Todas las cadenas de comida rápida clasificado por los antibióticos

La cadena es el último en abandonar el pollo que se ha planteado con humanos y antibióticos animales. Como la primera cadena nacional de pizza para hacerlo, Papa John `supervisará que sus aves de corral es libre de antibióticos, así como alimentados con una dieta vegetariana 100%, en el verano de 2016. En la actualidad, el pollo utilizada en sus ingredientes de la pizza a la parrilla y en sus poppers pollo se administran antibióticos para acelerar el crecimiento, así como para curar animales enfermos, una incidencia más común cuando la cría de aves en bandadas considerables.

Siguiendo las filas de restaurantes como Chipotle y McDonalds, empresas como Papa John `están actuando en respuesta al aumento de la demanda de los consumidores de carne libre de antibióticos.

Una encuesta reciente llevada a cabo por un grupo de organizaciones de la salud pública y el medio ambiente encontró que casi la totalidad de las cadenas de restaurantes de Estados Unidos usan carne de res, pollo y cerdo que ha sido tratada con antibióticos de forma rutinaria. Y los defensores dicen que el uso continuo de estos medicamentos ayuda a crear bacterias que es inmune a los antibióticos estándar. El resultado potencial: la próxima vez que aparezca realmente enfermo, no puede dejar de ser una droga que puede hacer que usted saludable.

Mientras que los conglomerados agrícolas afirman que los antibióticos de rutina ayudan a mantener la salud de los animales y el CDC dice "los antibióticos deben ser utilizados en animales productores de alimentos sólo bajo supervisión veterinaria y sólo para hacer frente a las necesidades de salud de los animales, no para promover el crecimiento" defensores -muchos refutan que posición. vacas enfermas, por ejemplo, se eliminan de la cadena alimentaria, por la USDA. Y de hecho, los antibióticos ayudan realmente a los animales crecen más rápido, el embalaje de libras para que estén listos para el mercado antes.
Afortunadamente, algunos restaurantes, como Papa John, ya han tomado una posición de liderazgo en contra de este método de cultivo potencialmente dañinos. ¿Dónde se encuentra su restaurante favorito? Siga leyendo para conocer los grados report`s ( `ll ser sorprendido en el que las cadenas obtienen un F) -acompañado por essential Eat This, Not That! consejos sobre cómo hacer que la opción más saludable cuando se trata de calorías, grasa y sodio. Y para ver los resultados impactantes de nuestra historia más popular de comida rápida, no te puedes perder nuestra esencial, el informe revelador: Cada elemento del menú en McDonald`s-Clasificado!

1

Chipotle

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Informe antibiótico Grado: A

Nos`he siempre elogió Chipotle por la integridad de sus ingredientes y la flexibilidad de su menú (a pesar de la reciente e. Coli susto) -y they`ve ofrecido carne y carne de cerdo libre de antibióticos durante años (fundador Steve Ells ha testificado ante el Congreso en favor de reducir antibióticos administrados a los animales de granja). En respuesta al informe, Chipotle tiene todo el derecho a presumir. "Mientras que muchas personas están empezando a prestar atención a la cuestión "dijeron," hemos sabido por mucho tiempo que es lo que hay que hacer, y estamos contentos de ver otras personas que incluso pequeños pasos para reducir el uso de antibióticos en ganado."

Hacer que la elección inteligente: Chipotle es todo acerca de la personalización. Con salsa fresca, frijoles, lechuga y verduras a la plancha, se puede conseguir una comida sólida nutricionalmente. Elegir un recipiente sobre un burrito, omita el arroz blanco y crema agria, y que va a hacer muy bien.

