La sudoración excesiva: la medicina ayurvédica, remedios caseros, consejos

Según el Ayurveda, la sudoración excesiva es causada debido a la alta Pitta, problemas con el metabolismo de las grasas, las condiciones mentales como el estrés, la ansiedad, etc. Ayurveda ofrece remedios a base de hacer que para esta condición.

Primero lo primero:
El exceso de sudoración es una cuestión subjetiva para muchos. Es necesario mantener un ojo sobre el tiempo, la ventilación de la habitación, los niveles de estrés antes de juzgar a sí mismo. La mejor manera de probarse a sí mismo es comparar con los demás.

Médicamente, sudor excesivo se denomina hiperhidrosis. Puede afectar a todo el cuerpo o sólo unas pocas áreas como palmas, plantas, etc.

Las causas de la sudoración excesiva: Si mucho sudor no tiene una causa médica subyacente, que `s llamada hiperhidrosis primaria. Esto ocurre cuando el sistema nervioso responsable de la sudoración excesiva se dispara sin motivo.

Si la sudoración es causada debido a un trastorno subyacente, se denomina hiperhidrosis secundaria.
Las personas con diabetes, infarto de miocardio, hipertiroidismo, síndrome de estrés, acercándose a la menopausia, por lo general sudan más.

El exceso de sudoración según Ayurveda:
Ayurveda explica esta condición como Swedadhikya. Sweda se refiere a sudar y adhikya significa exceso. En los textos de Ayurveda, esta condición no se conoce como una enfermedad separada. Sin embargo, en varios contextos, esto se menciona como un rasgo dominante de enfermedades complejas. Especialmente las personas con la constitución del cuerpo Pitta y aquellos que sufren de trastornos de desequilibrio Pitta se encuentran comúnmente con esta queja.

Cómo controlar la sudoración - Consejos y trucos
Evitar el ejercicio pesado por encima de su fuerza real. El ejercicio fuerte puede causar alta sudoración, incluso si usted está perfectamente sano. Según el Ayurveda, debe dejar de ejercicio cuando llegue a la mitad de su fuerza real. Esto se observa por síntomas Liks sudoración en los muslos, la frente y los brazos, respiración pesada, etc.

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Acolchado adicional bajo el brazo y el collarín es útil si se suda más en estas áreas.
Mantener varios pañuelos y un perfume muy útil
Siempre tratar de encontrar un lugar cerca de los aficionados, para sentarse en el salón de actos, etc.
Tome alimentos picantes, ajo y cebolla con la cena en lugar de desayuno o el almuerzo. Con el fin de evitar el olor del sudor durante las horas de la mañana.

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Línea de tratamiento para la sudoración excesiva: He explicado cuatro enfoque camino de la Ayurveda para controlar la sudoración a continuación. Sin embargo, como se puede observar, en muchos casos, estos enfoques se superponen entre sí.

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• El tratamiento de alta Pitta
• Corrección de Medo dhatu - de almacenamiento de tejido de grasa y metabolismo
• El tratamiento para el estrés, la ansiedad
• Stambhana - El bloqueo de la terapia para tratar inexplicable exceso de sudoración.

Cuatro enfoque manera de tratar los problemas de sudoración severa:
I. El tratamiento de alta Pitta Dosha -
Pitta Dosha es responsable de picor, la digestión, la temperatura corporal, la salud de la piel y la salud ocular
Las personas con tipo de cuerpo Pitta y aumento de Pitta dosha en el cuerpo de forma natural sudan más.
Este tipo de sudoración se asocia con el exceso de picor, sensación de quemazón, las condiciones de la piel como el calor espinoso etc.
También se encuentra en los trastornos de alta Pitta tales como gastritis, migraña, trastornos tales como la menorragia sangrado, nasal sangrado etc.
Remedios:
Después de Pitta medidas pacificadoras -
que lleva un sombrero, mientras que ir a cabo bajo la luz solar intensa,
Remojo 10 pasas en agua durante la noche, teniendo en ayunas, a la mañana siguiente.
Empapando 20 gramos de cilantro en una taza de agua por la noche, filtrándolo a la mañana siguiente y tenerlo. Aprender más acerca de copa de cilantro
Tener una cucharadita de Amalaki choorna (Amla polvo) con azúcar moreno o manteca, una vez o dos veces al día. etcétera
Regular el tratamiento Panchakarma Virechana - terapia de purgación.
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II. Corrección de almacenamiento de tejido de grasa:
Según Ayurveda, el sudor que se denomina como un subproducto de residuos de tejido graso.
"Malam Svedastu Medasaha".
Sweda = sudor es la Mala - producto de desecho de Meda = grasa.

