Remedios caseros para el tratamiento de la artritis y dolor en las articulaciones

remedios caseros útiles para el tratamiento de la artritis y dolor en las articulaciones. La artritis es un dolor común en su dedos / manos, las rodillas, los codos, las caderas o la mandíbula otro lugar donde hay una unión entre los huesos. Básicamente, la artritis es una inflamación de las articulaciones. Existen numerosas formas distintivas de la artritis y no hay cura para ella, sin embargo, hay una oportunidad para controlarlo y hacer que nuestra vida pasar fácilmente. Generalmente hay 4 formas conocidas comunes de la artritis, es decir, osteoartritis (descomposición y pérdida de cartílago articular depender de la edad), artritis reumatoide (revestimiento sinovial de las articulaciones llegaron a ser excitado y provoca dolor de las articulaciones), gota (aquí úrico corrosivo precioso piedras formas en las articulaciones y esencialmente ocurre en más de la gente ponderadas), el lupus (cuerpo marco inmunológico asalta las células sanas y sobre todo frecuente en las mujeres). El dolor, rigidez, hinchazón, enrojecimiento, las reducciones de rangos de movimiento son una parte de los síntomas de la artritis.

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Remedios caseros para el tratamiento de la artritis y el dolor de las articulaciones:

Es seguro decir que usted está sufriendo de este tipo de artritis? En ese momento dejó de subrayar, aquí están algunos remedios caseros naturales eficaces para aliviar el malestar y el dolor.

1.) La cúrcuma para el tratamiento de la artritis y el dolor de las articulaciones

La cúrcuma, un sabor de color amarillo que contiene un compuesto capaz llamado curcumina, y demostraron ser muy útiles para reducir la inflamación. Se utiliza sobre todo para reducir el dolor y la hinchazón en las personas que están sufriendo de la artritis. Por lo tanto, tomar la cúrcuma con regularidad, ya sea, en forma de caja o agua cúrcuma o cúrcuma en el alimento cocido o la cúrcuma mezclado en caliente de drenaje y beber esta leche antes de ir a la litera para obtener el control sobre el dolor.

2.) El jengibre para el tratamiento de la artritis y el dolor de las articulaciones

Ginger puede ampliar la difusión sangre va, además, acerca de como anti inflamatorio que expulsan las sustancias químicas inflamatorias lejos de las articulaciones dolorosas. En este sentido, el consumo de jengibre regularmente va a ayudar mucho en el alivio de la artritis. Trate de consumir al menos 30 gramos de jengibre todos los días. Por otra parte, la aplicación de aceite de jengibre regularmente en el área del dolor para reducir el dolor. Por otro lado, sólo tiene que comer el jengibre con regularidad, ya sea en el crudo o cocinado en o en infusión, las formas de oso para obtener alivio del dolor y la inflamación articular.

3.) El vinagre de sidra de manzana (ACV) para el tratamiento de la artritis y el dolor de las articulaciones

El jugo de fruta, el vinagre es rica en magnesio, potasio, calcio, y fósforo, que es extremadamente esencial en calmar el dolor en las articulaciones. Por lo tanto, tomar una taza de agua caliente y incluir una cucharadita de ACV y miel en ella. Mezclar esto en agua y beber todos los días en la mañana para evacuar los venenos de desarrollo en las articulaciones y los tejidos conectivos.

4.) La canela de Tratamiento de la artritis y dolor de las articulaciones

La canela ayuda a dar alivio del dolor de la artritis y sus síntomas. A lo largo de estas líneas, tomar media cucharadita de canela en polvo y una cucharada de miel. Mezclar estos dos en una taza de agua tibia y beber esto de forma regular en la mañana con el estómago vacío. Por otra parte, se puede hacer una cola de canela y miel y aplicarlo a la zona dolorida dando masajes con ternura.

5.) El té verde para el tratamiento de la artritis y el dolor de las articulaciones

El té verde contiene un compuesto químico llamado quercetina, un influyente anti-inflamatorio y anti-oxidante que anticipar o simplicidad los síntomas de la RA. De acuerdo con el Estudio de Salud de las Mujeres de Iowa, es aceptable que las mujeres que bebían tres o más tazas de este té verde para todos los días son el 60 por ciento menos propensos a crear RA y sus síntomas en lugar de las mujeres que no beben este té verde. De esta manera, esta beber regularmente en tiempos parciales regulares para deshacerse de este problema.

