Efectos de Ginkgo biloba

El ginkgo biloba o árbol de maidenhair es una de las más antiguas especies de árboles y también se considera como una "fósil viviente" en la que ha soportado grandes eventos de extinción. suplementos de ginkgo se están convirtiendo cada vez más popular debido a positivo efecto de Ginkgo biloba en su salud. Incluso se puede encontrar el extracto de ginkgo biloba (GBE) en forma de cápsulas, extractos líquidos, y tabletas.

Los buenos efectos de Ginkgo Biloba

1. Se puede tratar la depresión

Gingko biloba puede servir como un remedio eficaz para tratar su depresión y cambios de humor crónicas. Funciona mediante el mantenimiento de un equilibrio en sus hormonas. También mejora su estado de ánimo mediante la activación de la liberación de hormonas del bienestar. Es especialmente beneficioso para las personas de edad avanzada que sufren de depresión a causa de diferentes dificultades cognitivas.

2. Se puede mejorar la enfermedad de Alzheimer y la demencia

Las personas que sufren de trastornos mentales como la demencia y el Alzheimer pueden notar alguna mejora al tomar suplementos de gingko biloba que pueden mejorar significativamente la actividad cognitiva y la capacidad. Gingko biloba funciona, ya que contiene antioxidantes, incluyendo flavonoides y terpenoides. Estos compuestos antioxidantes ayudan a mantener sus vías cognitivas clara de la placa amiloide, que es el principal culpable de la demencia y el Alzheimer.

3. Se puede aumentar la Salud Visual

Ginkgo biloba está lleno de antioxidantes que tienen efectos positivos en su visión. Los antioxidantes ayudan a prevenir el estrés ocular y reducir su riesgo de desarrollar cataratas y la degeneración macular. También se puede notar alguna mejoría en su visión en caso de tener problemas de glaucoma o de otro tipo de visión si se toma ginkgo biloba regularmente.

4. Puede aliviar el dolor

efectos Ginkgo biloba también incluyen su capacidad para aliviar el dolor. Es posible que desee utilizar el gingko biloba, debido a sus propiedades analgésicas suaves que hacen que sea la mejor opción en caso de que su dolor se debe a la inflamación. El dolor disminuye cuando el nivel de la inflamación se reduce y GBE realmente ayuda en este sentido. Usted puede beneficiarse mucho de ella en caso de tener dolores de cabeza crónicos o que actualmente se está recuperando de las heridas o lesiones.

5. Se puede mejorar el flujo de sangre y la salud del corazón

El uso regular de gingko biloba puede dilatar los vasos sanguíneos y mejorar el flujo de sangre a los órganos esenciales y las extremidades del cuerpo. Esto ayuda a mantener el cuerpo oxigenada y aumentar su energía. Mejorando el flujo sanguíneo en personas que tienen problemas de circulación, que les permite caminar largas distancias sin tener que preocuparse acerca de experimentar ningún dolor. También puede resultar beneficioso en caso de que usted tiene gota u otras condiciones inflamatorias.

Mediante la dilatación de los vasos sanguíneos y la eliminación de coágulos, gingko biloba también puede reducir significativamente el riesgo de sufrir un derrame cerebral o ataque al corazón.

6. Se puede prevenir el cáncer

La presencia de compuestos antioxidantes, incluyendo flavonoides, terpenoides, y compuestos polifenólicos ayudar a eliminar los radicales libres de su sistema. Los radicales libres son malos subproductos de células que hacen que las células sanas se conviertan en células cancerosas. Por lo tanto, el consumo regular de gingko biloba puede reducir su riesgo de desarrollar cáncer.

7. Se puede mejorar la libido

Video: Contraindicaciones del Ginkgo biloba

Al mantener un equilibrio hormonal, gingko biloba ayuda a muchas personas que sufren de baja libido. Es muy beneficioso para las personas que se ocupan de la disfunción eréctil. Dilata los vasos sanguíneos y mejora la circulación de la sangre a los genitales para mejorar su salud reproductiva. Usted puede notar la disfunción sexual al tomar antidepresivos, pero gingko biloba le ayuda en este sentido también.

Efectos secundarios de Ginkgo Biloba

Video: Ginkgo Biloba todas sus propiedades medicinales

Video: EL GINKGO BILOBA Propiedades y Beneficios Para La Salud ¿ Para Qué sirve ?

Excepto de aquellos buenos efectos Ginkgo biloba, también es importante conocer algunos efectos secundarios de este suplemento.

• Náusea: Al empezar el uso de gingko biloba, es probable que sentir náuseas. Esto ocurre porque el sistema gástrico responde a ella e incluso tiene problemas para adaptarse al suplemento. Incluso se puede notar cierta irritación del estómago, pero el problema generalmente se resuelve cuando se continúa utilizando la hierba. También puede considerar tomar medicamentos de venta libre para reducir las náuseas durante los primeros días, pero asegúrese de hablar con su médico si las náuseas persisten.
• Mareo: El uso regular del sistema gástrico dilata los vasos sanguíneos. También tiene un efecto de adelgazamiento de la sangre, lo que puede ocurrir junto con una condición conocida como hipotensión postural. Esto conduce a una caída temporal de la presión arterial que se produce al cambiar de posición rápidamente. Usted puede experimentar una sensación de remolino que puede hacer que se sienta mareado también. El efecto secundario generalmente desaparece completamente después del uso inicial de gingko biloba.
• La diarrea y el gas: Su sistema digestivo puede tomar un tiempo para adaptarse a Gingko biloba suplementos. Mientras que el cuerpo trata de adaptarse a los efectos de la hierba, puede continuar a experimentar náuseas, junto con diarrea y gases. calambres abdominales también pueden ser experimentados con diarrea. Algunas personas también experimentan flatulencia y eructos. Usted puede sentirse incómodo a causa de estos efectos secundarios, pero por lo general desaparecen cuando el cuerpo se acostumbra a gingko biloba.

Precauciones Antes de usar Gingko Biloba

Ahora usted sabe los efectos de Ginkgo biloba sobre la salud de las personas, por lo que puede incluir el suplemento en su dieta. Sin embargo, asegúrese de hablar con su médico antes de tomar ginkgo biloba si tiene algunas condiciones médicas. Consulte a su médico si:

• Usted está embarazada, amamantando o aún planea quedar embarazada
• Usted ya está tomando medicamentos de venta libre o sin receta, suplementos dietéticos, o preparado de hierbas
• Usted tiene alergias a alimentos, medicinas, etc.
• Tiene antecedentes de trastornos hemorrágicos o trastornos de la sangre

Algunos medicamentos pueden interactuar con el gingko biloba, por lo tanto, es importante que hable con su médico si usted ya está tomando medicamentos no esteroides antiinflamatorios, como el ibuprofeno, la aspirina, etc.