Come esto: Suaves de maíz Tacos de tortilla con la carne, queso, lechuga, tomate y salsa fresca, 530 calorías, 14 g de grasa (7 g saturada), 750 mg de sodio
¡Eso no!: Burrito con carne, frijoles negros, arroz blanco, queso, crema agria, y asada del chile-Corn Salsa, 1.090 calorías, 40 g de grasa (15 g saturada), 2,165 mg de sodio. Hablando de ir libre de antibióticos, fundir hasta 10 libras de grasa en una semana con nuestro nuevo, todo natural-plan de pérdida de peso, el 7-Day plana del vientre té limpiar! panelistas de ensayo perdieron hasta 10 libras en sólo una semana!

2

Panera Bread

Informe antibiótico Grado: A

Panera, armado con un nuevo lema, "La comida como debe ser," sirve con orgullo el pollo criado libres de antibióticos, y se ha comprometido a eliminar 150 ingredientes artificiales para el año 2017. De ahí que un grado. Su menú ofrece una lista de la mayoría de grandes ensaladas y sopas, y entre los 340 calorías Sandwich Poder y la avena cortada, un desayuno de primera categoría está ahí para tomar. Pero libre de antibióticos o no, algunas comidas embalar en las libras. La panadería pone a cabo poco, no contaminado por los carbohidratos refinados. Incluso su pan "integral" es más del 50 por ciento de harina blanca.

Hacer que la elección inteligente: Para el desayuno, elegir entre el huevo sándwich de queso y de 310 calorías parfait granola. Saltar el almuerzo sándwich autónomo. En su lugar, la sopa de par y una ensalada, o para la sopa y medio sandwich combo.

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Come esto: La mitad Asiago Steak Sandwich en Asiago Cheese Demi, 480 calorías, 24 g de grasa, 740 g de sodio
¡Eso no!: Pollo Cobb, con aguacate y chile tailandés baja en grasa vinagreta, 710 calorías, 50,5 g de grasa (11 g saturada), 1,150mg de sodio.

Cremoso. Chocolately. Sabroso. Verde. La pérdida de peso nunca ha sido más delicioso que con Smoothies cero del vientre!

3

Chick-Fil-A

Informe antibiótico Calificación: B

Chick-fil-A está entre los mejores del país `los principales establecimientos de comida rápida, gracias a una línea de sándwiches de pollo bajos en calorías y una impresionante lista de partes sanas como Parfaits y diversas ensaladas. Consiguen una calificación B porque they`ve comprometido a servir únicamente de pollo libre de antibióticos para el 2019, y el 20 por ciento de su pollo es ahora libre de antibióticos.

Hacer que la elección inteligente: En lugar de pepitas o tiras, mira a los sándwiches de pollo a la parrilla o el sándwich de pollo frito clásico. Y sub en un lado a una sana ensalada o sopa para la tarifa estándar frito. Sólo don`t complementar su comida con un batido, ninguno tiene menos de 500 calorías.

Come esto: Chick-fil-un sándwich de pollo, 440 calorías, 16 g de grasa (3,5 g saturada), 1,400 mg de sodio
¡Eso no!: Ensalada Cobb con aguacate Lime Ranch Dressing, 740 calorías, 54 g de grasa (12 g saturada), 1,890 mg de sodio. Y se llenan, pero don`t llenar: Utilice estos Eat This, Not That -Recomendado! Los 20 diarios explosiva hábitos que la grasa del vientre!

4

Dunkin` Donuts

Informe antibiótico Calificación: B

El rey dona expulsó a los ácidos grasos trans en 2007, y ha estado empujando el menú hacia opciones más saludables jamás desde- incluyendo el menú DDSmart, que hace hincapié en las menu`s campeones nutricionales. Podría haber conseguido un grado superior en el informe si se hace un calendario público para ir libre de antibióticos con sus carnes, un plan anunciado, pero todavía no programada.

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Hacer que la elección inteligente: Utilice el menú DDSmart como punto de partida, o se adhieren a los sándwiches servidos en pan plano o panecillos ingleses. Cuidado: Las bebidas como Coolattas y bebidas de café trucados pueden hacer aún más daño que la comida aquí, así que mantenga su Joe tan claro como sea posible.

