El artículo 1 menú en el peor de chipotle

Chipotle ha tenido su parte de mala prensa últimamente, aún se recupera de la dirección. susto coli, caída de los precios de las acciones y un mercado competitivo "rápidas informales". Y a pesar de su posible, incluso fácil, para disfrutar de una comida sana en este otrora favorito `he detenido a algunos impresionantemente deliciosa órdenes nutricionista aprobado-Los investigadores en coma esto, eso no! También se preguntó: ¿Qué hay de la # 1 del Menú peor en Chipotle, cuando se trata de nutrición? Sigue leyendo para descubrir al culpable. Y haga clic aquí para descubrir Aquel cadena de restaurantes populares que obtiene una F!

El # 5 Lo peor elemento de menú

CARNITAS BOWL

Con Arroz, frijoles negros, maíz asada del chile-salsa, crema agria, lechuga romana, tenía guacamole y queso

Nutrición: 1.070 calorías, 58,5 g de grasa (23 g de grasa saturada), 1,830 mg de sodio, carbohidratos 89 g (24,5 g de fibra, 8 g de azúcar), 47 g de proteínas

Las opciones de grasa y carne hacen de esta una de las peores combinaciones de Chipotle. crema agria, queso, guacamole y carne de cerdo contribuir a 51 gramos de grasa, e incluso sin la tortilla blanca cargada de sal, este cuenco todavía tiene 89 gramos de carbohidratos y 1,970 miligramos de sodio. Es lo mismo que conseguir un burrito. (Pero no lo hacen.)

El # 4 Lo peor elemento de menú

Sofritos Soft Tacos de Harina

Con frijoles pintos, arroz blanco, verduras fajita, asada del chile-salsa de maíz, crema agria, queso, tenía guacamole y Romaine

Nutrición: 1.270 calorías, 63,5 g de grasa (20 g de grasa saturada), 2,865 mg de sodio, 145 g de carbohidratos (27,5 g de fibra, 14,5 g de azúcar), 37,5 g de proteínas

Este es por lejos uno de los peores opciones. De hecho, estos tacos de harina son un desastre de salud. Son cielo-alta en grasas, carbohidratos y el valor de la sal casi dos días de sodio, para ser exactos, y contienen 14,5 gramos de azúcar! Según un artículo de 2015 en Revisión nutrición, que entrevistó a docenas de estudios llevados a cabo entre 1972 y 2012, el azúcar añadido más se consumen, la comida menos saludable que `ll comer el resto del día. Dirigir claro, a menos que desee los senos masculinos!

El # 3 Lo peor elemento de menú

BURRITO CARNITAS

Con arroz blanco, frijoles negros, Fajitas verduras, asada del chile-salsa de maíz, lechuga romana, crema agria, queso, y tenía guacamole

Nutrición: 1.390 calorías, 67,5 g de grasa (23,5 g de grasa saturada), 2,840 mg de sodio, carbohidratos 143 g (27 g de fibra, 10 g de azúcar), 54,5 g de proteínas.

Este burrito completamente cargado tiene valor de la sal, seis días de poco menos de dos días dosis diaria recomendada de grasa saturada y casi un `s del día enteros cantidad recomendada de grasa! Por no mencionar que sirve más carbohidratos que `d encontrar en casi ocho rollos de la cena de grano entero! Aunque casi todo en este burrito es carb-pesado, la tortilla (46 gramos) y el arroz blanco (40 gramos) inclinar la balanza.

El # 2 peor elemento de menú

Los chips

Nutrición: 570 calorías, 27 g de grasa (3,5 g de grasa saturada), 420 mg de sodio, carbohidratos 73 g (8 g de fibra, 4 g de azúcar), 8 g de proteínas

Oh, nosotros asi que quiero decirles a comer las patatas fritas. Pero hay `la verdad es, que tienen 8 calorías más que un Big Mac, con sólo 5 gramos menos de grasa y el doble de los hidratos de carbono y un tercio de la proteína. `D ser mejor sumergir un poco de pollo en una media orden de guacamole. Hey, eso suena bastante bien ahora mismo!

Y el elemento peor Menú # 1 es ...

ENSALADA DE CARNE

Con arroz blanco, frijoles negros, Fajita verduras, maíz asada del chile-salsa, crema agria, queso, tenía guacamole, y vinagreta

Nutrición: 1.305 calorías, 76,5 g de grasa (23 g de grasa saturada), 2,880 mg de sodio, 117 g de carbohidratos (27 g de fibra, 23 g de azúcar), 47 g de proteínas

Si tu eres un lector ávido eatthis.com, usted sabe que la palabra "ensalada" puede ser un truco. Por lo que ganó el `t ser sorprendido al enterarse de que la ensalada de Chipotle peor tiene más calorías que las peores tacos y cuenco - y más grasa que el peor combo en las tres categorías anteriores! Con 114 gramos de hidratos de carbono y 22,5 gramos de grasa saturada, de la ensalada friolera de 56 gramos de proteína no se beneficiarán de su cuerpo. (Piense que `malo? Lea esto para descubrir la 40 cosas más terribles encontrados en comida rápida!)