Blanca beneficios y efectos secundarios de azúcar

Historia

En el siglo 18, el azúcar se convirtió en el lujo y debido al beneficio que hizo, fue llamado como el oro blanco. En 100, el azúcar era conocido en Inglaterra. Debido al clima adecuado del Caribe, la industria azucarera fue iniciado por continente americano. La primera refinería de azúcar fue reconocida en 1537 en Alemania. En el siglo 17, se inició el impacto de azúcar refinada. Hasta siglo 18, era bien conocida y alcanzó gran demanda de azúcar. El consumo de café, té, mermeladas, chocolates, dulces y alimentos procesados ​​fue mayor.

Valor nutricional

azúcares en polvo de 120 gramos ofrece 0,28 g de agua, 467 calorías, 0,01 g de cenizas, 119,72 g de hidratos de carbono, 117,37 g de azúcares totales y 1,51 g de almidón. También proporciona 92,09% de hidratos de carbono, 1,77% de vitamina B2, 1,27% de selenio, 0,89% de cobre, 0,88% de hierro, 0,22% de manganeso, 0,13% de sodio, 0,22% de manganeso, 0,13% de sodio, 0,10 % de calcio, 0,09% de zinc y 0,04% de potasio.

tipos

1. Grano grueso

Se trata de los grandes cristales de azúcar que se utilizan principalmente para decorar y también espolvoreado por encima de dulces y productos horneados.

1. Azúcar granulada

Video: 127 RAZONES PARA NO CONSUMIR AZÚCAR

También se conoce como azúcar de mesa. Se disuelve fácilmente en líquidos y bebidas. Se mide fácilmente.

1. Caster azúcar (azúcar superfino)

También llamado azúcar extrafino, es pequeño, cristal de tamaño en comparación con el azúcar granulado. Es fácil de disolver en mezclas y líquidos. Se utiliza para hacer espumas, merengues y natillas.

1. Confectioners` azúcar

Es el azúcar en polvo. Se tritura mecánicamente en una forma de polvo. Se disuelve rápidamente. Sobre todo se utiliza en jarabes, helados y otros postres.

1. Azúcar en terrones

Los terrones de azúcar que se prensa en grumos. Se utiliza sobre todo en el té y el café. La formación de la formación de cubo se llevó a cabo junto con jarabe de azúcar.

Beneficios para la salud de azúcar blanco

Junto con varias desventajas, que también está cargado con algunos beneficios para la salud. Aunque uno podría ganar peso, pero el azúcar es esencial para mantener una salud adecuada. El cuerpo necesita azúcar para obtener energía y fuerza. Algunos de los beneficios de salud proporcionados por el azúcar blanco se discuten a continuación:

1. proporciona energía

Video: Los graves daños del azúcar en nuestro cerebro

El azúcar es una excelente fuente de energía. El azúcar se convierte en glucosa cuando se va a la sangre y es absorbido por las células que ayudan a producir energía. terrones de azúcar son la opción ideal para la energía instantánea. Las personas llevan deportivas terrones de azúcar que ayudan a ellos proporcionan una energía instantánea.

1. Reduce la presión arterial

Los pacientes de baja presión de la sangre deben tener terrones de azúcar que les ayudan a aumentar la presión arterial al instante. Uno debe consumir un poco de azúcar si sufría de presión arterial baja.

1. Los pacientes diabéticos

El nivel de azúcar en pacientes diabéticos es fluctuante. El nivel de disminución de azúcar en la sangre cuando uno no consume alimentos por un largo período por lo que el cuerpo necesita azúcar en bruto para revivir en sí.

1. Las funciones del cerebro

El cerebro no puede funcionar adecuadamente en ausencia de azúcar. Blackout es la condición que se produjo debido a un suministro insuficiente de azúcar al cerebro. Uno debe consumir en cantidades moderadas cantidades excesivas como serían perjudiciales.

1. tratar la depresión

Azúcar ayuda a curar la depresión con eficacia. Chocolates ayudan a aumentar el estado de ánimo y hacer que se sienta bien.

1. Curar heridas

El azúcar ayuda a sanar las heridas más rápido en comparación con la medicina. Las heridas se curan más rápido desagradables con el azúcar granulada. Pero se requiere la supervisión del médico.

precauciones

• Se asocia con la obesidad, diabetes, demencia, enfermedad cardiovascular, la degeneración macular, la enfermedad de Alzheimer, aumentar el nivel de glucosa en la sangre, enfermedades renales, gota, problemas de corazón, hiperactividad, el cáncer y cavidades.
• El consumo excesivo puede conducir a problemas de salud graves.
• Se podría causar un aumento de peso.
• Es adictivo.
• La alta ingesta de azúcar puede causar insuficiencia hepática.

Cómo comer

• Se utiliza para proporcionar suavidad a las bebidas y productos horneados.
• Se utiliza para dar sabor en platos salados.
• Se añade a los pasteles, pasteles y bollos.
• Las salsas y pastas para untar también se hacen con azúcar.
• Se utiliza para hacer el jarabe y caramelos.
• Ayuda a mantener el color de la salsa de tomate.
• Las patatas crudas si sumergido en azúcar proporcionan nitidez cuando se fríen.

otros Datos

• Es uno de los ingredientes más antiguas.
• En el siglo 16, el precio de una cucharadita de azúcar era de cinco dólares en Londres.
• La India es el mayor consumidor de azúcar.

hechos de azúcar blanca

Video: Qué es el maltitol, dónde encontrarlo y efectos en la salud

La sacarosa cristalizada que se extrae de la remolacha azucarera o caña de azúcar. La humedad se elimina del zumo hirviéndola. Cuando la humedad disminuye, sacarosa natural de jugo comienza a cristalizar que se elimina por el abandono de los extractos en la estructura de la melaza. También absorbe la humedad del aire debido a la que podría tener sabor errónea y macizo. La humedad absorbida por el azúcar no puede ser extraído. Los alimentos que consumimos han refinado de azúcar que da lugar a problemas graves de salud como el colesterol y grasas en la dieta.