El despertar empapado en sudor

¿A menudo se pregunta por qué su cama y la ropa están empapados en sudor cuando se despierta por la mañana? ¿Cuál podría ser la explicación posible para este problema? Bueno, usted puede estar sufriendo de una enfermedad llamada hiperhidrosis del sueño o, simplemente, sudores nocturnos. Si usted tiene esta condición, puede despertar en mitad de la noche sensación muy fría y húmeda o caliente por el sudor excesivo. Puede ser bastante molesto, ya que puede interferir con su calidad del sueño y puede también conducir a problemas como el estrés y el insomnio. El despertar empapado en sudor es una afección generalmente asociada a cambios hormonales, pero también puede indicar un problema subyacente grave. ¿Qué causa sudores nocturnos y cómo se puede mejorar su condición? Vamos a ver ahora!

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¿Por qué ¿Se despierta empapado en sudor?

Así que muchos factores pueden contribuir a esta condición. Ciertos cambios de estilo de vida también pueden hacer que usted se despierta empapado en sudor. Aquí hay algunas posibles explicaciones a este problema.

1. La menopausia o andropausia

Usted puede estar experimentando un problema de sudoración debido a los sofocos asociados con la transición menopáusica. Estos destellos pueden ocurrir por la noche y causar sudoración también. La mayoría de los hombres no saben esto, pero también pueden pasar por la misma fase llamada andropausia - por lo general afecta al 5% de la población masculina. Es el resultado de la disminución gradual de los niveles de testosterona.

2. La hiperhidrosis idiopática

Usted puede sudar demasiado sólo porque usted tiene una condición llamada hiperhidrosis idiopática en la que el cuerpo produce sudor excesivo sin ninguna causa médica particular.

3. Infecciones

El despertar empapado en sudor a veces puede indicar una infección grave como la tuberculosis. Del mismo modo, las infecciones bacterianas que causan la osteomielitis (inflamación de los huesos), endocarditis (inflamación de las válvulas del corazón), y abscesos también pueden conducir a sudores nocturnos. sudores nocturnos también pueden indicar el VIH / SIDA en algunos casos.

4. Los cánceres

Puede experimentar sudores nocturnos cuando se tiene un tipo específico de cáncer, como el linfoma. Las personas con leucemia también pueden experimentar sudoración nocturna. Si los sudores nocturnos son debido al cáncer, es posible que tenga otros síntomas, así, como fiebre y pérdida de peso inexplicable.

5. Medicamentos

Puede experimentar sudores nocturnos como un efecto secundario de medicamentos diferentes. Los antidepresivos son los culpables más comunes. Lo mismo es el caso con fármacos psiquiátricos. El acetaminofeno, aspirina o medicamentos para bajar la fiebre puede causar sudoración excesiva. Otros fármacos, tales como tamoxifeno, niacina, nitroglicerina, hidralazina, y otros medicamentos de cortisona puede causar enrojecimiento.

6. La hipoglucemia

La hipoglucemia es una condición en la cual los niveles de azúcar en sangre se mantienen bajo todo el tiempo. Así que muchas veces, bajo nivel de azúcar en la sangre conduce a la sudoración. Puede experimentar sudoración nocturna si está en la insulina o medicamentos antidiabéticos orales que reducen el nivel de glucosa en la sangre.

7. trastornos hormonales

Así que muchos trastornos hormonales como el síndrome carcinoide, feocromocitoma, hipertiroidismo y también pueden causar enrojecimiento o sudoración. Usted va a experimentar cambios hormonales durante el embarazo y la experiencia sudoración. El síndrome premenstrual también causa un desequilibrio hormonal y el plomo a la sudoración. La diabetes mellitus y la insuficiencia ovárica son algunas otras condiciones que causan desequilibrio hormonal y sudores nocturnos.

8. Sleep Apnea

El despertar empapado en sudor puede indicar un trastorno del sueño, como apnea del sueño en el que usted deja de respirar mientras duerme. Si ese es el caso, también se experimenta somnolencia diurna excesiva y el ronquido.

9. Condiciones Neurológicas

En raros casos, ciertas enfermedades neurológicas, como la neuropatía autonómica, siringomielia post-traumático, y los accidentes cerebrovasculares pueden aumentar su riesgo de experimentar sudores nocturnos. Del mismo modo, la epilepsia, parálisis cerebral, infarto de la médula espinal, derrames cerebrales del tronco del cerebro, hemicránea paroxística crónica, o cualquier lesión en la cabeza también puede causar sudores nocturnos.

Abuso de sustancias 10.

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El abuso de sustancias y el consumo excesivo de alcohol puede aumentar el riesgo de desarrollar hiperhidrosis del sueño. El uso de ciertos medicamentos recetados o drogas ilegales tales como marihuana, heroína, también puede conducir a sudores nocturnos.

Envenenamiento 11. Mercurio

Cualquier exposición al mercurio puede causar la hiperhidrosis, así como otros problemas asociados a su condición cardiovascular, gastrointestinal y la salud neurológica. También afecta a su sistema inmune que aumenta su riesgo de contraer la infección.

Cuándo consultar a un médico

Usted debe hablar con un médico si los sudores nocturnos se producen regularmente e interrumpen el sueño. Busque atención médica inmediata si los sudores nocturnos son acompaña de fiebre o pérdida de peso inexplicable.

Cómo tratar la sudoración nocturna

El despertar empapado en sudor puede ser bastante molesto y aterrador a veces. Sin embargo, se puede tratar ciertos remedios caseros y tomar los medicamentos para mantener las cosas bajo control. Aqui hay algunas sugerencias.

Remedios caseros

Con el fin de tratar su condición, es importante identificar la causa subyacente en primer lugar. Incluso si parece que no puede determinar la causa exacta, puede intentar remedios caseros para mejorar su condición. Por ejemplo:

• Bajar la temperatura de su habitación y asegurarse de que usted usa luz, ropa transpirable en la noche. Use un ventilador o dormir en una habitación con aire acondicionado, si es posible.
• Utilizar un antitranspirante fuerza clínica en partes del cuerpo que generalmente sudan mucho - esto incluye las manos, axilas, pecho, espalda, muy finas, y la ingle.
• Limitar la ingesta de cafeína y la comida picante y evitar el alcohol tanto como sea posible.
• Evitar el consumo de alimentos de un par de horas antes de acostarse. Optar por una dieta de estilo mediterráneo para obtener mejores resultados.
• Tener un estilo de vida activo y hacer ejercicio regularmente. Además, trate de ejercicios de respiración y meditación antes de acostarse. Practique la relajación ejercicios de respiración cuando se despierta con un sudor nocturno.
• Mantener el cuerpo hidratado bebiendo mucha agua durante el día.

Tratamiento médico

Hable con su médico para identificar la causa subyacente de los sudores nocturnos. También van a recetar medicamentos para tratar esa condición para detener la sudoración nocturna. Ellos comenzarán el tratamiento de lo que está causando sudores nocturnos - esto puede incluir el cáncer, trastornos hormonales, y las infecciones. Su profesional médico puede recomendar la terapia hormonal si los sudores nocturnos son debido a la perimenopausia. la combinación de estrógeno y progestina, así como la terapia con estrógenos pueden resultar eficaces. Del mismo modo, el médico puede cambiar los medicamentos que pueden causar sudores nocturnos.