Niño no va a permanecer en la cama

Puede ser muy frustrante ver a su hijo a mantener despertarse durante la noche a pesar de saber que es lo suficientemente mayor para dormir toda la noche. Muchos padres quieren saber lo que deben hacer cuando su niño no va a permanecer en la cama. Idealmente, usted debe buscar la manera de ayudar a su hijo a entender acerca de las posibilidades de solucionar él mismo / ella misma hacia abajo - ya sea por que abraza un objeto de transición, la búsqueda de su pulgar, y así sucesivamente. Su niño debe ser capaz de calmar a sí mismo / a sí misma a esta edad, pero todavía se puede presentar a arrimar el hombro y ayudar a desarrollar habilidades de auto-consuelo.

Qué hacer si su niño pequeño no se quedará en la cama

Es posible que haya estado buscando respuestas y técnicas para ayudar a su niño permanecer en la cama durante toda la noche. Algunos padres hacen sus niños demasiado dependiente de factores externos, como la música, la iluminación, etc., y los niños buscan estos factores calmantes cuando se despiertan en medio de la noche. No deje que esto le suceda a usted y tratar de otras maneras cuando su niño no va a permanecer en la cama.

1. Conocer la Lista

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El saber sobre el horario de su niño le ayudará a determinar si se les está enviando a la cama un poco demasiado pronto. Es probable que saltar de la cama cada pocos minutos, simplemente porque no están cansados. No los envíe a la cama antes 20:00 si toman una siesta por la tarde. Sin embargo, a veces ocurre lo contrario - que su niño no logra dormirse a causa del exceso de cansancio. Si ese es el caso, enviarlos a la cama antes de las 7 pm.

2. Desarrollar y mantener una rutina regular de acostarse

Comprender que su pequeño ángulo se nutre de la rutina y una rutina fuerte y consistente realmente le ayudará a él / ella se asientan en e ir a la cama sin un problema. Asegúrese de que la rutina no es demasiado estimulante y lo que seleccione, se adhieren a ella para hacer realidad una rutina.

3. Utilizar un gráfico de la etiqueta engomada

Si Jack-in-the-box comportamiento es cada vez más común, quizás quiera utilizar un gráfico de la etiqueta engomada. Pedir a él / ella para colocar una pegatina en el gráfico cuando él / ella va a dormir y poner otro antes del desayuno por la mañana.

4. Pruebe el silencioso regreso a la cama

Si después de probar rutina antes de acostarse y los incentivos, su niño no va a permanecer en la cama, es posible que desee esta técnica retorno silencioso. Todo lo que tiene que hacer es caminar a su hijo de vuelta a su / su cama cuando ella / él sale de su / su habitación. Meter en ella y se van. Hacen que estas interacciones tan aburrido como sea posible para que se sienta desanimado y lo más probable es que va a dejar de hacer intentos repetidos.

5. Mueva a su niño pequeño a una cama grande

Es posible que desee probar esto si su niña ha superado su cuna infancia. Deje a adaptarse al cambio y su alabanza cuando ella permanece en su nueva cama. Si no coopera, es posible que desee para reaccionar con calma pero con firmeza. Dile que tiene que estar en la cama, ya que es hora de ir a dormir. Meter en ella y se van. Considere la instalación de una puerta de la escalera a través de su dormitorio, por lo que podía ayudarse a sí misma en lugar de llamar usted a usar el baño.

¿Qué debe hacer cuando surgen problemas?

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Se requiere paciencia cuando su niño no va a permanecer en la cama, y ​​ciertamente hay estrategias que puede emplear para mejorar las cosas. A veces, las estrategias no funcionan y las cosas empeoran. Aquí están algunos movimientos adicionales que puede realizar para resolver los problemas de sueño y anime a su niño a permanecer en la cama durante la noche.

• Comprobación de rutina: Está bien para ir a ver a su hijo cuando ella está llorando pero se debe hacer nada más que darle palmaditas en la espalda y diciéndole que es hora de dormir. Nunca abrazarla. Asegúrese de volver a su habitación en cinco minutos para comprobar de nuevo. Repita hasta que se duerme. Se debe extender gradualmente el tiempo entre cada visita hasta que no hay necesidad de hacerle comprender la importancia de permanecer en la cama durante toda la noche.
• Cierre de la puerta: Asegúrese de mantener un patrón regular de la noche y durante el día el sueño. Nunca deje que su pequeño puso sus horarios de sueño. Puede que tenga que utilizar una rutina constante para reforzar su hora de dormir, pero esta rutina no debe incluir sosteniéndola en sus brazos o balanceo ella. Si las cosas no mejoran, puede decirle que se va a cerrar la puerta si no se queda en su cama. El siguiente paso es cerrar la puerta por un minuto. Aumentar el tiempo si ella no responde positivamente.
• Llanto controlado: Su niño en crecimiento puede desarrollar una necesidad de tomar sus propias decisiones. Usted tiene que reconocer este hecho y entiende que dejarla tomar algunas decisiones antes de dormir, como dormir con los peluches, vestida con su pijama favorito, o salir en una luz de la habitación, en realidad puede ayudar. Si ella todavía llora, puede probar la técnica de `cierre de la puerta`. Eso sí, no regañarla o castigarla por no comportarse de la manera correcta. Sea paciente, mantener la calma y seguir la rutina consistente para ver resultados positivos.
• Rutina antes de acostarse: Siga una rutina para dormir que es a la vez reconfortante y de apoyo. No ir a verla cada vez que se llama a You- lugar, decirle que se fuera a dormir y hablar de lo orgulloso que se siente que ella está haciendo todo por sí misma. A veces, es necesario asegurarle que su habitación es el lugar más seguro del mundo y no hay necesidad de tener miedo de cualquier problema imaginarios. Esto le ayudará a aprender cómo calmar a sí misma de nuevo a dormir.
• Las siestas: A veces, su niño no se queda en la cama cuando ella está recibiendo el exceso de sueño durante el día. Usted tiene que asegurarse de que todas las siestas ella está recibiendo son antes de las 3 pm, que se asegurará de que ella es lo suficientemente cansado como para ir a dormir por la noche.