7 Beneficios sorprendentes de té

Los beneficios del té incluyen el alivio de cáncer, envejecimiento precoz, trastornos de las encías, fatiga, fiebre, depresión y problemas dentales. Es sin duda la bebida más popular en el mundo y los resultados de los estudios de investigación sobre el té innumerables ha dejado muy pocas dudas acerca de su gran valor medicinal.

Se cree que los chinos fueron los primeros en descubrir los valores medicinales del té y lo utilizó como una bebida. Lo consideraron como un tónico que podría detener el envejecimiento, la promoción de la juventud y vitalidad, y se aseguró una larga vida, por lo que sólo los nobles descendientes se les permitió beber y la bebida se mantuvo en secreto durante mucho tiempo. Después de que se introdujo, que literalmente cambió el mundo en un número de maneras.

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El té es científicamente conocido como Camellia sinensis y se clasifica en función de su sabor y gusto, que proviene principalmente de un alcaloide llamado tanino. También se clasifica en el tamaño de las hojas, corte, granos y algunos otros factores que determinan su precio en el mercado. Eso es suficiente por ahora el comercio. Vamos a llegar a los beneficios para la salud!

Beneficios para la salud del té

Vamos a explorar los cuales dolencias té puede ser beneficioso para. Los beneficios del té incluyen los siguientes:

Cáncer: Muchos estudios han demostrado que el té es rico en polifenoles como catequinas y algunas variantes de las catequinas que están presentes en sus flavonoides y contribuyen a su rico aroma, tienen altas propiedades de antioxidantes y son eficaces para prevenir el crecimiento de tumores y cáncer, en particular de la hígado, los intestinos, próstata, riñones, los senos y los pulmones.

Los alcaloides, como taninos y cafeína, que están presentes en el mismo, también ayudan en la inhibición del crecimiento de células cancerosas.

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Anti-envejecimiento y Propiedades antioxidantes: Como creído en China mucho, hace mucho tiempo, y como demostró en las últimas décadas, los antioxidantes en el té pueden retrasar significativamente el proceso de envejecimiento mediante la prevención de los radicales libres (oxidantes) dañen el metabólica, circulatorio, respiratorio y nervioso a través de la oxidación. Estos antioxidantes neutralizan eficazmente los radicales libres. El té verde o blanco, cuando suplementado con jugo de lima / limón se supone que es más beneficioso en este sentido. También puede ayudar a retrasar la pérdida de la visión, la degeneración macular, el aflojamiento de los músculos, y otras condiciones inducidas por el envejecimiento.

La depresión y la fatiga: El té es un gran antidepresivo y energizante. En realidad, el alcaloides, taninos y cafeína presente en ella son muy rápidos y eficientes estimulantes naturales. El consumo de té da un alivio inmediato para la fatiga, estimula el cerebro, y eleva el estado de ánimo. También disminuye la sensación de frío durante las estaciones frías. Es muy eficaz para alejar la somnolencia. La mejor parte de ella es que sus efectos son casi inmediatos. Un aminoácido llamado L-teanina, presente en el té, aumenta el estado de alerta del cerebro.

Fiebre, infecciones y el sistema inmunológico: Alcaloides como taninos y cafeína, presente en el té, son potentes desinfectantes y tienen un alto antimicrobiano, antiviral y propiedades germicidas. Esto se debe al hecho de que todos los alcaloides (tanino, la cafeína, la nicotina, strictine, etc.) son en realidad venenos, ya sea leves o severas, para las células vivas. Si se consume en una forma concentrada o en dosis altas, que pueden ser fatales para los seres humanos. Sin embargo, cuando se consume en dosis muy bajas, que sólo matan los gérmenes. Es por eso que el té ayuda a aliviar la fiebre y la prevención de infecciones. Los antioxidantes en el té también fortalecen el sistema inmunológico. Oxalatos y polifenoles como catequina y galato de epigalocatequina, presentes en el té, también se encuentran para ser eficaz en el control del crecimiento del virus del VIH.

Encías y los dientes: El tanino en el té es un alcaloide y tiene fuertes propiedades astringentes. Si se toma sin azúcar, que neutraliza el exceso de ácidos en la boca y también destruye los gérmenes. La parte astringente de ella se sujeta firmemente las encías sobre los dientes, evitando que se afloje y se caiga. El tanino también previene la caída del cabello y fortalece las raíces del cabello si se aplica externamente. Por lo tanto, muchas personas se lavan el cabello con té negro.

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Diabetes y Metabolismo: El té estimula el metabolismo, lo que se traduce en el consumo rápido (descomposición) de azúcar y el descenso de su nivel en la sangre. De esta manera, se libera energía y también ayuda a las personas con diabetes a manejar sus niveles de azúcar en la sangre.

Piel y los músculos: Las propiedades astringentes de té puede tonificar la piel y los músculos para darle un aspecto más joven.

Otros beneficios: El té es un calmante para el estrés y también da un alivio temporal de los trastornos nerviosos e induce una buena sensación, sana en el cuerpo.

Unas palabras de precaución

El té es adictivo y te hace habituado a este estimulante externo. Por lo tanto, en ausencia de ella, usted puede sentirse débil y desgastado como su propio nivel de energía desciende por debajo de lo normal y que finalmente va a querer más. El tanino y los alcaloides de la cafeína en el té pueden tener efectos perjudiciales en el largo plazo e incluso puede dañar el hígado y los pulmones si se consume en exceso. Este efecto dañino puede ser minimizado mediante la adición de limón / jugo de limón o leche en su té. El té también quita el apetito. Si se toma en exceso o antes de dormir, puede causar insomnio y dolores de cabeza severos resultantes.

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