejes los copos de avena en la parte superior del pan te engañe: Ellos `re la segunda a la última y por lo tanto menos importante ingrediente en este impostor "sano", que viene justo antes de la pequeña hoja de lechuga verde. Teniendo un papel protagonista en cambio son los filetes de pollo cubiertas en cuatro clases de azúcar, y una mayonesa hecha con hecho con jarabe de maíz de alta fructosa. Justo lo que don `t desea en su "ensalada".

Y ahora ... los mejores bocadillos

3

Chick-fil-A sándwich de pollo

440 calorías, 18 g de grasa (4 g saturada), 1,390 mg de sodio, 5 g de azúcar, 28 g de proteínas

Esto podría haber sido tan fácilmente lo mejor de lo peor, pero lo hizo en el funcionario "mejor" categoría debido a las calorías no son también loca. `Ll rara vez se encuentra nada frito designado un "Eat Esta" en Eat This, Not That! pero Chick-fil-A`s sándwich clásico es una indulgencia sorprendentemente modesto. Se puede ir aún más ligero al ordenar a la parrilla, pero si usted anhela para el pollo frito, hay mucho peores formas en que podría obtener su revisión, incluso si no `re encantados con el MSG, colorantes artificiales, recuento de sodio, y cómo podría olvidamos? -Dimethylpolysiloxane, un agente antiespumante a base de silicona también encontrado en plastilina y champú. Pero eso no es exclusivo de este único punto, por lo que si se asusta, tal vez mantenerse alejado de Chick-fil-A en general.

2

Pollo a la parrilla
club sándwich

Video: Chai Jing`s review: Under the Dome – Investigating China’s Smog 柴静雾霾调查：穹顶之下 (full translation)

440 calorías, 14 g de grasa (7 g saturada), 1,090 mg de sodio, 8 g de azúcar, 38 g de proteínas

En Eat This, Not That !, creemos que `sa línea directa entre los ingredientes se puede pronunciar y unos alimentos saludables, y el Club de pollo a la parrilla es una prueba de ello: A diferencia de los sándwiches usted el` VE acaba de leer acerca, no tiene anti- agentes espumantes, colorantes artificiales y sin MSG. En su lugar, `ll encontrar el caldo de pollo, vinagre de manzana, harina de trigo sarraceno, los tomates, la cáscara de limón y otros ingredientes, marcando hasta un recuento bajo de calorías, y una Grab-and-go opción de almuerzo puede sentirse bien por comer. Por último, un sándwich podemos recomendar.

Y el # 1 El mejor sandwich en Chick-fil-A es ...

Sándwich de pollo a la parrilla

320 calorías, 5 g de grasa (1,5 saturado), 800 mg de sodio, 7 g de azúcar, 30 g de proteínas

En pocas palabras: Orden de esto. Cada vez. Hecho con muchos ingredientes naturales que podemos conseguir detrás tales como harina de espelta, pimientos rojos, y jugos de frutas para el dulzor-este es el mejor sándwich en Chick-Fil-A, y uno de los mejores sándwiches de comida rápida en cualquier lugar. Mantener la pérdida de peso va con éstos esencial 44 maneras de perder 4 pulgadas de grasa corporal!

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Nuggets y tiras

3

Chick-n-Strips A Chick-fil-

4 cuenta: 470 calorías, 24 g de grasa (4,5 g saturado), 1320 mg de sodio, 2 g de azúcar, 43 g de proteínas

Chick-fil-A llama a estos "generosos" que es el código de la comida rápida para que `re barato de hacer y malo para usted. Los Chick-n-Strips tienen los equivalentes de grasa y de sodio de 3 porciones de mac-y-queso en Denny`s, así como MSG, un agente anti-espuma y diversas sales! Tira hacia abajo sus tiras de pollo para don `t pollo-.

2

Nuggets Chick-fil-A

8 cuenta: 270 calorías, 13 g de grasa (2,5 g saturado), 1060 mg de sodio, 1 g de azúcar, 28 g de proteínas

Coma esto, no de eso! recientemente clasificado cada pepita de pollo de comida rápida, y Chick-fil-A`s entró noveno en la lista de las peor y ni de lejos la mejor lista. Ese `` t pronunciar porque la mitad de los ingredientes.