6.) La capsaicina para el tratamiento de la artritis y el dolor de las articulaciones

La capsaicina es una sustancia que da el calor pimientos caliente para dar alivio, además de ocupar el cerebro a un punto alternativo en lugar de dolor de la artritis. Tome posiblemente su paté o en polvo o en otra forma de suplemento y frotar esto en las articulaciones donde el dolor de la artritis está avanzando entonces comienza a agravar sus terminaciones nerviosas, además, da algo de alivio del dolor de la misma manera.

7. Clavo) para tratamiento de la artritis y el dolor de las articulaciones

Los clavos tienen un compuesto químico anti inflamatorio llamado eugenol y que le ayudará a reducir el dolor de la artritis. Asimismo contiene antioxidantes que dan alivio del dolor y la hinchazón que fue causado por la artritis. En este sentido, la ingesta de dientes en cualquier forma desobedientemente que va a ayudar mucho en la disminución del dolor.

8.) Boswellia para Tratamiento de la artritis y dolor de las articulaciones

Boswellia es un antiinflamatorio natural que ayuda a dar alivio del dolor en las articulaciones y la inflamación. Muchos investigación hecha en boswellia encontró que contiene corrosivo boswellic que puede detener la formación de los leucotrienos, las células inmunes responsables de la inflamación. De esta manera, tomar su suplemento en cualquier forma regular para disponer de la artritis. Se cura la artritis, así como ayuda para obtener alivio de la ulcerosa, asma, y ​​así sucesivamente de esta manera, su muy saludable para utilizar con regularidad.

9. Las cerezas) para tratamiento de la artritis y dolor de las articulaciones

Las cerezas son ricas en magnesio (dolor verdugo natural) y potasio (va sobre como diurético) que ayuda a reducir la inflamación por montar el tejido de líquido, esto será tratar con soltura la artritis especialmente gota. También ayuda a tratar la artritis, especialmente la gota. De esta manera, tomarlo regularmente, ya sea como conservas, solidificado, nueva o jarabe (una bebida sólida, dulce conseguido hirviendo unos cerezas en agua durante unos minutos hasta que el agua llegó a la mitad) para obtener alivio de la artritis.

10.) La alfalfa para el tratamiento de la artritis y el dolor de las articulaciones

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La alfalfa es una de las hierbas que es rica en minerales y ayuda a niveles de pH directos para curar a la gente que experimenta la artritis. Tome algunas semillas de alfalfa en una taza de agua hirviendo y se deja que se funda y en remojo durante unos minutos para hacer un té. En ese momento colar el té y beber dos veces al día durante alrededor de 2 - 3 semanas para reducir la inflamación.

11.) Masaje para Tratamiento de la artritis y el dolor de las articulaciones

masaje regular de los ligamentos de las articulaciones le ayudará a reducir el dolor y la rigidez. voluntad masaje ayuda a mejorar su circulación y provoca una mejora significativa para hacer el trabajo. Lo más importante es consultar a su médico y luego seguir adelante para trabajar con su fisioterapeuta o un terapeuta de masaje que tienen implicación en dar masajes a las personas que están sufriendo de la artritis. Realizar alguna otra vez hacia uno mismo o frotar métodos han previsto reuniones con el terapeuta.

12.) La misma-e para el tratamiento de la artritis y el dolor de las articulaciones

La investigación dice que SAM-e ayuda a aliviar el dolor de la artritis del ampliando los niveles en sangre de los proteoglicanos, un átomo que parece asumir una parte vital en el ahorro de cartílago que sirve para mantenerla oxigenada en general. Por lo tanto, su prescribe para tomar todos los días 400 miligramos de medición de SAM-e dos veces al día en cualquier forma de suplemento para obtener alivio del dolor de la artritis. Un estudio SAM-e, que fue apoyada por nuestro gobierno ha demostrado que es comparable equivalente a medicamentos anti inflamatorios para luchar contra el dolor de la artritis.

