Cuidado de la madre postnatal ayurvédica según la temporada y el lugar

Ayurveda ha explicado en detalle acerca de la atención postnatal de la madre. Las estaciones y el lugar - ambos tienen su efecto en la salud mental y física. Teniendo esto en cuenta, el Ayurveda ha explicado en pequeñas variaciones en el cuidado de la madre postnatal.Ayurvédica Cuidado Postnatal: 

puesto ayurvédica atención prenatal

En el último artículo, aprendimos sobre fundamentos del cuidado postnatal ayurvédica aquí. 

En general siguiendo la dieta de la madre durante la primera semana.

1. gachas de arroz mezclado con una pizca de jengibre y pimienta.

2. sopa dólico añadió con una cucharada de mantequilla de búfalo y una pizca de sal.

3. Ash calabaza, y rábano - se fríen en manteca.

4. Sopa de la carne - Aquellos que están acostumbrados a no vegetales, puede tener sopa de carne.

Atención post natal según la temporada y el lugar: 

Durante el invierno o estación lluviosa - en lugar frío y húmedo -

• Debido a la frialdad, Vata y Kapha será alto. Debido a esto, el poder de digestión será baja. Por lo tanto, inicialmente, ghee es mejor evitar para iniciales 3 días.
• En lugar de ello, se añade 2 oz de arroz con 12 oz de agua, se hierve. La escoria de esta agua se añade con una pizca de jengibre y pimienta. Esta bebida se le da a la madre.
• Una vez después de que se mejoró el poder digestión, ghee procesado con pimienta y otras especias tales se les da.
• Las orejas deben mantenerse cerradas
• Se prefieren paño caliente y relajante.
• Se prefieren dieta y actividades con cualidades calientes.
• la exposición directa del viento es mejor evitarlo.

Durante el verano y / o en lugares secos con alta temperatura. 

• En esos lugares y en temporada alta es Pitta y Vata. Por lo tanto Ghee procesado con pimienta larga etc se administran libremente.
• Aceite de masaje con Balaswagandhadi taila / Ksheerabala taila seguido de baño de agua caliente se le da un significado adicional.

Enlace de afiliado: 

Haga clic para comprar Balaswagandhadi taila de EE.UU. o cualquier otra parte del mundo.