Y el # 1 pepitas o tiras son los ....

Chick-fil-A a la parrilla Nuggets

8 cuenta: 140 calorías, 3 g de grasa (1 g saturada), 530 mg de sodio, 1 g de azúcar, 23 g de proteínas

Perfecto después de un entrenamiento o como un almuerzo tamaño de un bocado, estas proteínas bombas son mejores que cualquier barra de la nutrición. Los count`s azúcar super bajo, los sodium`s mantienen bajo control (relativamente), y `re baja en grasas y calorías. Más: Ellos `re hecha de filetes de toda la mama. Pedir este libre de culpa. Que el puesto # 1 en la lista de Cada pepita de pollo-Clasificado!

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Los productos secundarios ...
En primer lugar, el peor

7

Patatas fritas de gofres

400 calorías, 21 g de grasa (3 g saturada), 180 mg de sodio, 0 g de azúcar, 5 g de proteínas

Tal vez sólo sea nuestra imaginación, pero las patatas fritas de gofres simplemente parecen tener mejor sabor, don `t que? Chick-Fil-A obtiene puntos importantes para tener la menor cantidad de sal en sus patatas que cualquier otro restaurante de comida rápida, pero el alto conteo calórico mantiene este plato en el Not That! lado de la ecuación. Que el puesto # 7 peor en nuestra lista de Cada comida rápida francesa Fry-Clasificado!

6

Copa ensalada de pollo

360 calorías, 24 g de grasa (4,5 saturado), 1120 mg de sodio, 5 g de azúcar, 28 g de proteínas

Recuerde que el tiempo Elmer Fudd alto se sumergió en un vaso de agua? Pensamos que la lectura de la lista de ingredientes de la Copa ensalada de pollo. ¿Cómo Chick-fil-A logran exprimir ⅔ un valor de `s del día de la sal, jarabe de maíz alto en fructosa, conservantes y azúcares múltiples en un contenedor pequeño? wabbits furtivos.

5

seno abundante
de sopa de pollo

140 calorías, 2,5 g de grasa (1 g saturada), 1,040 mg de sodio, 2 g de azúcar, 12 g de proteínas

Como cualquier bubbie puede decir, buena sopa de pollo se hace poniendo los ingredientes en una olla y cocinar ‘em up. Así que sin más preámbulos, se presenta la lista de ingredientes en este saludable sopa sustanciosa-no. Hacer un tiro cada vez que vea la palabra `s-maltodextrina edulcorante y potenciador del sabor de calorías a base de arroz, patatas o, más comúnmente, almidón de maíz que tiene el potencial de elevar la glucosa en sangre y los niveles de insulina.

