Efectos secundarios de Stevia

Stevia o sweetleaf se deriva de la planta Stevia rebaudiana de América del Sur. Este edulcorante es popular porque no va a elevar el azúcar en la sangre y no contiene calorías, como la mayoría de los edulcorantes tradicionales en el mercado. A pesar de estos beneficios, hay algunos efectos secundarios que usted debe tener cuidado de si se va a utilizar la stevia con regularidad. ¿Qué precauciones debe tomar para evitar estos efectos secundarios?

¿Qué es la Stevia?

1. El endulzante artificial

Stevia es el extracto de la planta Stevia rebaudiana que se purifica en rebaudiósido A. Esto es generalmente considerado seguro por la FDA para ser usado como un edulcorante en bebidas y alimentos. Cuando refinado para preparaciones alimenticias, stevia actúa como edulcorantes no nutritivos que son ideales para aquellos que tratan de perder peso. Ellos no ayudan en la pérdida de peso en comparación con otros edulcorantes, sin embargo, y hay un riesgo de efectos secundarios leves tales como causar que el individuo sienta lleno o náuseas.

2. No está aprobado para alimentos adictivo

Video: Peligros de la Stevia

La FDA no ha aprobado crudo o stevia hoja entera para ser utilizado como un aditivo alimentario, porque hay algunas preocupaciones con respecto a la posibilidad de efectos secundarios. La FDA tiene notas que la stevia pueden tener un impacto negativo en el control de los riñones, los sistemas reproductivos, cardiovasculares o azúcar en la sangre.