Es el cereal de "sano" peor que Froot Loops?

Los extranjeros que invaden la tierra en los próximos 60 días es muy poco probable. Como es hacer un viaje tranquilo a la tienda de comestibles con un niño de tres años. tikes pequeña tiene poca o ninguna paciencia, y los padres tienden a volar como los murciélagos que lleva el diablo por los pasillos del supermercado, tirar comida en sus carros con los tiros que harían que cualquier jugador de la NBA orgullosos-sólo para mantener a raya a las rabietas. Obtenemos que un viaje rápido a la tienda con su mini-me hace para una tarde menos lágrimas en los ojos, pero también podría influir negativamente en la salud de usted y su familia.

Video: 182nd Knowledge Seekers Workshop, Thursday, July 27, 2017

Una reciente investigación publicada en la revista Apetito encontraron que los niños se sienten atraídos por vivos colores de los paquetes de alimentos que están decoradas con mascotas lúdicas (sin Shocker allí). Más sorprendente fue que los padres asumen todos estos productos fueron altos en azúcar y artificiales ingredientes sin mirar siquiera el panel nutricional.

Pero aquí `bueno: Los investigadores descubrieron que los padres son tan influido por los envases de cereales como los niños, y no necesariamente en la compra de selecciones más saludables. El estudio reveló que los paquetes de alimentos de colores neutros salpicados de declaraciones de propiedades saludables y las imágenes de plantas, frutas y verduras a menudo se abren camino en los carros de compras parents` sin ningún examen de la etiqueta de nutrición. Si los investigadores saben esto, se puede apostar la comida vendedores también lo hacen. grandes empresas de alimentos conocen este tipo de envasado de las apelaciones a los compradores preocupadas por la salud y por lo general lo utilizan para hacer pasar sus productos no tan saludables como nutritiva. De hecho, algunos alimentos comercializados como saludable son en realidad peor que los alimentos con los dibujos animados en la caja.

El caso en cuestión: Cereal Cracklin Salvado de Avena de Kellogg y Froot Loops de Kellogg. No dejes el luminoso; caja roja y sonriente que susto Tucan distancia, mamá y papá. Sí, que utiliza colorantes artificiales, pero, aunque no lo crean, la variedad clásica de este cereal es en realidad mucho más baja en calorías, grasa y azúcar que la avena dentro de la caja azul de aspecto saludable de Kellogg. (Sólo se mantenga alejado de Froot Loops con malvaviscos.) `S no quiere decir que algunos alimentos comercializados como aren` t sana realmente bueno para usted. `S del poste trigo triturado, trigo n` cereales de salvado no sólo se ve la parte, sino que también cumple con sus demandas, la entrega de un plato saludable mañana con tan sólo 160 calorías, 1 gramo de grasa y 0 gramos de azúcar por cada taza!

El resultado final: leer siempre las etiquetas de los alimentos en la tienda, no importa lo que el envase se parece. Si tu eres normalmente corto el tiempo, recoger una copia de la Coma esto, no de eso! para ver lo que otros cereales y alimentos caen en la "Eat This!" categoría para que pueda hacer una lista de compras y rápidamente apoderarse de ellos en la tienda. Tomar decisiones más saludables nunca ha sido más sencillo.

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