Come esto: Azúcar donut subido y Latte hielo (pequeña, con leche descremada), 300 calorías, 14 g de grasa (6 g saturada), 14 g de azúcar
Eso no: Semillas de sésamo Bagel con queso crema Plain, 500 calorías, 19,5 g de grasa (10 g saturada, 0,5 g de grasa trans), 880 mg de sodio

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5

McDonald`s

Informe antibiótico Grado: C

El barón hamburguesa de fama mundial ha recorrido un largo camino desde la publicación de comida rápida de la Nación, al menos nutricionalmente hablando. Las grasas trans se han ido de sus aceites, el número de bombas de calorías se ha reducido, y hay opciones más saludables, como ensaladas y Parfaits, que nunca. Sin embargo, dice el informe: "McDonald`s recibieron un menor número de puntos ya que el uso rutinario de antibióticos todavía se permite para‘prevención de la enfermedad en la producción de su carne de cerdo y carne de vaca."

Hacer que la elección inteligente: En el desayuno, no busque más que el huevo McMuffin-sigue siendo una de las mejores maneras de comenzar su día en el mundo de la comida rápida. Envolturas de pollo a la parrilla y Snack hacen para un almuerzo de sonido. Derrochar en un Big Mac o cuarto de libra, pero sólo si se salta las papas fritas y refrescos.

Come esto: McChicken, 370 calorías, 17 g de grasa (3,5 g saturada), 650 mg de sodio
¡Eso no!: Prima pollo asado Bacon Sandwich Clubhouse, 610 calorías, 26 g de grasa (9 g saturada), 1,720 mg de sodio. O mejor aún, perder hasta 16 libras en 14 días con una de las comidas rápidas de 5 minutos entre las más de 150 deliciosas recetas para bajar de peso en el vientre Cero nuevo libro de cocina!

6

Subterraneo

Informe antibiótico Grado: F

Shocker: los "sanos" cadena puntuaciones de comida rápida una F. A pesar de algunas laudably sanos pasos-`re la primera gran cadena de comida rápida para llevar a aguacate, y en 2014, la cadena retira el espeluznante masa de plástico acondicionador de azodicarbonamida de su breads- el informe les castiga por ser ambigua: "metro fue noticia el mes pasado con el anuncio de una nueva política de uso de antibióticos, pero que` s claro si la política implica el final de todo el uso de antibióticos de rutina en sus cadenas de suministro."

Hacer que la elección inteligente: Trouble esconde en tres áreas en el metro: 1) sandwiches calientes, 2) footlongs, 3) chips y soda. Se adhieren a subs frías 6 pulgadas hechas con jamón, pavo, carne asada, o pollo. Carga las verduras, y ser muy cuidadoso acerca de sus opciones de condimentos.

Come esto: Emparedado del filete y tostado del queso (6") Y ensalada de Veggie Delite, 525 calorías, 11 g de grasa (4,5 g saturado), 1105 mg de sodio
¡Eso no!: Turquía Italiano Fusión (6") Y ensalada de Veggie Delite, 794 calorías, 26 g de grasa (9 g saturada), 1,565 mg de sodio.

7

Starbucks

Informe antibiótico Grado: F

Había una vez, Starbucks era un buen lugar para tomar un café, sino un lugar peligroso para
bebidas de fantasía y alimentos. Pero los últimos años han visto la introducción de una sólida línea de sándwiches de desayuno y almuerzo, avena, envolturas, postres helados, bocadillos y platos, haciendo de esta cafetería un lugar confiable para domesticar un estómago gruñendo sobre la marcha. Simplemente ignorar las confecciones en carbohidratos como combustible. En cuanto a las bebidas? A menos que lo mantiene simple, que pueden hacer algún daño.