13.) Comprimir caliente y fría para el tratamiento de la artritis y el dolor de las articulaciones

Se puede aplicar calor o compresas frías en las articulaciones que están perjudicando a voluntad, sin duda, da gran alivio del dolor. Para la compresa de calor, puede utilizar cojines de calefacción, compresas calientes, manta eléctrica, guantes, etc., o se puede calentar las cosas por no menos de 20 minutos, y aplicarlo a la zona dolorosa artritis para obtener alivio de la fiebre. Por otro lado, sólo tiene que tomar una ducha de agua caliente o duchas que pueden ayudar a mitigar su dolor. En ese punto de llegar a la compresa fría, ya que, además, trabajar bien en la expulsión de la dolor de la artritis (articulaciones). Para ello, tiene que envolver un formas de hielo en un paño o toalla y tratar de mantener y presione esto en la articulación inflamada o se puede utilizar el servicio de té solidificada packs, guisantes o maíz, y así sucesivamente presionando a las articulaciones donde está recibiendo la artritis.

14.) Dios del Trueno Vine para Tratamiento de la artritis y el dolor de las articulaciones

Trueno dios de la vid es un suplemento que se ha deducido de la vid perpetua. La raíz se despega para hacer este suplemento de cosecha propia. Se utiliza dentro de las condiciones que tiene enfermedades auto inmunes e inflamatorias. Ya que contiene ejercicios anti inflamatorios, además, tienen propiedades alzan inmunes. En este sentido, el consumo regular de este suplemento voluntad le ayuda a obtener alivio de la artritis.

15.) La acupuntura para el tratamiento de la artritis y el dolor de las articulaciones

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La acupuntura ayuda a dar alivio del dolor y la discapacidad a causa de la artritis. La investigación, además, dice que la acupuntura alivia el dolor de lo que estaba causado por la artritis. La acupuntura es el procedimiento de incorporación de agujas delgadas en cierta presión se concentra para obtener alivio del dolor. Sin embargo, hacer un punto para elegir el profesional perfecto antes de comenzar la metodología.

16.) borraja para el tratamiento de la artritis y el dolor de las articulaciones

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El aceite de borraja contiene propiedades anti-inflamatorio que ayuda a aliviar la artritis y sus síntomas. Por lo tanto, tomar unas cuantas gotas de este aceite de la semilla y el masaje en la parte influido para conseguir curar las articulaciones hinchadas y delicados. Por otra parte, sólo tiene que tomar una cucharadita de aceite de semilla de borraja consistentemente para el alivio rápido del dolor, ya que este aceite no hará daño a su cuerpo todavía verificar que no ingieren las semillas o las diferentes partes específicamente.

17.) Plan de dieta para la artritis y el dolor de las articulaciones Tratamiento

La organización de dieta perfecta mediante la inclusión de las vitaminas esenciales y minerales voluntad sin duda ayuda a controlar la artritis por el desarraigo del dolor en las articulaciones.

omega -3 ingesta de grasas saturadas en su dieta, lo que ayuda a disminuir la inflamación y el dolor causado por la artritis. Las grasas omega -3 insaturados son ricas en salmón pescado, semillas de lino, nueces, etc. ayudarán a entregar grasas antiinflamatorios llamados resolvinas, y en última instancia ayuda en la curación de la artritis.

El jugo de granada, que contiene tanto propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayuda a asegurar que su cartílago. Este jugo hará bajar un producto químico inflamatoria conectado con después de la generación de ciertas enzimas, esta enzima ayuda a suplantar cartílago sin embargo, en el caso de que se haga cargo entonces se desgasta el cartílago.

Planificar una dieta que es rica en antioxidantes, vitamina E y vitamina C. Sin embargo debe recordarse, thatour cuerpo contiene radicales libres (partículas de inseguridad que asalto nuestras células sanas y las razones de la artritis) que aplasta la capacidad del cartílago para mantenerse al día y repararse a sí mismo. ingesta tan regular de vitamina C (cítricos del suelo), antioxidantes y vitamina E (verde, verduras verdes, y así sucesivamente.) va a ayudar mucho en la curación del dolor en las articulaciones.

Coma piña que contiene bromelina (una enzima de procesamiento de proteína) que ayuda a reduce el dolor de la artritis reumatoide, la osteoartritis y también reducir algunos inflamación. Haga un hábito de comer piña entre sus cenas sin embargo, no con cenas, además de no comer enlatados o su jugo.

