10 Maravillosos beneficios para la salud de jugo de la col

10 Beneficios para la salud maravillosa del jugo de la col

Puede que no haya sido consciente de ello hasta ahora, pero la gente se va gaga para jugo de la col. Uniéndose a la reciente moda de las bebidas verdes súper salud, jugo de la col podría no suena como la cosa más atractiva en todo el mundo, pero sus beneficios son increíbles.

Absolutamente relleno de fibra, vitaminas valiosas y una gran cantidad de minerales, jugo de la col es la bebida que tiene fanáticos de la salud hablando. No sólo es bueno para su salud, sino también su piel y el cabello. Así que vamos a echar un vistazo a los 10 beneficios para la salud maravilloso de la tapa de zumo de col, esta deliciosa bebida verde súper. ¡Aclamaciones!

El jugo de la col puede ayudar a perder peso

Arrojar algo de peso cuando la temporada de playa está acercando nunca es fácil. Que podría sonar muy fácil, pero en realidad conseguir esos kilos molestos para dejar? No, no está sucediendo.

Una de las cosas que pueden ayudarle a conseguir recortar este verano es el jugo de col cruda. Demostrado ya ser una cura natural para la obesidad, jugo de la col purifica la mitad superior de su intestino, por lo que la eliminación de materiales de desecho es mucho más fácil. Y porque contiene muy pocas calorías, jugo de la col realmente es el ir a beber para ayudar a perder peso.

¡Barman! Otro jugo de la col en las rocas!

Video: Decir adiós a la diabetes para siempre solo tiene que beber este remedio de gran alcance

El jugo de la col se pueden tratar úlceras aguda

úlceras agudas son una pesadilla absoluta. Afortunadamente, jugo de la col puede ayudar con su tratamiento.

Una maneras en las que el jugo de la col apacigua una úlcera molesto es mediante la purificación de la mitad superior de su intestino. También trabaja en su intestino superior, por desintoxicar ella. Pero también, jugo de la col es rica en vitamina U (que también se conoce como cabbagen), que ayuda a fortalecer la capa interna del estómago, lo que lo protege de las úlceras. ¡Encantador!

El jugo de la col pueden proteger contra la cáncer

No sería un mundo sin cáncer de ser tan grande? jugo de la col está luchando la buena batalla y está ayudando a más personas a reducir su riesgo de desarrollar la Gran C.

Video: MARAVILLOSOS BENEFICIOS DEL REPOLLO MORADO O COL LOMBARDA EN TU ORGANISMO | REMEDIOS EN ESPAÑOL

jugo de la col de hecho, puede disminuir el riesgo de la prevención numeroso cánceres, y también puede actuar como una ayuda para tratamiento muy eficaz para las personas que tienen cáncer. Esto se debe a su contenido de sulforafano, que ayuda a luchar contra las células en desarrollo de agentes carcinógenos. Por otra parte, zumo de col también es rica en isocianato, que se conoce para reducir el riesgo de pulmón en desarrollo, estómago, mama, colon y cáncer de próstata.

El jugo de la col se puede prevenir las cataratas

Las cataratas suelen venir con la edad, y son cosas bastante molestos que pueden conducir a la disminución de la visión. Para deshacerse de ellos, generalmente se necesita cirugía.

Sin embargo, para evitar que, en primer lugar, usted podría tomar las medidas adecuadas - tales como beber más jugo de la col!

(A diferencia de verterla en sus ojos, sí)

El jugo de la col pueden proteger contra trastornos de la piel

trastornos de la piel como acné, puntos negros y espinillas son francamente molesto. Pueden causar estragos en su cara, dañando su confianza y autoestima en el proceso. De hecho, las cosas pueden ser tan mala que incluso se podría considerar la cancelación de todas las citas y encerrarse en el interior durante años hasta que desaparezcan.

jugo de la col puede salvar el día, sin embargo. Cargado de antioxidantes, este jugo verde combate los radicales libres dañinos que se encuentran en la parte inferior de trastornos de la piel desagradables, tales como el acné. Y porque el jugo de la col es rica en vitamina C, que en realidad puede acelerar el proceso de curación. Va a estar listo para la pelota en ningún momento!