Hacer que la elección inteligente: Allí `sin golpear a una taza regular de Joe o té sin azúcar, pero si necesita una solución de la especialidad, se adhieren con leche sin grasa, jarabe sin azúcar y sin crema batida. En cuanto a la comida, ir con la harina de avena perfecta o una clara de huevo, espinaca y queso Feta Wrap.

Come esto: Reducido Sandwich Fat Turquía Bacon, 230 calorías, 6 g de grasa (2,5 g saturada), 560 mg de sodio
¡Eso no!: Zanahoria mollete de la torta con pecanas, 370 calorías, 20 g de grasa (4 g saturada), 170 mg de sodio. Y haga clic aquí para 20 maneras de perder 20 libras en Starbucks!

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8

KFC

Informe antibiótico Grado: F

Sorprendentemente, KFC tiene más de unas pocas cosas a su favor. Los menu`s crujientes trozos de aves se ven compensados ​​por los pedazos de pollo sin piel, opciones de sándwich de bajas calorías, y una serie de lados que vienen de más allá de la freidora. Pero hasta ahora, no han anunciado planes para ir libre de antibióticos, como Chick-fil-A.

Hacer que la elección inteligente: Evitar los cuencos y los pasteles de carne, pollo y elegir su elegancia: La diferencia entre una mama de la receta original y un Extra Crispy es 170 para calories- Asado Kentucky y ahorrará otros 100 calorías. Luego adornar el plato con uno de los lados saludables Colonel`s.

Come esto: Pecho de la original de la receta de pollo con ensalada de repollo, 490 calorías, 24 g de grasa (4,5 g saturada), 1,310 mg de sodio
¡Eso no!: Chunky Chicken Pot Pie, 790 calorías, 45 g de grasa (37 g saturada), 1,970 mg de sodio.

9

Domino`s

Informe antibiótico Grado: F

Domino`s ha estado ocupado estos últimos años, primero rodando con éxito salsa de pasta más audaz y más experimentado, a continuación, añadir la nueva línea artesanal de pizzas, que, junto con las pizzas finas corteza crujiente, proporcionan algunas de las rebanadas más ligeros de América. Sin embargo, todavía hay un montón de problemas en curso de realización en la pizza gigante, a saber, una línea de pasteles y palitos de pan de especialidad con alto contenido calórico y Domino`s línea atroz de cuencos de pasta de pan y bocadillos ovenbaked. En respuesta al informe, dijo Domino`s sus carnes "Actualmente cumplir todos los requisitos de USDA y ponemos el `t de pollo o carne de res compra tratado con el uso no terapéutico de antibióticos."

Hacer que la elección inteligente: Cuanto más cargado un pastel está en Domino`s, menos calorías que tiende a compactarse. Ese `porque más verduras y carnes magras significa menos espacio para el queso. Se doesn `t es cierto para las carnes grasosas, así que elige sabiamente.

Come esto: Finas corteza con pollo a la parrilla y asado Red Pepper Pizza (2 rebanadas, pastel grande), 430 calorías, 20 g de grasa (7 g de grasa saturada), 900 mg de sodio
¡Eso no!: Mano arrojadas corteza Buffalo Chicken Americana Leyendas Pizza (2 rebanadas, pastel grande), 680 calorías, 34 g de grasa (16 g saturada), 1,700 mg de sodio. Hablando de decisiones inteligentes, explosión de la grasa del vientre, sin el ejercicio con estas 30 Los alimentos que se funden las manijas del amor.

10

Taco Bell

Informe antibiótico Grado: F

"Taco Bell desayuno" es algo así como "canguro asesino del hacha." Es s una mala inherentemente
idea, demostrado por los productos insanos el botones trajo en su intento de comenzar a cargar el dinero cada vez más temprano. Waffle Taco es todo lo que tenemos que decir, la verdad. Pero la campana `t satisfecho con arruinar las tres comidas, la cadena trató de inventar la cuarta comida, que es algo que se come después de una noche de hacer lo que funcione el apetito. Se limite a almuerzo y la cena, y tener las primeras horas sagrado.