Ingredientes: caldo de pollo (agua, condimentos [almidón de maíz modificado, harina de trigo, leche en polvo sin grasa, sal, sal de mar, sabores naturales, mono diglicéridos, especias, ácido cítrico), zanahorias, apio, fideos enriquecidos (agua, harina de trigo duro, huevos, claras de huevo, niacina, hierro, mononitrato de tiamina, riboflavina, ácido fólico), contiene menos del 2% de los siguientes: almidón de maíz modificado , base de pollo (carne de pollo de los jugos de pollo naturales, sal, grasa de pollo, azúcar, hidrolizado (maíz, gluten de trigo y soja) proteínas, suero seco, maltodextrina (de maíz), extracto de levadura autolizada, saborizantes naturales, inosinato disódico, disódico guanilato, extractivos natural de la cúrcuma y achiote), harina de pastelería, leche en polvo sin grasa, base vegetal [salteado zanahoria, cebolla y el apio, sal, azúcar, aceite de maíz, harina de patata, polvo de zanahoria], grasa de pollo, caldo de pollo y sabor, sabor de caldo de pollo (sal, extracto de levadura, maltodextrina, saborizante natural, grasa de pollo, sólidos de maíz cultivadas, dióxido de silicio, maltodextrina de patata, maltodextrina tapioca), aceite de soja, mantequilla (crema, sal), ajo granulado, ácido cítrico, polvo de cebolla, especias, proteína de maíz hidrolizado, ann atto (color), perejil, cúrcuma, cantaxantina (color), pollo asado ((agua, vinagre de sidra de manzana, aceite de soja, extracto de levadura, sal, almidón de maíz modificado, aceite de palma, el ajo deshidratado, cebolla deshidratada, maltodextrina de maíz, sal de mar , sabor, azúcar, caldo de pollo, melaza de caña, grasa de pollo, especias, sabor natural [incluyendo el humo], dextrosa, cáscara de limón, ácido cítrico, pimiento rojo, naranja concentrado de jugo, uva concentrado de jugo, sabor natural, el pimentón, el vinagre, goma de xantano, ácido ascórbico, y especias), Chick-fil-A de pollo (entero filete de mama, el condimento [sal, glutamato monosódico, azúcar, especias, paprika], revestidor de sazonado [harina de trigo blanqueada enriquecida {con harina de cebada malteada, niacina, hierro, mononitrato de tiamina, riboflavina, ácido fólico}, azúcar, sal, glutamato monosódico, leche sin grasa, leudante {bicarbonato de sodio, fosfato de sodio y aluminio, fosfato monocálcico}, especias, aceite de soja, color {paprika}], lavado de la leche [agua, leche sin grasa, huevos], aceite de cacahuete [aceite de cacahuete totalmente refinado, con dimetil polisiloxano, un agente anti-espuma añadido]).

4

Sopa de pollo y tortilla

260 calorías, 6 g de grasa (2,5 g saturada), 960 mg de sodio, 3 g de azúcar, 22 g de proteínas

Aunque este cuenco cuenta con algunos de los mismos ingredientes químicos que se encuentran en la sopa de pollo, al menos, que contiene la mitad de los ingredientes en general, y de los más destacados son los que amamos: agua, frijoles blancos, cebollas, frijoles negros, maíz ... ..green chiles. En otras palabras, la sopa!

3

macedonia de frutas

50 calorías, 0 g de grasa, 0 mg de sodio, 10 g de azúcar, 0 g de proteínas

`T ir mal con manzanas rojas y verdes, naranjas mandarinas, arándanos y fresas. Sincronizarlo con una proteína, como los nuggets de pollo a la parrilla.

2

Ensalada

80 calorías, 4,5 g de sodio (3 g saturada), 110 mg de sodio, 3 g de azúcar, 5 g de proteínas

Con lechuga, queso, la col y las zanahorias, la ensalada es la manera perfecta para aumentar la fibra y proteína.

Y el plato de lado # 1 es ....

súper Side

Per 5 porción oz: 140 calorías, 7 g de grasa (N / A saturado), TK mg de sodio, g azúcar TK, g proteína TK

`Ll tener nutricionales exactas sobre el nuevo súper lado, con la col rizada y el broccolini, cuando se` s puso en marcha 18 de enero pero ya podemos decir que `s el mejor plato aquí porque` s tiene que ser menos salada que la sopas y más sabrosa que la ensalada. Busque una actualización aquí la próxima semana.

Cremoso. Chocolately. Sabroso. Verde. La pérdida de peso nunca ha sido más delicioso que con Smoothies cero del vientre!

Desayuno…
`Re todo bastante malo

A pesar de hacer grandes pasos saludables a la hora del almuerzo, Chick-fil-A continúa ofreciendo alto contenido de sodio en calorías-bombas para la comida más importante del día. Podemos `t recomiendo totalmente cualquiera de ellos, pero aquí se clasifican de peor a mejor.

