Cómo hacer que sus hijos como verduras, según la ciencia

Es s una trampa tan fácil caer en: Los niños odian guisantes, así que fuera del menú que vayan. ¿Brócoli? Ni siquiera en la lista de la compra más. Antes de que te des cuenta, tu eres hasta el maíz y las patatas ya que `s lo que los más pequeños como, y contra todas las probabilidades-tu eres jonesing para una ensalada.

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Es hora de volver a ponerlos en el menú, mamá y papá! Y dejar la salsa de queso en el supermercado tiempo de conservación que ganó el `t necesario para ahogar verduras en él nunca más. Un nuevo estudio publicado en la revista Apetito encontrado que la exposición repetida a los alimentos como un niño conduce a gusto de ellos en la edad adulta, incluso si `re no les gustaba en la infancia.

Traducción: Don`t da para arriba! El hecho de que ùnico visto un progreso aún doesn `t significa que sus niños están condenados a nugget- pollo y freír más de combustible.

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Los investigadores observaron cómo 670 estudiantes en edad universitaria respondió cuando se le preguntó a recordar qué frecuencia comían y cuánto les gustaba 122 alimentos diferentes que van desde el pastel de manzana con calabacín. También se les pidió que calificaran su opinión actual sobre todos y cada comida. Para verificar las memorias de los niños de la universidad informaron-todos sabemos cómo pueden ser-investigadores nebulosos recuerdos de la infancia pidió a los padres participants` para llenar una encuesta similar.

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Los únicos elementos de los estudiantes consistentemente dijeron que dejase`t gusta? Los alimentos que no `t al igual que en la infancia que nunca se recuerdan comer. Cuando los padres introdujeron la comida no le gustaba, incluso con poca frecuencia, los estudiantes universitarios informaron Actualmente está gustando más que si nunca fueron expuestos a ella en la infancia. Los autores del estudio señalan que mientras que obliga a los niños a comer un alimento que odio puede ser contraproducente, hay `s una manera fácil para que los padres se vuelven un "disgusto" en un "como": Repetir la exposición. `De los cabritos futuro agrado de verduras tan vilipendiados como las coles de Bruselas sólo se sube a partir de ahí, si los padres animan a los más pequeños a seguir intentando ellos y modelo de buen comportamiento al comer ellos mismos. Por lo tanto, tomar una respiración profunda y seguir sirviendo a los brotes.