Hacer que la elección inteligente: Manténgase alejado de cualquier cosa "sofocado" o "XXL", y ser escépticos de las ensaladas. En su lugar, pedir dos cualquiera de los siguientes: tacos crujientes, burritos de frijoles, o nada en el menú Fresco. Esos elementos son la razón por la Campana obtiene el B. Y para más información sobre qué orden, no se pierda nuestro informe definitivo: Cada elemento del menú en Taco Bell por orden de!

Come esto: Beef Gordita Supremo y Fresco taco blando de pollo, 530 calorías, 16,5 g de grasa
(6 g saturado), 950 mg de sodio
¡Eso no!: Ensalada Fiesta Taco con carne, 770 calorías, 41 g de grasa (10 g saturada, 1 g trans), 1,590 mg de sodio

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11

Applebees

Informe antibiótico Grado: F

Hasta el momento, no han mencionado ningún plan para reducir el uso de antibióticos. Y `s fácil ver por qué se tardó Applebee`s tantos años para lanzar su periodo de información nutricional. El 1540 calorías riblets fuente y el 1.830 calorías 4-macarrones con queso con miel pimienta pollo Las ofertas son sólo algunas de las pequeñas pesadillas que acechan en el menú. Los puntos brillantes incluyen los filetes y la constante expansión 550 calorías o menos "Tenerlo todo" menú, pero incluso eso tiene algunos problemas graves de sodio.

Hacer que la elección inteligente: Pasar las comidas destructora de aperitivos, pastas, y fajitas, y tener mucho cuidado con las ensaladas, también- más de la mitad de ellos encima de 1.000 calorías. Concentrarse en la excelente línea de platos de carne magra, o cualquier cosa de "Tenerlo todo."

Come esto: Norte Walleye, 690 calorías, 36 g de grasa (13 g saturado), 1770 mg de sodio
¡Eso no!: Nueva Inglaterra Fish Chips, 1.970 calorías, 136 g de grasa (24 g saturada), 4,180 mg de sodio.

12

burger king

Informe antibiótico Grado: F

En respuesta al informe de antibióticos, BK dice que están "revisando los resultados." Mientras tanto, la regla de oro en Burger King es ser sospechoso de cualquier cosa que se inventó después de que Taylor Swift nació: opciones novedosas como envolturas de 400 calorías, batidos cargados de azúcar, y bebidas de café con casi tantas calorías como una Whopper sólo hacen comer bien más difícil. Afortunadamente, cartas de crédito como el Whopper Jr., hamburguesas básicas, y las rodajas de manzana le dan una salida.

Hacer que la elección inteligente: Comience el día con un sándwich de mollete. Para el almuerzo, que coincida con la hamburguesa regular, el Whopper Jr., o el sándwich de Tendergrill con rodajas de manzana y agua, y que `ll escapar de alrededor de 700 calorías.

Come esto: Bacon con queso Deluxe, 290 calorías, 14 g de grasa (6 g saturado), 720 mg de sodio
¡Eso no!: A.1. Última Bacon con queso, 810 calorías, 49 g de grasa (22 g saturada), 1,400 mg de sodio. Y usted sabe que comer una manzana al día, pero ¿sabe la regla de 1 en 10 para bajar de peso? O cómo los empleados de Google desprenden fácilmente 15 libras? Encuentra fuera y bajar de peso rápido con estos 20 Mejores Consejos de nutrición siempre!

13

Wendy`s

Informe antibiótico Grado: F

Anotando una comida decente en Wendy`s es casi tan fácil como marcar uno malo, y que `s un gran elogio para pagar un lugar de hamburguesas. Las opciones tales como el chile y las rodajas de manzana ofrecen la variedad de lado a fin de que `falta de cadenas de comida rápida menos evolucionadas. Más,
Wendy`s ofrece un puñado de Jr. hamburguesas que se mantienen por debajo de 400 calorías. Donde Wendy`s yerra se encuentra en las grasas trans y la lista de hamburguesas dobles y triples-empanada. La obsesión por el tocino en curso doesn `t ayuda tampoco, especialmente sin planes anunciados para hacerlos libre de antibióticos.

