El aceite de coco para la artritis

La artritis es una enfermedad de las articulaciones común que puede causar dolor intenso e inflamación. El dolor insoportable en realidad puede afectar la calidad de su vida. Su movilidad puede reducir en gran medida debido a la rigidez y la inflamación causada por la enfermedad. Teniendo en cuenta el dolor, muchas personas recurren a los medicamentos recetados. Otros siguen un enfoque diferente debido a los efectos secundarios asociados con los medicamentos recetados. Una gran mayoría de los enfermos de artritis se centra ahora en el aceite de coco, que se considera una alternativa de bajo costo a los medicamentos. En caso de que realmente el uso de aceite de coco para la artritis? ¿Es realmente eficaz? Vamos a ver ahora!

Cómo ayuda el aceite de coco con artritis?

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Cada vez más personas están recurriendo a remedios naturales para superar el dolor y el malestar causado por diferentes dolencias. El aceite de coco es ahora una opción popular. Muchos estudios han confirmado que el aceite de coco puede funcionar para los enfermos de artritis y explicar por qué. Por ejemplo:

• Reduce la inflamación. Los estudios demuestran que el uso regular de aceite de coco virgen puede ayudar a reducir la inflamación principalmente porque contiene ácidos grasos .Estas medianas ácidos grasos de cadena (AGCM) circulan en el cuerpo durante una duración más larga en comparación con otras grasas. La única recomendación es que funciona cuando se opta por el aceite extraído utiliza un método de molienda húmeda.
• Fortalece los huesos. El uso regular de aceite de coco ayuda a fortalecer los huesos. huesos más fuertes pueden manejar mejor la presión y esa es la razón por la que se sienta menos dolor con el tiempo. Su cuerpo puede absorber el aceite de coco rápidamente, lo que ayuda a lubricar las articulaciones rígidas. Esto promueve una mejor movilidad también.
• Se mejora el suministro de sangre a la zona afectada. Mediante la promoción de la circulación sanguínea en las articulaciones afectadas, aceite de coco ayuda a aliviar el dolor. Puede experimentar mejores resultados si se calienta el aceite y luego el masaje en las articulaciones dolorosas o los músculos.
• Funciona mediante la reducción de las infecciones en las articulaciones. Muchos expertos son de la opinión de que la artritis puede ser el resultado de infecciones en la articulación. Los antibióticos no ofrecen alivio en este caso, porque no pueden penetrar en las membranas duras alrededor de sus articulaciones. Aquí es donde el aceite de coco hace toda la diferencia. Penetra en la articulación y funciona como un antibiótico para eliminar una infección sistémica.

Cómo aplicar aceite de coco para la artritis

Es posible que haya reunido a la idea de cómo funciona el aceite de coco para la artritis, pero también hay que entender cómo y cuánto debe aplicar para maximizar sus beneficios. Aquí está la información que necesita en este respecto.

La cantidad a usar

Se puede aplicar el aceite de coco directamente a las articulaciones afectadas para aliviar el dolor. ¿Cuánto hay que aplicar por lo general depende de lo que quiere lograr. Es necesario utilizar el aceite de coco con más frecuencia cuando se está tratando el estado - que no es necesario utilizar tanto cuando se está tratando de evitar que la enfermedad. Al menos debe estar aplicando una cucharadita de aceite de coco por cada 50 libras de peso corporal en el caso de que acaban de comenzar el tratamiento.

Puede empezar a aumentar la cantidad de aceite que utiliza al cabo de unos días. Sea constante y continuará hasta que empiece a usar una cucharada por día. Sin embargo, no es necesario utilizar más de una cucharadita por día si sólo se está tratando de prevenir la aparición de la artritis. Utilice esta cantidad de aceite de al menos tres veces al día para obtener mejores resultados.

Aceite de coco con melaza, cúrcuma o vinagre de manzana

En caso de que usted está combinando el aceite de coco con vinagre de manzana o melazas, usted debe pegarse a una relación 1: 1. Lo que significa es que si se toma una cucharada de aceite de coco, también se debe tomar una cucharada de vinagre de manzana o la melaza. En el caso de la cúrcuma, primero tiene que considerar si usted está tomando en forma de polvo o de tomar las cápsulas. Para cápsulas, usted debe tener 4 cápsulas de 400 mg cada dos veces al día - optan por una cucharadita al día en caso de que esté usando la cúrcuma en polvo.

Aquí están algunas otras sugerencias para ayudar a maximizar los beneficios del aceite de coco para la artritis:

• Mezclar el aceite de coco con Aloe Vera para maximizar sus beneficios. La mezcla ayuda a reducir la inflamación en las articulaciones y también alivia el dolor causado por la inflamación.
• Utilice el aceite de coco con alcanfor para beneficios adicionales. Usted debe calentar un poco de aceite de coco y luego añadir unos trozos de alcanfor a la mezcla. Use esta mezcla para masajear las articulaciones afectadas. Funciona sorprendentemente bien porque el aceite de coco con alcanfor aumenta la circulación de la sangre a las articulaciones y ayuda a aliviar el dolor en ningún momento.
• Utilice el aceite de coco para dar masajes a sus articulaciones afectadas después de tomar una ducha de agua caliente. La idea funciona debido a un baño caliente lubrica la articulación y los hace menos rígido. El aceite de coco aumenta este efecto y alivia el dolor. No aplique demasiada cantidad de aceite, aunque - una capa ligera funcionará bien. Masajeando un poco de aceite en las articulaciones antes de comenzar cualquier ejercicio físico también mejorará la movilidad y reducir la sensación de dolor.