Whisky

Beneficios para la salud de whisky

El whisky es una bebida alcohólica muy popular consumido en todo el mundo. Se preparó a partir de granos. Las diferentes variedades de whisky están disponibles proporcionar sabor único, aroma y color elegante. Por lo general se consume durante el almuerzo y la cena proporcionando así un sabor y un efecto calmante, junto con la ayuda a la digestión. Whisky tiene varios efectos nutricionales y de salud. Así, `s echar un vistazo a los beneficios para la salud de whisky.

Beneficios para la salud de whisky

Beneficios nutricionales de whisky

Una porción de whisky es baja en energía y añade sólo 65 calorías. El whisky no contiene trazas de grasa y colesterol. Hay que tener en cantidad moderada.

• Más información sobre los diferentes tipos de whisky aquí.

Beneficios para la salud de whisky - Evita Cáncer

El whisky es beneficioso para la prevención del cáncer. Es alto en antioxidantes que ayudan en la restricción del crecimiento de células cancerosas. Whisky contiene ácido elágico que es un anti-oxidante de fenol natural. Tiene la propiedad antiproliferativo que ayuda en la prohibición de la DNA para ponerse en contacto con ciertos compuestos que causan cáncer como nitrosaminas e hidrocarburos aromáticos policíclicos. También tiene un efecto protector quimioterapia en modelos celulares, ya que ayuda en la reducción del proceso de oxidación en el cuerpo.

previene whisky Frío y la gripe

Video: So, Does Age Matter? - Whisky Documentary

Whisky es conocido por ser beneficioso contra las alergias y el frío. Se puede utilizar como jarabe para la tos para obtener alivio del picor de garganta. El whisky es más eficaz cuando se toma junto con el agua caliente y limón. Se recomienda consumirlo en pequeña cantidad para obtener mejores resultados.

Beneficios para la salud de whisky - Protege Corazón

El whisky es muy bueno para los músculos cardiovasculares. Ayuda en la prevención de coágulos de sangre en las arterias, reduciendo así las posibilidades de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. Whisky es alta en antioxidantes que ayudan en la restricción de la oxidación de lipoproteínas de baja densidad en la sangre que causa enfermedades del corazón. También aumenta el colesterol bueno en el cuerpo y disminuye el contenido de grasa en las arterias.

Whisky ayuda en El mantenimiento de Peso

Video: How Scotch Whisky is Made – From Grain to Glass

El whisky puede ser útil para las personas conscientes de la salud y obesidad. Whisky proporciona sólo pocas calorías y contiene cero grasas y colesterol, por lo que no hay riesgo de enfermedades crónicas causadas por las grasas trans y saturadas. Ayuda a la digestión y puede reducir el apetito por lo tanto prohibir comer en exceso.

Otros beneficios para la salud de whisky

• Mejora de whisky Memoria - Whisky ayuda a hacer las actividades cerebrales eficientes incluso en la vejez. Esto ayuda en la restricción de diversas enfermedades como la demencia y Alzheimer. El etanol ayuda en el buen funcionamiento de las neuronas en el cerebro y los mantiene activo.
• Whisky alivia el estrés y la ansiedad - Whisky ayuda a reducir el estrés y la tensión en una persona. 1 o 2 porciones de whisky es aconsejable, ya que relaja los nervios y ralentiza las actividades cerebrales.
• longevidad - Beber con moderación puede ayudar a aumentar la esperanza de vida y la salud de una persona. Varios antioxidantes ayudan en la lucha contra las enfermedades y combate los signos del envejecimiento.

Video: A tasting guide to the Scottish whisky regions | The World of Whisky

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