25 Comer esto! Aperitivos entregados en su domicilio

Nuestra misión en Eat This, Not That! es ayudar a los estadounidenses a hacer elecciones más saludables, ya sea que están tratando de ordenar algo saludable fuera de la menú de McDonalds o en busca de un aperitivo bajo en carbohidratos para tomar en su próximo viaje por carretera. Y en nuestro viaje en curso a través de lo que parece ser un pasillo de la tienda de comestibles sin fin, estamos orgullosos de decir que hemos descubierto algunos de los alimentos más saludables envasados ​​en el planeta.

Si usted es un ávido lector que probablemente ya sabe que a menudo compartimos nuestros hallazgos en las páginas de nuestros libros y revistas, y, por supuesto, en nuestros informes exclusivos para bocadillos en línea, al igual que nuestra 25 mejores bocados ricos en proteínas en los Estados Unidos. Sin embargo, nos damos cuenta de que a veces rastrear algunas de nuestras recomendaciones puede ser un reto y queremos ayudar! Sí, es cierto, la búsqueda de todos aquellos delicioso Eat Esta! -aprobada aperitivos está oficialmente! Para ayudarle a merienda saludable todos los días, recorrimos la web y devolvió a nuestros favoritos pequeñas picaduras así que todo lo que tiene que hacer es hacer clic, comprar y esperar una entrega. ¡De nada!

1

SNACKS nutrir
IMPORTE DE SU P`S barbacoa

cacahuetes de Virginia y barbacoa asado garbanzos unir fuerzas con un poco de azúcar para crear esta alta en fibra, merienda alta en proteínas.

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2

GO RAW
LINO SNAX

galletas de lino en bruto, hechas de ingredientes simples como el lino, semillas, y especias, naturalmente están libres de gluten y rica en omega-3. Nutricionista y fundador de la Alimentación El entrenador de Nueva York, Dana James es un gran fan de la merienda y sugiere cubriéndolos con un poco de aguacate en rodajas. Para más formas de comer la fruta verde cremosa, prueba estos deliciosos recetas de aguacate para la pérdida de peso!

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3

Miel orgánica PURE
CLUSTERS CURRUSCANTES CACAHUETE

Con notas de dulce y salada, esto, merienda orgánica libre de gluten justo en el clavo no importa lo que se le antoja. Por no hablar, nos encanta que estos grupos están hechos de una combinación de granos en su mayoría antiguos y los cacahuetes, con sólo un toque de miel para endulzar. Buscando más fácil de encontrar come limpias? Echa un vistazo a estos 50 Snacks con 50 calorías o menos.

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4

Matt
MUNCHIES

Piense en esto como un crecido frutas Roll-Up hecha exclusivamente de puré de fruta y ha añadido vitamina C para la frescura. Algunas de las variedades tienen especias o virutas de coco para mayor textura y sabor, pero ninguno de los complementos levantar ninguna bandera roja nutricionales. Emparejar un paquete con un pequeño puñado de almendras o nueces para añadir un poco proteína y la fibra adicional a su alineación hora de la merienda.

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5

PALETA HANDCRAFTED
BARRAS DE ENERGÍA

En el lenguaje de Eat This, Not That !, "energía" bares menudo se traducen en "caloría" bares- muchos son poco más que las barras de caramelo en los esteroides. Otro puede probar como cartón mojado cubierto con mantequilla de maní derretida. Es por eso que estamos muy contentos cada vez que nos encontramos con un nuevo producto que ofrece en el frente y la parte delantera nutricional sabor. bares Paleta son vegano y libre de gluten, pero aún así ofrecer una buena dosis de proteína y fibra. Mientras que muchos de estos sabores eran un éxito con el equipo, coco anacardo Cacao fue el ganador claro sabor.

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6

RITMO
MORDEDURAS BRÓCOLI

Claro, que sándwich de helado podría sentirse bien bajando, pero los bocadillos siempre se siente mejor cuando está libre de culpa. Estas picaduras de brócoli tienen crujientes con cuatro gramos de fibra por porción, más siete gramos de llenado de proteína. El brócoli es rico en vitaminas A, B6 y C (las picaduras ofrecen hasta más de la cantidad recomendada de un día de vitamina C) y potasio. No hay nada mejor que eso.

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7

SNACKS PELADO
FRUTA SECA

Saltar sus suplementos Picapiedra mañana y cavar en una bolsa de snacks peladas frutos secos en su lugar. No contienen azúcares añadidos o ingredientes artificiales, acaba de frutas! Así es como cada bolsa termina llevando estas altas cantidades de vitaminas! Una bolsa de la Gran-Hacer-Sobre-Mango sabor, por ejemplo, lleva 30% de la jornada de la vitamina A y el 20% de la vitamina C del día

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8

EL BIEN DE LA HABA
PAQUETE DE VARIEDADES

Estos garbanzos secos son francamente adictivo. Por suerte para usted, que son bajos en calorías y azúcar y cargado con fibra y proteína. Guarde un poco escondido en la guantera para que estés preparado con un bocado limpio, sano siempre que las huelgas de hambre. Para más opciones de luz en la materia dulce, echa un vistazo a estos 15 Mejores Snacks bajos en azúcar para bajar de peso.

