Come esto, eso no! Cuando estás esperando

Si usted es una madre por primera vez, el crecimiento de su familia, o en busca de iniciar uno pronto, puede contar con nuestro libro de nuevo para que sea su "¿Puedo comer eso?" ¡salvador de la vida! Coma esto, no de eso! Cuando se está esperando está repleto de investigación reveladora, los avances nutricionales, y delicioso, fácil de preparar recetas en un todo color, fácil de transportar libro que puede caber en su bolso o pañal! Aprender a tener un embarazo fácil y:

- Dele a su hijo un buen comienzo con deliciosos alimentos embarazo cerebro-impulso
- Reducir el riesgo de alergias y el asma de su bebé

Video: ESPERANDO LA CARROZA - FALLUTA YO? HAAAAAA!!!

Video: ...Que estas esperando?

- Protegerse y proteger a su hijo de la obesidad hoy en día, y durante mucho tiempo en el futuro
- Efectuar la entrega, más seguro, más fácil y menos doloroso!

Dr. Jennifer Ashton, certificado por el consejo de obstetricia y ginecología, Corresponsal de Salud de la ABC News mujeres nobles y Co-anfitrión del sindicado a nivel nacional Los doctores y David Zinczenko, autor de bestsellers, ABC News Salud y Bienestar Editor y Creador del Eat This, Not That! franquicia con casi 30 libros impresos se han unido para ofrecer Coma esto, no de eso! Cuando se está esperando: Su guía completa para los mejores alimentos para cada etapa del embarazo. Ordenar su copia hoy, enviar una a un amigo, o esconder una copia para un regalo de la ducha bebé próximo!

Coma esto, no de eso! Cuando se está esperando es el primer y único recomendado por los médicos guía de alimentación del país, la lucha contra todas las preguntas cada mamá-a-ser-caras y alentar a todas las mujeres a comer bien y "vivir como si está embarazada!" El Dr. Ashton es uno de los expertos más respetados y con credenciales de la nación en el campo y ha entregado 1.500, bebés felices y saludables. En Coma esto, no de eso! Cuando se está esperando, combina su formación médica sin igual con su capacidad única para comunicarse fácilmente los problemas más acuciantes de las mujeres y su salud.

"Todo el mundo dice, `Cuando estás embarazada, que está comiendo para dos.` Sin embargo, he escrito este libro porque quiero cambiar de comer que el pensamiento-no para dos, comer para usted! Muchos médicos dan consejos nutricionales sin las credenciales para hacerlo, y muchos nutricionistas dan consejos médicos sin formación médica formal. Quería dar las dos áreas de especialización." -Dr. jennifer Ashton

Además de ser un Doctor, doctor Ashton está certificado en medicina obesidad y tiene en Nutrición Clínica Humana una maestría de Columbia. "Este libro es la culminación de mis esfuerzos y pone de relieve mi misión para entregar el más accesible, hasta a la fecha y la información procesable para asegurar que se mantenga saludable durante el embarazo y entregar una hermosa bebé sano," ella dice.

Con Coma esto, no de eso! Cuando se está esperando, El Dr. Ashton y Zinczenko proporcionan la guía definitiva para las mujeres embarazadas en un libro autorizado y entretenido, con más de 1.000 permutas de comida fácil y saludable y recetas 45+. Usted descubrirá:

- Los nutrientes esenciales (y dónde encontrarlos!) Para todas las etapas del embarazo
- Lo que pedir cuando estás comiendo en restaurantes populares
- ¿Qué comprar, pasillo por pasillo en el supermercado
- Cómo cocinar deliciosas trituradoras ansia y comidas saludables, con recetas paso a paso
- Cómo dejar de preocuparse, de manera saludable en vivo, y disfrutar de los próximos nueve meses increíbles
- Y cómo cada mujer debe comer para ser su más feliz, más sana auto!

"Tomar las decisiones correctas en un mundo de alimentos de los halos de salud, azúcares ocultos, y engañosa de marketing es difícil de hacer, incluso cuando no está embarazada," dice Zinczenko. "No sólo es el Dr. Jennifer Ashton la mejor persona para escribir este libro, que es la única médico que pudiera."

Coma esto, no de eso! Cuando se está esperando ya está disponible ahora!