Espolón óseo en la parte superior del pie

Un espolón óseo es una proyección huesudo a lo largo de un hueso normal. La mayoría de la gente piensa un espolón óseo es algo afilado, pero que no es generalmente el caso, ya que es sólo un hueso adicional y puede ser bastante suave la mayor parte del tiempo. A pesar de que puede ser liso, que conduce a problemas cuando se presiona o se frota en otros huesos, así como los tejidos blandos, tales como tendones, ligamentos o nervios en el cuerpo. Un espolón óseo en la parte superior de su footis bastante una condición común, pero las espuelas pueden aparecer en cualquier parte del sistema esquelético.

¿Qué causa el espolón óseo en la parte superior del pie?

Puede haber un número de diferentes causas detrás de un espolón óseo. Aquí están algunos por su comprensión.

1. Edad

Usted puede desarrollar un espolón óseo a medida que crece vieja. Spurs en el pie son generalmente el resultado de un esfuerzo excesivo, la presión o el roce de la zona durante períodos prolongados. También puede experimentar la misma situación cuando el cartílago comienza a desaparecer debido al proceso de envejecimiento. Esto por lo general conduce a dolor en las articulaciones porque no hay amortiguador entre los huesos.

2. Actividades

Usted puede desarrollar un espolón óseo en la parte superior del pie debido a bailar, correr, o cualquier otra actividad que pone la tensión y la presión en el pie. Estas actividades llevan a trauma y que terminan tratar con espuelas.

3. calzado

No llevar calzado cómodo, así puede ser una razón detrás del desarrollo de las espuelas. Usted necesita asegurarse de que sus zapatos no son demasiado apretado y no son la forma equivocada o bien una fricción repetitiva causará un trauma en sus pies.

4. Lesión

Cualquier cosa, desde una grave fractura del hueso a la contusión menor puede conducir a la acumulación de calcio que puede aparecer como espuelas.

Los síntomas de espolón óseo en el empeine

Video: ¿Qué es el espolón calcáneo?

En la mayoría de los casos, que no experimentan ningún síntoma al principio. Nota problemas cuando los espolones óseos empieza a frotar sobre los nervios, músculos, huesos u otros. Esto lleva a la rigidez, dolor y entumecimiento. Los espolones óseos pueden ocurrir en otras áreas de su cuerpo, pero son por lo general más notable en la parte superior del pie. También se puede notar un espolón óseo en las articulaciones de los dedos - que se debe principalmente a la piel aquí es bastante delgada. Si usted experimenta dolor, esto puede dar lugar a la inmovilidad del pie. El pie puede hincharse y ponerse roja y tierna. Es difícil usar zapatos o caminar con un pie hinchado. Asegúrese de hablar con su médico si la inflamación persiste, porque el tratamiento temprano puede retardar el daño en las articulaciones.

¿Qué se puede hacer para tratar espolón óseo en la parte superior del pie?

No es necesario ningún tratamiento para un espolón óseo, sobre todo cuando no hay dolor o cualquier daño a los tejidos circundantes. Aquí están algunas opciones de tratamiento para los casos en los que el dolor o la hinchazón es severa.

1. Aplicar Icepack

Se puede aplicar una bolsa de hielo en la articulación afectada 4-5 veces al día para reducir la inflamación. Considerar la aplicación de una almohadilla de calefacción si bolsas de hielo no funcionan. Tomar baños calientes y frías alternas también ayudará a mantener la inflamación bajo control.

2. El uso de hierbas

Varias hierbas resultan beneficiosos para aliviar el dolor causado por estos espolones óseos. Tome un poco de aceite de linaza y deje que se caliente un poco. Ahora, empape una gasa en ella y luego se coloca sobre el área afectada. Utilizar el plástico para cubrir la tela. Ahora, tome una almohadilla caliente y colocarlo sobre el área afectada durante un par de horas. También puede considerar la posibilidad de 500-1500mg de la cúrcuma tres veces al día para aliviar el dolor - asegúrese de tener el estómago vacío.

3. Tomar analgésicos

Puede tomar analgésicos para controlar el dolor. Si los analgésicos habituales no funcionan, es posible considerar discutir con su médico para obtener una receta médica. En algunos casos, el médico puede recomendar conseguir una inyección de corticosteroides para ayudar a manejar mejor el dolor.

4. perder algo de peso

Video: Dolor superior del pie

Usted puede considerar unirse a un programa de pérdida de peso para reducir el peso del cuerpo, que a su vez reducirá cualquier presión ejercida sobre los huesos afectados. Esto ayudará a reducir el dolor, especialmente si tiene problemas como la artrosis o la fascitis plantar.

5. Cambio de calzado

Cambiar sus zapatos inmediatamente si no se siente cómodo. El uso regular de calzado inadecuado dará lugar al desarrollo de su espolón óseo en la parte superior del pie. En algunos casos, hacer pequeños ajustes como el uso de una plantilla de zapato, pueden ayudar a las cosas conjunto adecuado.

6. No ignore el maíz

Video: KT TAPE - Parte superior del pie

Nunca pase por alto la importancia de tratar los callos y el maíz en el pie. Hable con su médico de inmediato para encontrar un tratamiento. Esto facilitará su dolor y las molestias en su pie.

7. considerar la cirugía

Cuando otras opciones de tratamiento no funcionan, el médico puede pedirle que se haga una cirugía. Los espolones óseos son algunas de las razones más comunes detrás de la cirugía del pie. Se considera por lo general cuando el tratamiento conservador no produce ningún resultado. Si usted tiene los espolones óseos en los dedos, el médico puede eliminar a través de los procedimientos de mínima incisión, que implican la realización de una pequeña incisión por encima del espolón óseo y utilizando un taladro de alta potencia para eliminar el espolón. El procedimiento se realiza bajo anestesia local y es por lo general bastante seguro.