La artrosis de la columna vertebral

Qué final hasta masajear una punzada sordo en la parte baja de la espalda en el momento que rodar fuera de la cama? ¿Se siente como si sus cerraduras copia de seguridad cuando se gira el torso para recoger algo? ¿Ha dejado de ir al gimnasio a causa de un dolor agudo, persistente en la espalda? Hay una buena explicación de por qué usted está experimentando todos estos cambios en su cuerpo. Usted tiene la osteoartritis (OA) de la columna vertebral. Sigue leyendo para aprender más acerca de los síntomas básicos de esta condición y conocer sus opciones de tratamiento.

¿Qué es la artrosis de la columna vertebral?

Video: Artrosis de Columna

También se llama enfermedad degenerativa de las articulaciones, la osteoartritis es una condición en la que el cartílago protector en los huesos se desgasta debido al uso excesivo. Esto dará lugar a la hinchazón y dolor en la articulación afectada. Si no se trata, sino que también puede convertirse en osteofitos o espolones óseos. Estos espolones óseos ejercerán presión sobre los nervios de la médula espinal que causa dolor y debilidad en las piernas y los brazos.

¿Cuáles son los síntomas de la artrosis de la columna vertebral?

Los síntomas de la osteoartritis columna vertebral pueden variar de una persona a otra. Para algunos, los síntomas pueden ser muy leves, pero otros pueden encontrarlos incapacitante. Algunas personas no tienen ningún síntoma en el principio a pesar de que tienen la artrosis de la columna vertebral, y la progresión suele ser bastante lenta en este caso.

El dolor y la rigidez en la articulación después de estar sentado mucho tiempo, después de la actividad vigorosa, o al despertar por la mañana son generalmente los primeros síntomas de la artrosis de la columna vertebral. Esta rigidez puede causar un cambio en su postura de que los demás se darán cuenta inmediatamente. Algunas personas se desplazan hacia un lado, mientras que otros se incline hacia adelante debido a la rigidez y el dolor.

Con la progresión de la enfermedad, sus síntomas serán más constante y grave. Ellos pueden incluso interferir con su actividad diaria. Algunos de estos síntomas incluyen dolor en el cuello y la espalda, sensación que se extiende al brazo, el hombro o las nalgas, y la rigidez después de la quema de actividad prolongada. Su dolor será peor cuando se aloja inactivo durante muchas horas seguidas - es más notable cuando se despierta por la mañana.

También puede experimentar más dolor al estar de pie y obtener mejor con acostado. Sin embargo, los síntomas no mejoran con el reposo cuando su condición se vuelve más grave. Esto también hará que sea más difícil para llevar a cabo las actividades diarias normales, como bañarse, vestirse e incluso para caminar.

Que están en riesgo de osteoartritis de la columna vertebral?

Los expertos han encontrado que algunas personas son más susceptibles a la osteoartritis. En la mayoría de los casos, una serie de factores trabajan juntos para causar esta condición. cepas repetitivas en su columna vertebral causadas por cirugía, accidentes, mala postura, lesiones deportivas y las actividades relacionadas con el trabajo son algunas de las causas más comunes.

Si su trabajo requiere movimientos repetitivos y pesados, que son más propensos a desarrollar osteoartritis en algún momento de la vida. Aquí hay algunos otros factores de riesgo:

• Envejecimiento: A medida que crecen las viejas estructuras de la columna vertebral, en la columna vertebral usar también.
• Género: Es más común en las mujeres, especialmente en las mujeres post-menopáusicas. Sin embargo, también afecta a los hombres y mujeres bajo la edad de 45 años.
• Obesidad: Si usted tiene sobrepeso, es obvio que usted está poniendo más tensión en las articulaciones que soportan peso. Esto se desgastará por la columna vertebral y causar osteoartritis.
• Genética: Usted puede desarrollar esta condición si tiene antecedentes familiares de osteoartritis o defectos congénitos de la columna vertebral, se une o la pierna.
• enfermedades asociadas: Varias otras afecciones, enfermedades e infecciones pueden causar osteoartritis columna vertebral. Las personas que tienen diabetes o las personas con artritis reumatoide también pueden desarrollarla.

