La ciencia explica cómo quejarse es malo para usted. Descubrir

La gente no les gusta pasar por ahí con la persona que se queja y se queja, gemidos. Obtendrá un hábito de este sentimiento negativo y eso es causa consecuencias perjudiciales.

Por lo tanto, mantener sus frustraciones en el control. Si se mantiene la queja, que causará estragos en su salud física y mental y muy probablemente se apaga otra persona que está dando vueltas por ti.

Quejándose siempre bajadas su estado de ánimo y también a las personas que cuelgan a su alrededor. Si mantiene su queja en control, entonces puede traer a su mente fría y también la felicidad de los demás a su alrededor.

Quejándose también tienen un gran impacto en su frescura y el funcionamiento del cerebro, incluso se puede efectuar en el saldo de su cuerpo. Por lo tanto, toda la necesidad de parar el quejarse y reclamar las razones de las protestas.

Quejándose también te hace menos saludables. Por lo tanto, estos son la razón por la que tiene que dejar de quejarse. Aquí hemos mencionado las enfermedades, pensamientos negativos o cualquier cosa que puede llamar a los que tiene la ganancia de las protestas.

Efectos perjudiciales de quejarse

1. Pensamiento Negativo

aumento de los pensamientos negativos que te quejas más, según los neurólogos “Las sinapsis que el alambre se encienden juntas” el significado del concepto es “Cuanto más se quejan, el propio lavado de cerebro y dar paso fácil para el pensamiento negativo, Por lo tanto, sólo tiene que terminar quejándose y que termina el pensamiento negativo. Por lo tanto, ser positivo y difundir la positividad.

2. Daño de la Memoria

Según el neurólogo, en la mayoría de los casos en imágenes por resonancia magnética muestra que la queja habitual podría conducir a la reducción del cerebro en el hipocampo y en la que es la región donde su función cerebral tiene lugar. Por lo tanto, el hipocampo es la región más pequeña de su cerebro.

Así, las cosas pequeñas también dañan el cerebro debido a las protestas. También puede conducir a disminuir la memoria y hacer una nueva función. Incluso hay algunos ejemplos de ser blanco de lavado de la memoria. Por lo tanto, hacer que su visión a partir de hoy para estar lejos de las protestas. Podría causar una gran pérdida.

3. Aumento de la hormona del estrés

las variables hormonales son las principales razones de los problemas de salud. Hay una hormona del estrés llamada cortisol, estas cortisol aumentará debido a quejarse.

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Como todos ustedes saben hormona del estrés puede conducir a problemas de salud y aumenta la tasa de depresión. Hay algunos más problemas pueden ocurrir debido a un exceso de cortisol problemas digestivos como, problemas de sueño, aumento de la presión arterial y muchos más.

4. Corta vida

Así pues, aquí viene el gran problema que es mucho tiempo debido a esta queja, según los psiquiatras y de los archivos importantes que podemos decir que el 23% de las personas muere debido a la insuficiencia cardíaca y el motivo de este ataque de calor es el estrés que viene debido a quejarse.

Por lo tanto, mantener este punto de mente seria. Aparte de eso, también puede disminuir su esperanza de vida, el estrés y se quejan son las principales razones para morir etapa anterior, por ahí como 50-60.

5. La gente alrededor de usted se convierte en Off y Negativo

Una persona como la otra persona por su alegría, positividad y para muchas más cosas las que hacen que sea cómodo con usted. Hay una persona que nadie en el mundo pasar el rato con la gente equivocada y desagradables.

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Así, quejándose te hacen desagradable e incluso hace que le permite adaptar negativo piensa demasiado. Si usted es agradable, les gusta su positividad y estarán a su alrededor. Por lo tanto, si usted está en el estrés, usted tiene que estar fuera de ella con el fin de sobrevivir en esta sociedad.