Por lo tanto, la reducción de tejido graso en el cuerpo conduce a la reducción de Sweda.
A tal fin, se requiere que la medicina ayurvédica a
a. Reducir el tejido de grasa en el cuerpo.
segundo. Según el Ayurveda, el tejido graso nutre asthi dhatu. (Esta es la razón, el uso de aceite de sésamo, aceite de coco y ghee conduce a la mejora de la densidad ósea y el alivio de la artritis). En algunos casos de obesidad, se bloquean los canales entre Meda dhatu y los tejidos óseos. Por lo tanto, la medicina ayurvédica también ayudan a abrir estos canales, lo que lleva a la fácil conversión del exceso de tejido graso en el tejido óseo.
Pocas medicinas ayurvédicas utilizados para los dos propósitos anteriores (a y b) -
(Haga clic en los nombres respectivos de medicamentos para saber más sobre ellos)

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III. Manejo del estrés:
El estrés, miedo y ansiedad están relacionados con el exceso de sudoración. Perturban la fisiología normal del cuerpo.
Algunos consejos:
Trate de respirar lentamente durante los ataques de ansiedad y pánico.
Practicar Pranayama. Haga clic para lganar una simple técnica de Pranayama
Aplique unas gotas de aceite o aceite Brahmi Ksheerabala en el cuero cabelludo.

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IV. Stambhana chikitsa - La terapia de bloqueo:
En los casos de hiperhidrosis primaria (donde la causa no es conocida) y en casos de exceso de sudor local, como alta sudoración sólo en las palmas y los pies, esta terapia es útil.
La técnica aquí es para bloquear parcialmente los canales de sudor.

Esto se logra mediante - 
a. Aplicación de Chandanadi taila 1 hora antes del baño es beneficioso. Frotándolo frente a los folículos pilosos y da más prolongada beneficio. Entonces, baño de agua caliente se toma primero y más tarde se aconseja baño de agua fría. Alivia las manchas.
segundo. El uso de hierbas astringentes como el tallo de loto, la nuez de betel, acacia, etc.
do. polvo fino de Sariva (Hemidesmus indicus), Chandana (Santalum album), Amalaki (Emblica officinalis), Lodhra (Symplocos racemosa), Khadira (Acacia catechu) y Musta (Cyperus rotundus) se hace y se mezcla a fondo. Para 25 gramo de polvo de aproximadamente 50 ml rose se añade agua y se hace pasta fina. Esto se aplica en todo el cuerpo. Posteriormente se deja como está durante 15-20 minutos y el baño se toma con agua fría. Se da frescura y alivia los olores corporales malas.
uso de medicamentos como Chandanasava.

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Los remedios caseros para reducir la sudoración:
Se añaden 2-3 ml (10-15 gotas) de aceite de jazmín o aceite de lavanda o 20 ml de agua se elevó a las aguas de baño (agua fría). Esto disminuye la sudoración, así como el mal olor del cuerpo.

2 gramos cada uno de los fármacos de regaliz - Yastimadhu, Amla (Emblica officinalis), Haritaki (Terminalia chebula), Usheera (Vetiver) y sándalo (Santalum album) se toman y se hace polvo fino. Esto se añade a agua fría y se toma dos veces al día (internamente como bebida). Alivia la sudoración excesiva y fatiga.

la medicina ayurvédica para el exceso de sudoración:
Sarivadyasava - Refrigerante y purificador de la sangre.
Arvindasava-Soothens los tejidos y pacifica el Pitta.
Usheerasava-Bien conocido diurético, refrigerante y ambientador cuerpo.
kashaya Padmakadi- Rejuvinative, refrigerante y regenerador de los tejidos blandos.

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