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9

I CORAZÓN KEENWAH
CHOCOLATE sal marina
CLUSTERS QUINUA

La quinua no es sólo para su plato más. Desayuno cuencos de quinua y aperitivos hechos con el supergrain son los dos grandes tendencias en este momento. Nos encanta que este bocado tamaño de un bocado es sano y libre de aditivos miedo, sin embargo, el sabor como racimos de granola de chocolate con azúcar. Incluso tienen la contracción adictivo.

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10

TUERCA DE JUSTIN
MANTEQUILLA DE MANÍ MINI
tazas de mantequilla

A pesar de que los dulces no debe ser su salida al aperitivo, no te culpa por el placer de comer algo dulce para que a través del día. Pero si usted va a disfrutar, es posible que así lo hagan sin la ingestión de sustancias químicas dañinas y un montón de azúcar. Si te gusta la mantequilla de nuez de Justin, entonces usted va a ir ga-ga para estas tazas de mantequilla de maní diminutos. Su pequeño tamaño significa que las calorías y el azúcar en la estancia mínima. Nueces para mantequilla de nuez? A continuación, echa un vistazo a nuestro informe exclusivo, Los mejores 36 del ranking de maní mantequillas, para encontrar las mejores opciones para su vientre.

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11

GUERRERO DE LA SALUD
BARRAS DE CHIA

Video: How to Deliver a Baby: Police Officer Training Film (Video of Live Birth)

"Salud Guerrero Chia Bares para hacer una gran merienda pequeña Grab-and-go," dice dietista registrado Isabel Smith. "Tienen alrededor de 100 calorías cada uno, además de ser bajos en azúcar y alto contenido de fibra soluble, que ayuda a sentirse lleno durante más tiempo retardando la digestión y mantener la glucemia bajo control." Para aprovechar los beneficios de la chía en la reg, echa un vistazo a estos 50 Las mejores recetas de semillas de chía en Instagram. Hay un montón de maneras sencillas para deslizarse en su plan de dieta.

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12

ALIMENTOS sólo pura
CHIPS DE ZUCCHINI

Tres palabras: So. Pasada. Bueno. Mientras que comer algo hecho exclusivamente de calabaza deshidratada y un montón de especias puede no parecer sería sabrosas, tan solo Pure Foods nos deslumbra con su creación culinaria. Es crujiente y lleno de un sabor a cebolla, ajo que es difícil dejar de comer y, lo mejor de todo, usted no tiene que hacerlo. Incluso si se va a acabar con la mitad de la bolsa en una sola sesión, sólo se tomaría en 190 calorías. Y hablando de alimentos que le ayudará a mantener a recortar, echa un vistazo a estos 25 mejores alimentos para un cuerpo tonificado.

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13

CHOCOLATE LUNA OSCURA
MOCA ALMENDRA BAR

Si estás muriendo por un poco de chocolate, pero luchar con el control de porciones, tratar noshing en la nueva marca de barras de chocolate oscuro Luna. Todos están a menos de 200 calorías y sólo tienen 5 gramos de azúcar al pop! nutricionista con sede en Nashville Sarah-Jane Bedwell les da su sello de aprobación en términos de nutrición, mientras que los empleados ETNT puede responder por el sabor. Hace poco hemos probado una serie de nuevas ofertas de bajo contenido en azúcar de Luna y podemos asegurar que son deliciosa!

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14

QUINN
PALOMITAS DE MAIZ

La próxima vez que cozying en una noche de "Netflix y el frío", Pop abrir una caja de palomitas de Quinn. Es una de las únicas palomitas de maíz para microondas que está libre de productos químicos. (Muchas otras marcas alinean sus bolsas de palomitas de maíz con ácido perfluorooctanoico que ha sido relacionado con la infertilidad, aumento de peso y problemas de aprendizaje). Mejor aún, viene en sabores como Vermont arce sal marina y parmesano Romero.

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15

PERFECTO
MINI BAR

Amy Shapiro MS, RD, CDN, fundador de Nutrición Real NYC ama estas barras de tamaño mini. Con frecuencia se vuelve a ellos como una forma rápida, proteínas pick-me-up después de clases de spinning y los entrenamientos. Básicamente sabor como mantequilla de nuez puro con un poco de una crisis duro pero de alguna manera creadores de esta verdaderamente delicioso aperitivo logran colarse en cosas como la col rizada y la papaya. Si no te lo dijimos, no se daría cuenta.