Cómo diagnosticar la osteoartritis de la columna vertebral

El diagnóstico precoz es importante y ayuda a manejar mejor la situación. Desafortunadamente, no hay una sola prueba para el diagnóstico, pero su médico tendrá en cuenta el historial médico y realizar un examen físico para ver si tiene sensibilidad o dolor. También puede haber algunos signos de lesión de los tejidos circundantes, incluyendo los músculos, ligamentos y tendones. Su médico buscará estas señales para sacar una conclusión.

En algunos casos, el médico ordenará ciertas pruebas para confirmar si usted está sufriendo de la artrosis de la columna vertebral. Por ejemplo:

• Ellos le ordenará radiografías para comprobar si hay espolones óseos, daño óseo y la pérdida de cartílago. Los rayos X no son tan útiles en la búsqueda de cualquier daño en el cartílago.
• Pueden solicitar análisis de sangre para encontrar signos de artritis reumatoide y otras enfermedades.
• También pueden sacar líquido sinovial para su análisis. El fluido funciona como un lubricante y se encuentra en el revestimiento de la articulación.
• Se puede sugerir conseguir una resonancia magnética hecho para asegurar que no hay ningún daño a los tejidos blandos y músculos. Esto también ayudará a diagnosticar cualquier problema de disco.

Cómo lidiar con osteoartritis de la columna vertebral

Una vez que ha sido diagnosticado con este problema, tendrá que hacer algunos cambios en su estilo de vida e incluso tomar ciertos medicamentos para retardar la progresión de la enfermedad. Estas son algunas de las opciones de tratamiento de uso común para hacer frente a la artrosis de la columna vertebral.

1. Medicamentos

Puede tomar analgésicos de venta libre como el paracetamol para reducir el dolor. fármacos antiinflamatorios no esteroideos, como el ibuprofeno, también pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor. Pomada tópica y cremas también resultar beneficiosa. Su médico también puede recetar analgésicos, como los opiáceos leves con esteroides orales e inyecciones de corticosteroides para el tratamiento del dolor.

2. Ejercicios

A pesar de que es difícil continuar con su rutina de gimnasio, la inactividad hará que la situación empeore. El ejercicio ayuda a reducir el peso, aumentar la flexibilidad, fortalecer el corazón, mejorar el flujo sanguíneo, y hacen que sea más fácil de realizar sus actividades diarias. Sin embargo, no se puede realizar todo tipo de movimientos cuando se les diagnostica la osteoartritis de la columna vertebral. Caminar, natación y aeróbicos va a funcionar bien. Elija ejercicios con el mantenimiento de las siguientes categorías en mente:

• Los ejercicios de fortalecimiento: Hacer estos ejercicios fortalecer los músculos que dan soporte a las articulaciones.
• Los ejercicios aeróbicos: Hacer estos ejercicios mejorará su sistema circulatorio y ayudar a controlar su peso corporal para reducir la tensión sobre la columna vertebral.
• ejercicios de rango de movimiento: Hacer estos ejercicios mejorar la flexibilidad de su cuerpo y prevenir la debilidad muscular.

3. Otras medidas de cuidados en casa

Video: ARTROSIS VERTEBRAL

Junto a tomar ejercicios como se mencionó anteriormente, también puede:

• Pedir a alguien para dar masajes a la columna vertebral y los músculos circundantes para la fuerza y ​​el alivio del dolor.
• Utilice frío o calor comprime para reducir la inflamación en la articulación afectada.
• Tome algunos suplementos nutricionales para proporcionar a su cuerpo con todos los nutrientes importantes-.

4. Cirugía

A pesar de una combinación de terapia física, medicamentos y ejercicios le ayudarán a hacer que los síntomas más manejable, puede que tenga que ir a una cirugía en algunos casos. Es posible que necesite cirugía si usted ha desarrollado estenosis espinal debido a la osteoartritis espinal. La cirugía es también una opción cuando su condición afecta a la función del intestino y la vejiga.