Hacer que la elección inteligente: Elija un sándwich de pollo a la parrilla o una recapitulación que el `t exceder de 320 calorías. O bien optar por una pequeña hamburguesa y sincronizarlo con chile o una ensalada.

Come esto: Pepitas de pollo (10) con salsa de barbacoa, 450 calorías, 30 g de grasa (7 g saturada), 870 mg de sodio
¡Eso no!: Asiago Ranch de Homestyle Chicken Club, 670 calorías, 32 g de grasa (9 g saturada), 1,610 mg de sodio

Perder hasta 14 libras en 16 días, cumplidos de Smoothies cero del vientre!

14

Pizza Hut

Informe antibiótico Grado: F

Recientes avances, como saludables-flacos Slice pizzas, una línea libre de gluten y nuevos ingredientes como la espinaca fresca-ganar este aplauso cadena de Eat This, Not That !, pero todavía valorados una F en el informe de antibióticos.

Hacer que la elección inteligente: La clave de la cabaña se encuentra en la corteza: pan pizzas que cuestan 80 más calorías por rebanada más delgada `N Crispy, y 40 más por porción que el relleno de la corteza.

Come esto: Buffalo estado de ánimo Thin `N Crispy Pizza (2 rebanadas, empanada medio), 400 calorías, 14 g de grasa (7 g saturada), 1,420 mg de sodio
¡Eso no!: Buffalo Estado de Mente Original relleno Crust Pizza (2 rebanadas), 660 calorías, 24 g de grasa (12 g saturada), 1,940 mg de sodio. Y llenar, pero don`t sienta hinchado: Testigo de la 42 maneras de perder 5 pulgadas de la grasa del vientre!

15

YO ESPERO

Informe antibiótico Grado: F

IHOP era una de las últimas cadenas para liberar sus números nutricionales, por lo que don `t esperar cualquier palabra de antibióticos en el corto plazo. Y teniendo en cuenta las cantidades de calorías, a nivel nacional la deuda en gran parte de su menú, que vemos por qué. Factor en la nueva línea de hamburguesas de tocino y lo peor menú de desayuno en América y `s difícil encontrar mucho que gusta de IHOP. Lo mejor que podemos decir es que el almuerzo y la cena aren `t casi tan calamitoso como el desayuno.

Hacer que la elección inteligente: El nombre completo del IHOP incluye la palabra "torta", y parece tomar en serio, acumulando en los carbohidratos en cada vuelta. `Ll tener un tiempo difícil encontrar un desayuno normal con menos de 700 calorías y un almuerzo o cena con menos de 1.000 calorías. Su única apuesta segura es que se adhieren a la simple menú de ajuste, donde `ll encontrar una pequeña selección de alimentos más saludables.

Come esto: Dos x Dos x Dos con Bacon, 680 calorías, 39 g de grasa (13 g saturada, 0,5 trans), 1,790 mg de sodio
¡Eso no!: Breve dos Egg Desayuno con Bacon, 910 calorías, 58 g de grasa (19 g saturada, 0,5 trans), 1,420 mg de sodio

OTRO FRACASO
RESTAURANTES

También consiguen F-bombas para el uso de antibióticos son muchas de las otras cadenas país `top, incluyendo sitios de hamburguesas Sonic y Jack in the Box, de la familia-favoritos Arby`s y Dairy Queen, palacio de pizza pequeña ensalada César y se sientan restaurantes Chilis, Outback , Denny`s y Olive Garden. Para más detalles acerca de sus cadenas favoritas, haga clic aquí para su GRATIS Coma esto, no de eso! 2015 Informe del restaurante!