12

Los Platters desayuno

Chicken: 680 calorías, 37 g de grasa (13 g saturado), 1920 sódico, 7 g de azúcar, 30 g de proteínas

Tocino: 610 calorías, 34 g de grasa (13 g saturado), 1660 mg de sodio, 6 g de azúcar, 24 g de proteínas

Salchicha: 810 calorías, 54 g de grasa (20 g saturado), 1850 mg de sodio, 6 g de azúcar, 28 g de proteínas

Sale el sol. Que cante el gallo. Y tu eres hambre de algunos huevos rotos recién, sirvió junto dimetilpolisiloxano, amarillo # 5, sabor artificial, "el tipo de sabor de mantequilla natural" y más sodio que casi cada elemento del menú de Taco Bell. Ese `lo que se obtiene si se pide los platos de pollo, tocino o salchichas de desayuno. Así `t! `Re el peor desayuno en este lugar.

11

Salchicha, huevo
Galletas de queso

670 calorías, 44 g de grasa (19 g saturado), 1470 mg de sodio, 5 g de azúcar, 23 g de proteínas

Salchicha es mucho peor que el tocino, porque sube la sodio-contar la rodaja de aquí tiene tres tipos de sal en una hamburguesa de: fosfatos de sodio, glutamato monosódico y sal de la vieja escuela! La salchicha, huevo Galletas de queso es también el sándwich más calórica sobre la totalidad de Chick-fil-A`s ofertas, y tiene más calorías que incluso el plato de tocino. Evitar.

10

Salchicha Burrito

500 calorías, 28 g de grasa (11 g saturado), 910 mg de sodio, 3 g de azúcar, 22 g de proteínas

Salchicha de nuevo, esta vez triturado con "sabor tipo mantequilla natural," almidones, los quesos y los inhibidores de moho en una envoltura de carbohidratos cargados. Burri-`t.

9

Cluster de canela

430 calorías, 17 g de grasa (7 g saturada), 240 mg de sodio, 29 g de azúcar, 7 g de proteínas

Si `s antes del mediodía y usted` comer algo con la formación de hielo en él, es mejor que estar cinco años de edad y en una fiesta de cumpleaños niño `s. Porque de lo contrario, tu eres a poner, en este caso, siete clases de azúcar en su cuerpo con muy poca proteína para proporcionar energía de larga duración. Se debe cambiar el nombre de esta una cefalea en racimos.

8

Tocino, huevo
Galletas de queso

Video: Things Mr. Welch is No Longer Allowed to do in a RPG #1-2450 Reading Compilation

460 calorías, 23 g de grasa (12 g saturado), 1210 mg de sodio, 6 g de azúcar, 18 g de proteínas

Cada conjunto de pollo necesita una galleta, pero que doesn `t significa que tenga que pedirlo. Chick-fil-A`s se hace con manteca de aceite vegetal y aceite de mantequilla. Añadir tocino y queso en ella, y usted `ve consiguió un sándwich con más grasa que una hamburguesa doble tocino en Burger King!

7

Picante galleta del pollo

450 calorías, 21 g de grasa (8 g saturada), 1,260 mg de sodio, 6 g de azúcar, 16 g de proteínas

You`ve nos oyó clamar contra la hamburguesa de pollo picante, en la sección sándwich. No le va mejor acuñan en una galleta.

6

Huevo de gallina
Panecillo del queso

480 calorías, 20 g de grasa (6 g saturada), 1,040 mg de sodio, 8 g de azúcar, 27 g de proteínas

Incluso en un lugar como Dunkin` Donuts, los bagels son una de las cosas menos saludables en el menú-peor que el acristalamiento! Recuerde que cada vez que vea un bagel en un restaurante de comida rápida, incluyendo éste, que es una grasa, pastosa bola de harina blanca grande ol` arruinar la proteína decente en el medio. Hay algunas cosas terribles que se encuentran en los panecillos, también, como el pelo humano. Obtener toda la lista de locos en 40 cosas horripilantes encuentran en los alimentos!

5

galleta del pollo

440 calorías, 20 g de grasa (8 g saturada), 1,210 mg de sodio, 6 g de azúcar, 16 g de proteínas

Pro consejo: Pide este mismo pollo más tarde en el día, en un sándwich regular, y se ahorrará 4 gramos de grasa saturada y obtener un extra de 12 gramos de proteína.

