10 Beneficios para la salud de la canela: ¿por qué la canela es beneficioso?

Beneficios de la canela, canela en polvo para la salud

La canela es una especia popular que se obtiene de la corteza del árbol del género Cinnamomum en forma de ramas de canela. Canela ha estado allí desde hace siglos como los polvos de canela, té de canela, etc y estaba bien conocido por los antiguos por sus beneficios medicinales y terapéuticas. Hay numerosos beneficios para la salud de los palitos de canela, que son nada menos que maravilloso. También se observa que la canela se toma junto con la miel como remedio natural pérdida de peso. Por lo tanto, aquí hay 10 beneficios de la canela para la salud superior.

beneficios para la salud de canela y por qué es beneficioso?

1. Las prestaciones de cinamomo en el estreñimiento

Cinnamon es conocido para suavizar los movimientos del intestino y previene el estreñimiento. También ayuda en la gástrica, reflujo ácido y la indigestión. Todos estos problemas relacionados con el estómago puede ser el lugar de cría de la mayoría de otros problemas en el cuerpo, por lo tanto, la salud intestinal o del tracto digestivo alto impacto en el bienestar general del cuerpo y la canela puede gran ayuda con eso.

2. Los beneficios de canela en la lucha contra la caries dental

Cinnamon tiene propiedades anti anti bacterianas propiedades microbiana y que hace que sea eficaz para reducir la caries dental y la placa oral, que no sea el aceite de clavo muy popular. Agregando un poco de aceite de canela o masticar un trozo de canela es bueno para mantener limpia la cavidad oral durante un tiempo más largo. Esto también evita el mal aliento.

3. La canela regula el azúcar en la sangre

La canela también regula los niveles de azúcar en la sangre más abajo del azúcar en la sangre por lo que es maravillosa para incluir la canela en los alimentos para mantener la diabetes bajo control. Cinnamon se puede tomar en como la forma de polvo también.

4. mejora la inmunidad y la defensa mecanismo

Video: Canela beneficios contraindicaciones. Usos de la canela. Cinnamomum verum.

Video: 8 Beneficios para la salud de la canela

Cinnamon es un potente microbiana contra con propiedades antioxidantes. Todo esto, junto con la cinnamon` nutrientes hacen y fortalecen el sistema inmunológico body`. Cuando el sistema inmunológico se ve reforzada, empuja a fortalecer el mecanismo de defensa del cuerpo `s como resultado de la cual el cuerpo puede evitar fácilmente resfriado común y gripe por sí misma. Por lo tanto, la canela ayuda a fortalecer la inmunidad.

5. Mantiene cuerpo activo e inactivo libre

La canela ayuda a mantener el sistema limpio y no cuerpo se siente lento. Uno la sensación de lentitud está ahí, la pereza se arrastra y la canela puede muy bien mantener el cuerpo libre de lenta cuando se ingiere en pequeñas cantidades todos los días.

6. canela mantiene el corazón sano

Video: Para Que Sirve La Canela - Propiedades, Beneficios Y Contraindicaciones De La Canela

Otro de los beneficios de salud de la canela es que disminuye por la cantidad de LDL (Low Density lipoproteínas), comúnmente conocido como el colesterol malo. Cuando el colesterol malo se acumula en el revestimiento interno de las arterias, que conduce a la elevación de la presión arterial y poner las arterias en un riesgo de la aterosclerosis. La canela reduce el colesterol malo que por lo tanto, protege al corazón de un ataque al corazón y la aterosclerosis por lo tanto ayuda en la salud del corazón.

7. Ayuda en el tratamiento de la infección por levaduras

La canela tiene otro buen beneficio para la salud, donde se cura algunas de las infecciones por hongos resistido punto de vista médico. Esto también se aplica a la E. coli. aplicación de aceite de canela sobre las áreas infectadas por hongos es muy beneficioso como los genitales donde la infección por levaduras es más común.

8. previene la osteoporosis y la artritis

La canela tiene altos niveles de manganeso que se requiere para la formación de hueso en el cuerpo y el otro tejido conectivo. La canela ayuda con el artritis debido a sus altos niveles de manganese`s y también previene la osteoporosis.

9. canela para ayudar con la pérdida de peso

La canela hace que el diluyente de la sangre que conduce a un aumento de la circulación sanguínea. El aumento de la circulación sanguínea conduce entonces a metabolismo alto cuerpo que eventualmente ayuda en la pérdida de peso. Tomar canela con miel ayuda a perder peso.

aceite 10. canela como un aceite de masaje para las articulaciones

El aceite de canela es un aceite increíble aromático, masaje terapéutico que ayuda a aliviar la tensión y dolor de las articulaciones. También reduce la inflamación de las articulaciones, como en el caso de las articulaciones de rodilla. Massing con aceite de canela ayuda a revivir el dolor del cuerpo y articulaciones.