El jugo de col fortalece el sistema inmunológico

Uno de los beneficios para la salud increíble de jugo de la col es que puede ayudar a fortalecer su sistema inmunológico. Un sistema inmunológico fuerte y saludable es absolutamente esencial si vamos a vivir una vida larga y próspera. Un sistema inmunológico desglosado, debilitada sólo nos hace más susceptibles a más resfriados. Cara triste.

Si bebe jugo de la col sobre una base regular, su sistema inmunológico sin duda recibir un impulso del corazón. Se sabe que contiene un compuesto llamado histidina, que nos ayuda a recuperarse de las alergias. Por otra parte, los estudios han demostrado que las personas que beben el jugo de la col al día son más resistentes a las enfermedades.

Jugo de repollo es bueno para el cerebro

Otro de los grandes beneficios para la salud de jugo de la col es que es bueno para el cerebro. Siempre hemos confiado en nuestros cerebros, pero en 2015, parece como si nuestra casquillo de pensamiento se está trabajando más duro que nunca. Con más demandas en una mayor productividad en el lugar de trabajo, es esencial que estamos constantemente en la pelota. Cuando estamos cansados ​​de la mente, nuestro trabajo se resiente.

Para dar a su cerebro un impulso, se podría hacer mucho peor que introducir jugo de la col en su dieta. Rica en vitamina K y antocianinas, jugo de la col no es sólo bueno para afilar el funcionamiento mental y la concentración, pero también puede reducir su riesgo contra el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer.

Jugo de repollo ayuda a crear una piel radiante y mejora el crecimiento del pelo

Buscando la piel que brilla y el pelo que brilla? No busque más que el jugo de la col, el nuevo mejor amigo de los amantes de la belleza.

Uno de los beneficios para la salud fabulosas de jugo de la col es que puede ayudar a crear una piel radiante y también, jugo de la col es rica en azufre, y es esta pequeña joya que promueve el crecimiento del cabello. Por otra parte, debido a que está cargado con potasio, vitamina A y vitamina E, el jugo ayuda a mejorar la textura de su piel.

Jugo de repollo es bueno para los dolores de cabeza

Los dolores de cabeza son como los peores. cosas. NUNCA.

No importa lo que usted toma para un dolor de cabeza, aquellos insignificantes simplemente no parecen querer irse.

Pero, ¿sabía que si se hace una compresa caliente con hojas de col antes de combinarlo con un vaso de zumo de col, en realidad se puede aliviar su dolor de cabeza? ¡Sip! Se conocen los dolores de cabeza crónicos a asustar de la col zumo- si se bebe todos los días, se puede decir adiós a ese latido en su cabeza.

Como nota al margen, los romanos utilizaban para comer repollo para curar la resaca!

El jugo de col ralentiza el proceso de envejecimiento

Pocos de nosotros decir que estamos ansiosos de envejecimiento. De hecho, muchos de nosotros probablemente admitir que estamos aterrorizados de la perspectiva de envejecer.

Pero el envejecimiento prematuro? Ahora ese ¡da miedo!

Despertar con arrugas aún antes de haber alcanzado el 30 es un pensamiento escalofriante, pero hay afortunadamente maneras en que puede proteger contra el envejecimiento prematuro. Y uno de ellos es beber más jugo de la col.

beneficios para la salud de jugo de col también incluyen anti-envejecimiento. Debido a que es rico en vitamina C y beta-caroteno, jugo de la col se ralentiza el proceso de envejecimiento, manteniendo un aspecto joven durante más tiempo.

¿Conoce otros beneficios del jugo de la col?

¡Mantenerse sano!