4

Chick-n-Minis

370 calorías, 14 g de grasa (4 g saturada), 900 mg de sodio, 8 g de azúcar, 20 g de proteínas

Para ahorrar dinero y espacio, restaurantes de comida rápida reutilizar artículos de almuerzo en la mañana. Ese `` ll encontrar qué Chick-fil-A Nuggets encajada en panecillos de levadura, y apodado "Minis". En comparación con todo lo demás usted `ve visto hasta ahora,` re bien, con 6 gramos menos de grasa que una galleta de pollo.

3

Chicken Burrito

460 calorías, 20 g de grasa (8 g saturada), 1,030 mg de sodio, 3 g de azúcar, 26 g de proteínas

Grab-and-go burritos de desayuno sólo se parecen como `re conveniente. Comience el día con ⅔ de su ingesta de sodio recomendada y `ll estar más cansado de salir de Chick-fil-A que cuando entrabas.

2

Parfait de yogur griego

Sin granola o galletas migas: 100 calorías, 3,5 g de grasa (2 g saturada), 35 mg de sodio, 11 g de azúcar, 6 g de proteínas

It `yogur griego, así de simple, con azúcar, fresas y arándanos. Omita la granola (también conocido como frutos secos recubiertos de azúcar y frutas) y las migas de galletas Oreo (duh). Y a perder aún más peso hasta 16 libras en 14 días! + Clic aquí para descubrir El Mejor Smoothie para bajar de peso ¿Alguna vez!

Y el # 1 El desayuno es ...

La harina de avena multigrano

290 calorías, 10 g de grasa (1 g saturada), 60 mg de sodio, 20 g de azúcar, 2 g de proteínas

En el tiempo que se necesita para ir a Chick-fil-A y ordenar la harina de avena, se podía microondas 20 cuencos de Quaker Oats y ahorrarse unos cuantos dólares. Pero esto sigue siendo la mejor opción de desayuno aquí, especialmente si se raspa fuera de los ingredientes azucarados y vincularlo con una manzana de casa. Cada cadena de comida rápida debe ofrecerlo.

Y una nota sobre
los croquetas de patata

240 calorías, 15 g de grasa (2,5 g saturada), 400 mg de sodio, 0 g de azúcar, 2 g de proteínas

Para un mísero 2 gramos de proteína, los marrones Chick-fil-A de hash aren `t vale la pena los friolera de 15 gramos de grasa (que proviene de aceite de canola, aceite de palma y el aceite de canola de alto contenido oleico completamente refinada.

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Envolturas y ensaladas

4

ensalada Cobb

430 calorías, 22 g de grasa (7 g saturada), 1,370 mg de sodio, 6 g de azúcar, 39 g de proteínas

¿Cómo esta ensalada tiene casi un valor de `s del día de sodio? Ya que `s tiene Chick-fil-A Nuggets corta y se arrojó sobre ella. Un cerdo que lleva un traje de fantasía sigue siendo un cerdo.

3

Ensalada asiática

330 calorías, 13 g de grasa (2,5 calorías), 1,090 mg de sodio, 11 g de azúcar, 29 g de proteínas

Mandarinas par muy bien con la proteína, aunque sólo el empanado de pollo había`t: `d derribar el recuento de sodio.

2

Pollo a la plancha Wrap frío

340 calorías, 13 g de grasa (4,5 saturado), 900 mg de sodio, 3 g de azúcar, 36 g de proteínas

A diferencia del burrito de desayuno, este es uno Grab-and-Go elemento que nos gusta: El práctico paquete se compone sobre todo con Eat This, Not That ingredientes: aprobado, a partir de la envoltura, un pan plano elaborado a partir de harina de lino y fibras de avena, dos! vientre de llenado de almidones that`ll le mantienen regularmente en el regular.

Y la ensalada # 1 o envoltura es ...

Ensalada de mercado a la plancha

200 calorías, 5 g de grasa (2 g saturada), 570 mg de sodio, 8 g de azúcar, 23 g de proteínas

Como `he aprendido "a la plancha" significa bueno en Chick-fil-A. Esta ensalada se ha parrilla pollo, el jugo de edulcorantes y campo de bebé verdes, arándanos y queso azul, algunos de nuestros súper favoritos.