10 Maneras de simplificar su vida y ser más fructífera

10 maneras de simplificar su vida y ser más fructífera

Todos queremos vivir una vida más fructífera, pero a veces complicar las cosas. En este artículo, vamos a echar un vistazo a diez maneras en que puede simplificar su vida.

Las personas que tienen horarios simples han dado en el clavo en la cabeza. Se han dado cuenta de que la mejor manera de ser más productivos es hacer menos cosas. Es una fórmula básica que simplemente funciona.

Cuando tenemos horarios agitados, “estamos ocupados” se convierte en una de nuestras frases más usadas en exceso. No tenemos tiempo para charlar con un amigo porque estamos ocupados. No podemos hacer una cita mañana por la noche, porque estamos ocupados.

Si bien podría estar ocupado hacernos sonar activo y popular, es todo lo contrario: Las personas ocupadas viven estresadas vidas. Ellos no pueden adaptarse a nuevas cosas en su horario, lo que significa que a menudo se pierden en la adición de valor y la diversión a sus vidas.

Piense en la cantidad de veces que ha tenido que perder en algo divertido porque tenía demasiadas cosas pasando. Aspirado ¿verdad?

Vamos a echar un vistazo a 10 maneras de simplificar su vida y ser más fructífera.

Dormir mas

Muchos de nosotros no duermen lo suficiente. Sobrevivimos en 5 horas por noche y pensamos que está bien. Sin embargo, mientras que es muy fácil para nosotros decir que “el sueño es para los débiles”, y que vamos a “sueño cuando estamos muertos”, la verdad es que estamos haciendo nuestro cuerpo un enorme desagrado por no dormir lo suficiente.

Dormir lo suficiente puede tener un efecto masivo en la simplificación de su vida. Se sentirá más fresco y vitalizado, y usted será capaz de pensar mucho más claramente. Además, la productividad se verá reforzada, y su vida será por completo mucho más fructífera.

Cuando no se duerme lo suficiente, lo que realmente puede ponerse al día con usted durante el día. El cansancio puede hacer que usted se atrasa con las tareas, lo que significa que a medida que se acercan los plazos todavía tienes mucho que hacer.

Aprender a decir no a las personas

A todos nos gusta decir sí a la gente. Nos hace sentir bien saber que estamos ayudando a los demás.

Pero decir Sí a la gente todo el tiempo sólo se suma el desorden más deseados a nuestras propias vidas.

Hay muchas razones por las que podríamos decir que sí a la gente todo el tiempo. Tal vez simplemente no estamos muy asertivo y resulta difícil decir No. O tal vez estamos tan desesperados por ser del agrado de que estamos realmente miedo de decir no en caso de que no nos van a pedir más.

Pero si quieres simplemente su vida y ser más fructífera, es necesario aprender a decir No.

Usted no tiene que decir no todo el tiempo. Pero es importante que usted pesa los pros y los contras de decir sí o no a una tarea, y juzgar si es o no es algo que realmente no tienen tiempo para. Si se va a ocupar mucho de su tiempo y le causa estrés, es una idea mucho mejor a declinar cortésmente.

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Reduzca el consumo de Tecnología

Hay personas que viven en el mundo occidental (probablemente en el mismo país que usted) que no poseen un teléfono celular. Es probable que poseen un ordenador portátil, pero puede ser que no poseen un televisor.

¿Le suena extraño? Esto se podría hacer.

Pero las personas que viven sin tanta tecnología sostienen que su vida es mucho más simple.

Video: abraham

Tecnología sin duda tiene sus ventajas, pero también tiene sus desventajas. Si considera que la tecnología es en realidad hacer su vida más complicado de lo que es, tratar de reducir durante una semana y ver cómo se siente.

La multitarea parada

La multitarea no funciona, a pesar de lo que diga la gente. Lo que nos provoca más estrés.

Donar su ropa

Un armario desordenado conduce a una mente desordenada, improductivo.

Ir a través de su guardarropa y donar cualquier ropa que usted no ha usado durante más de dos años. No importa cuánto intente convencer a sí mismo, la verdad es que nunca se usará de nuevo.

Limite sus reuniones sociales

Algunos de nosotros son mariposas sociales que siempre está asistiendo a uno u otro sarao. Pero a veces se mariposas sus alas cortadas, sobre todo cuando se está tomando demasiado much.It es una buena idea por qué limitarse a un grupo pequeño pero significativo de amigos que le inspiran, pero que no ocupan todo su tiempo y que la savia de toda su energía.

Cuando estamos constantemente rebotando entre amigos, se puede sentir como si no estamos viviendo en el momento. Vamos a tener charlas rápidas y superficiales antes de pasar a la próxima reunión.

La tala de sus grupos de amigos significa que puede dedicar más tiempo a fortalecer y mejorar sólo uno o dos. También significa que sus cosas simplificadores.

eliminar Facebook

Si necesita Facebook para mantenerse en contacto con ciertas personas, solicitar su correo electrónico. A continuación, elimine (o desactivar si se siente menos valiente y final) de Facebook. Esta es una distracción menos en su vida.

Tienen la misma cosa para el desayuno, almuerzo y cena

Decidir qué comer puede tomar hasta tanto tiempo y nos costó un poco de dinero cada semana. Una idea fabulosa es ceñirse a lo mismo el desayuno, el almuerzo y la cena durante toda la semana. Se puede mezclar un poco las cosas en el fin de semana!

Liberarse de la deuda

La vida es rara vez simple cuando tenemos deudas. La mayor parte de nuestro cheque de pago se contabiliza, lo que nos puede dejar sensación bastante maldito desgraciado.

La deuda también puede causar estrés. Nos deja inflexible, e incluso puede hacer que nos pasamos más dinero sólo para hacernos sentir mejor.

Si es posible, hacer que su nuevo objetivo para borrar sus deudas tan pronto como sea posible. Pagar sus tarjetas de crédito y luego cortar las tarjetas para arriba.

Se sentirá mucho mejor cuando el cartero deja de enviar las facturas que llenar su buzón.

Cuando estás libre de deuda, se puede empezar a utilizar el dinero para invertir en ti mismo.

Limitar sus objetivos

Todos necesitamos metas. Pero tal vez haya demasiados pasando ahora mismo? Centrarse en sólo uno o dos a la vez.

¡Manténte feliz!