Ron

Beneficios de Salud de ron

El ron es una bebida alcohólica preparada a partir de jugo de caña de azúcar o melaza. Se produce a partir del proceso de fermentación. Ron ha sido una parte de la bebida tradicional y cultural en el Caribe. En la actualidad se produce y se consume ampliamente en todo el mundo. Diversas variedades de ron se producen y el color de la ron significa la edad de it.Rum se utiliza en diversos cócteles como ponche de ron. Postres, helados, pasteles y té uso de ron para lograr su gusto y sabor. Así, `s echar un vistazo a los beneficios para la salud de ron.

Beneficios de Salud de ron

Beneficios nutricionales de ron

Ron ofrece alrededor de 230 calorías por 100 gramos de su consumo. Contiene absolutamente ningún hidratos de carbono y grasas. La energía se proporciona a partir de su contenido de alcohol.

Ron para la longevidad

Consumo moderado de alcohol de ron se asocia con la vida prolongada. Se puede aumentar la vida útil de 2-5 años.

Ron para el corazón

enfermedades de las arterias periféricas pueden ser combatidos por su consumo. Esto ayuda en la restricción de obstrucciones de las arterias. Actúa como un diluyente de la sangre y también aumenta el colesterol HDL. Los ataques al corazón pueden reducirse por ella.

Ron combate dolor muscular

La claudicación intermitente (dolor muscular) se puede mantener fuera a su ingesta. La osteoporosis es impedido por su consumo, ya que ayuda en el aumento de la densidad mineral ósea.

Ron previene el resfriado común

Debido a las propiedades anti-microbianas de alcohol, ron puede ser consumida cuando una persona está sufriendo de resfriado común. Se sabe para proporcionar un efecto calmante y calentamiento.

Importante: Ron se debe consumir de manera responsable. No se debe consumir más de 2 porciones para cosechar sus beneficios para la salud.