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dieciséis

BÚSQUEDA
chips de proteínas

deliciosos, llenos de proteína fichas -que de Quest vienen en sabores como la sal y el vinagre, crema agria y cebolla, y barbacoa-se hormigueo sus papilas gustativas sin arruinar su dieta. Una bolsa de merienda individuo puede incluso servir como una sabrosa en la marcha de reemplazo para un post-entrenamiento batido de proteinas. Antes de reír lugar, usted debe saber que tenemos dos grandes razones para respaldar nuestra afirmación: La sal puede ayudar a reemplazar los electrolitos perdidos después de un entrenamiento sudoroso y una bolsa sirve tanta proteína como una pechuga de pollo 2,5 onzas. A base de patatas secas, una mezcla de proteína de la leche y aislado de proteína de suero de leche y una generosa cantidad de condimentos, este bocadillo crujiente está seguro de poner su bolsa triste de Lay de vergüenza.

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17

RHYTHM SUPERALIMENTOS
ZESTY NACHO
PAPITAS DE COL

A pesar de su escepticismo que puede llevar a creer lo contrario, estos chips basados ​​en verde en realidad no ofrecen un sabor a queso reminiscencia de Doritos. Para lograr ese sabor parecido al queso, Ritmo utiliza una mezcla de semillas orgánicas, polvos vegetales, jugos, hierbas y especias. Y si te gusta la col rizada o simplemente quieres mejorar tu juego, prueba estos 20 Consejos frescos para Cómo cocinar Kale!

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18

EL NUEVO PRIMAL
CARNE DE VACUNO ALIMENTADO A HIERBA
ORIGINAL JERKY

Para hacer su desigual firma, The New Primal utiliza carne de vacuno alimentado con pasto que está lleno de saludables omega-3 y CLA. CLA o ácido linoleico conjugado, no está tan presente en el ganado alimentado con granos porque el CLA viene directamente de la hierba. Este ácido graso contiene un grupo de productos químicos que proporcionan una amplia variedad de beneficios para la salud, incluyendo la mejora de la regulación del azúcar en sangre, el mantenimiento de la masa corporal magra y la reducción de la grasa corporal. Para más formas de asoman su físico, echa un vistazo a estos 44 maneras de perder 4 pulgadas de grasa corporal!

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19

QUESO DE LA LUNA

Sí, el queso nombre de Luna es un poco extraño pero prometemos que este bocado (nunca mejor dicho) fuera de este mundo es una elección saludable. Creadores de esta merienda saludable utilizan una tecnología patentada que permite que chupan la humedad de su queso sin despojarse de su nutrición natural o sabor. Dado que no añaden que cualquier otra cosa a la mezcla antes de empaquetarlo para arriba, es difícil ir mal en los refrigerios salados estas golosinas.

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20

Nada pero
GALLETAS DE GRANOLA

Con sólo 3,5 gramos de las cosas dulces en cada galleta, este tratamiento sensato es seguro para adaptarse a casi cualquier persona es pérdida de peso plan.

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21

maravillosamente RAW
ARCE Vainilla Orgánica
Coco-Roons

Hecho de una mezcla de coco sin azúcar, harina de almendra, jarabe de arce, aceite de coco, extracto de vainilla y la sal, estos mini bolas son la manera perfecta para satisfacer su gusto por lo dulce sin soplar valor de carbohidratos al día.

Carboholic? Asegúrese de adherirse a estas 25 mejores carbohidratos para bajar de peso.

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KASHI ORGÁNICA PROMESA
SUNSHINE CAMOTE

Hecho con sólo ocho ingredientes de alimento entero, este sabroso, cereal bajo en azúcar es uno que usted puede sentirse bien sobre el placer de comer. Medir una taza, echar en una bolsa y el busto que la próxima vez que su estómago comienza a gruñir entre las comidas. Para los aperitivos más baratos y saludables que usted está seguro de amar, echa un vistazo a estos 27 Snacks saludables debajo de $ 1.

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GO LITE SWEET
CEBOLLA MAUI
CHIPS hecho estallar

Estas sin gluten fichas aparecido tener un tienen un sabor ligeramente dulce, ligeramente ácido, que te van a amar. Están hechos con yuca, una raíz tuberosa almidón planta originaria de América del Sur, lo que hace que se peguen fuera en el buen sentido, entre sus compañeros de estanterías o compañeros en el pasillo de chip.

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24

GRANIZO FELIZ
Macaroon FELIZ MUERDE

UN "golosina de chocolate sin culpa" es básicamente la materia de la comercialización de la mitología. Pero estos pequeños bocados lindo se acercan lo más posible a ese concepto. Los ricos, se trata de dos mordedura están hechos con ingredientes de alimentos integrales como el coco rallado, cacao, harina de almendra, aceite de coco, vainilla de Madagascar, y sal marina. Para añadir un toque de dulzura, Ave María añade un poco de azúcar de coco y jarabe de arce.

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25

MEDITERRÁNEO Tapaz
2 galletas GO, lenteja
HUMMUS CLÁSICA

Este saciante, dúo sabrosa de puré de garbanzos y lentejas patatas fritas a base de aceite de oliva sirve tanta proteína como un huevo y proporciona una textura crujiente que recuerda a una "normal" galleta que va a hacer incluso los amantes Triscuit celoso.

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