Increíbles beneficios de salud de la calabaza de botella (Lauki) que usted no sabe

Calabaza de botella ya que probablemente es consciente es un vegetal sin duda comprendido y fácilmente disponibles en el mercado. Se parece a una botella y de color verde. Es conocido por su sabor increíble y médica advantages.Bottle calabaza tiene muchos beneficios para la salud oculto no conocidos por muchos.

La calabaza de botella nombre proviene de su forma, que es como una botella. Lauki. Hay muchos tipos de calabazas disponibles como botella de calabaza, calabaza, Ghiya, doodhi y así sucesivamente.

Esto originó africana vegetal era famosa y ampliamente disponible en las sub-continent.Nowadays indias se cultiva en muchos países como Indonesia, Sri Lanka, China, etc. Es uno de los vegetales de fácil digestión, ya que contiene 90% de agua en ella .

Beneficios para la salud de la calabaza de botella

efecto 1.Cooling

Beber jugo de calabaza de botella que tiene más sustancia agua actuará como un refrigerante para su cuerpo. Estos son un verdadero éxito en dar un efecto de enfriamiento de su cuerpo.

Posteriormente, la calabaza es el favorito del verano, ya que mantiene su estómago fresco y disminuye el calor corporal extrema. temporada de verano en la India suda todo el mundo de lo normal. jugo de Lauki potable almacenará la parte posterior agua que se pierde en forma de sudor.

2.Helps trastorno del sueño

trastornos del sueño que huirán de que si se consumen calabaza. Noches de insomnio gastados por los que no son más si se consume el jugo de Lauki mezclada con aceite de sésamo. Esto resultó ser un tratamiento exitoso para el insomnio

corazón 3.Healthy

Ahora los problemas del corazón de un día entre las personas son más comunes, que a menudo se manifiesta en forma de ataques al corazón. Algunos de los individuos heredan problemas del corazón, mientras que algunos se ponen problemas del corazón a causa de los alimentos que consumen.

Para mantener su corazón sano y saludable, debe tener jugo de calabaza al menos tres veces a la semana. Esto tomará el control de la presión arterial que convierte su corazón sano.

4.Prevents encanecimiento

Hoy en día, debido a la contaminación y alimentos adulterados, las personas en la edad de 25 a 30 años también están recibiendo canas. Por lo tanto, la gente está mirando hacia fuera para las formas naturales que erradicar el encanecimiento del cabello. Se debe utilizar un vaso de zumo de Lauki temprano en la mañana para detener encanecimiento prematuro del cabello.

La contaminación está afectando a las personas de diferentes maneras. Una de las cosas principales es el encanecimiento. Las personas en edad muy temprana se están desarrollando las canas. El uso de colores de cabello no siempre es recomendable y puede dañar el cabello y el cuero cabelludo.

La forma natural de erradicar es beber un vaso de jugo de Lauki en las primeras horas del día. Esto detendrá el envejecimiento prematuro si tu cabello.

tratamiento 5.Dandruff

Su cabello y el cuero cabelludo, además, es una pieza vital de su bienestar, como si algo sale mal con esto, una parte de su cuerpo que no va a ser llamado como un individuo sano. La caspa es una de las razones de hacer su cabello y cuero cabelludo cargado con las escalas y capas de piel muerta.

Uno de los métodos para disminuir la caspa habrá que hacer una respuesta con una cantidad equivalente de jugo de amla y de jugo de calabaza. Tome la solución y amasar sobre el cuero cabelludo para obtener la caspa deshacerse totalmente.

reducción 6.Stress

Para cada derecha desde la temprana edad de un individuo de edad avanzada, el estrés ha resultado ser totalmente regular. Es bastante un pedazo de vida de todos. Sea como fuere, si continúa consumiendo una dieta inadecuada, la situación puede llegar a ser desfavorable.

Por ejemplo, Lauki que tiene suficiente agua para dar sustancia impacto en su cuerpo de refrigeración será perfecto. Compartimento para botellas tiene propiedades anti-biliares y sedantes que harán que su cuerpo se sentía bien desde el interior.

7.Reduction de la presión arterial

Presión arterial alta es común para muchas personas. Esto se puede reducir por el jugo de calabaza menudo potable. La presión arterial normal es una buena señal de la salud y la presión arterial alta puede ser controlada bien con una dieta adecuada y oportuna el consumo de zumo de calabaza de botella.

8.Proper la digestión

Los individuos que experimentan estreñimiento son debe comer calabaza de botella, ya que es alta en fibra y despeja el alimento atrapado en su colon. Además, el jugo de calabaza de botella también ayuda en el tratamiento de la acidez, ya que es alcalino por naturaleza.

pérdida 9.Weight

Calabaza de botella es una de las mejores verduras que puede tener si usted necesita para obtener más delgado, ya que es 90% de agua, y una porción de 100 g contiene tan menos como 12 calorías. La sustancia de fibra de alta tratará con su apetito y mantener su estómago lleno.

10.Help tratar trastornos urinarios

Calabaza de botella tiene un impacto de refrigeración en su cuerpo, y un vaso de zumo de calabaza de botella es un diurético impresionante que puede ser utilizado para tratar la sensación de ardor al orinar.

Esta sensación es provocada debido a cantidades elevadas de ácido en la orina, que puede ser contrarrestado por la naturaleza alcalina de zumo de calabaza.

beneficios para la salud de Ayurveda:

• Calabaza de botella se recomienda para una mejor digestión.
• Puede reducir la sensación de ardor de su sistema urinario si tiene altas posibilidades urination.Your ácidas de contraer una infección urinaria puede ser reducido, ya que tiene un efecto diurético.
• Se mantiene el corazón sano y también ayuda en la reducción de la presión arterial alta.
• Si usted es un paciente diabético, entonces será combatir la sed excesiva.
• El estreñimiento y flatulencia puede ser combatido.
• Inflamación del hígado puede reducirse por el consumo de este.
• Actúa como un gran remedio para las personas que sufren de diarrea.

Advertencia:

A pesar de la calabaza de botella tiene muchos beneficios para la salud, sino que también tiene algunos inconvenientes. De acuerdo con un estudio publicado en Indian Journal of Gastroenterology 2011, jugo de calabaza botella que tiene un sabor amargo que podría dañar su sistema digestivo.

Algunas calabazas acumulan compuestos terpenoides tóxico debido a las adversidades ambientales. Esto puede causar envenenamiento. jugo de calabaza de botella cuando se consume cruda y amarga puede provocar incidentes como muertes o cualquier otra enfermedad grave.

Esté atento a los síntomas como dolor de estómago, diarrea, vómitos pocos minutos después de su consumo. En el caso, a encontrar tales síntomas-por favor, consulte a su médico inmediatamente. Si no es tratada a tiempo, puede incluso causar la muerte.

directrices:

El Consejo Indio de Investigación Médica ha recomendado algunas pautas sobre el consumo de la calabaza de botella para el público:

• Evitar el consumo de zumo de calabaza de botella.
• No mezcle el jugo de calabaza de botella con otros jugos.
• Antes de extraer su jugo asegurarse de que el sabor de una pequeña pieza y asegurarse de que no es amargo.
• Si siente alguna molestia después de consumirlo, a continuación, consulte a un médico inmediatamente.