Otros consejos útiles para tratamiento de la artritis y el dolor de las articulaciones:

• Pruebe estos sencillos consejos con regularidad para obtener el alivio de la artritis ahora, además, en el futuro, tomando después con regularidad.
• Siga moviendo sus articulaciones, por mucho que podía esperarse por qué el argumento de que estos acontecimientos van a trabajar las articulaciones mejor por un tiempo más prolongado con ellos.
• Tener algunos ejercicios regulares como pasear, la siembra o la limpieza real que le ayudará a deshacerse del problema. Usted puede hacer algo de ejercicio, además, la mano, ya sea en un fregadero o un plato cargado de agua caliente para conseguir la simplicidad adicional o alivio de la artritis. En cualquier caso verificar que no exagerar el ejercicio en la remota posibilidad de que agrava su dolor, entonces se puede disminuir la recurrencia o la medida de ejercicio. Por otra parte, en el caso de que se está dando alivio, a continuación, seguir haciéndolo.
• Jugando en una piscina, además, le ayudará a obtener alivio de la artritis, ya que una tarea sencilla. Usted puede recoger piscina climatizada o el hidromasaje sin embargo, tomar el consejo de su médico si hacer o no en caso de que están embarazadas o que sufren de problemas de salud sin fin. Esta agua caliente le ayudará a relajar las articulaciones y hacer que los músculos más adaptable a moverse.
• No sobre la utilización de más de las cremas de venta libre o ejecutores de dolor a menos que y hasta que su médico le recomendó a usted, ya que pueden dar alivio temporal, sin embargo, accionar las enzimas que descomponen el cartílago en las articulaciones cuando se utilizan constantemente.
• Ponga una bufanda alrededor de su codo o rodilla cuando duele, sin embargo no excesivamente firme. Se puede usar un par de guantes de estiramiento, ya que reduce la inflamación en los dedos de la artritis. Por otra parte, se puede usar guantes eléctricos con baterías guantes operados en todo momento de la noche, mientras que ir a descansar.
• Utilice colcha de plumas para calentar sus articulaciones y obtener alivio del dolor. En el caso de que usted es hipersensible a manta, a continuación, utilizar una manta eléctrica que proporciona alivio del dolor y el malestar.
• Ponte en forma en caso de que está pasado de peso como el peso sobreabundancia será fiable puesto que se extienden en la rodilla o en las articulaciones. Es mejor y propuso estar en sujeción perfecta y perder el peso como en el momento justo como podría esperarse bajo las circunstancias en caso de que esté por encima del peso.
• Establecer un acuerdo de todos los días que es razonable, calendario integrado y hacer todas las diligencias por la sensación de que usted tiene la vitalidad y energía esencial.
• Trate de abstenerse de mantener una posición durante un tiempo más prolongado, ya que esto añada rigidez y malestar. Trate de relajarse y estirar las articulaciones, por mucho que razonablemente podría esperarse. Además fiable utilizar su brazo en vez de la mano o el brazo extendido.
• Utilice el aceite de eucalipto o aceite de gaulteria, tomando unas pocas gotas de este aceite y lo frota en la piel donde sus articulaciones están doliendo. Sea lo que puede hacer para verificar o consultar al médico antes de frotar el aceite, ya que causa alguna respuesta de la piel a algunas personas. Además recordar que no aplicar la presente bajo cojín de calefacción o compresa caliente ya que esta actividad dará lugar a la piel a arder o agravar la piel.
• Gastar el aceite de pescado de 1 - 2 cucharaditas cada día o tomar suplementos de aceite de pescado en la mañana con el estómago vacío para obtener alivio de la artritis.
• Son numerosas las personas que sufren de este tipo de artritis, además, el número está creciendo anualmente. Se convirtió en un problema común que no se curan sin embargo, afortunadamente, hay numerosos remedios caseros naturales y consejos grabados en este artículo que mitigar sus síntomas y aliviar el dolor y la inflamación en cualquier punto de intentar estos remedios. A pesar del hecho de que, ante la posibilidad de que no se puede encontrar ningún alivio del dolor y el malestar y consultar el médico, ya que puede provocar otro problema de salud.