Beneficios para la salud de la fruta del mangostán (KOKUM)

Mangostán, también conocida como la ‘reina de fruits` tropical se encuentra comúnmente en las montañas y regiones montañosas. Se le conoce como `cocum` en países europeos como Francia, Alemania, mientras que nosotros, los indios popularmente conocemos como` kokum`. (Sí, `s solo escrito de manera diferente!) Diferentes nombres, que se pronuncia de manera diferente en diferentes regiones, pero con la misma carga nutritiva valores. Sigue leyendo para averiguar beneficios para la salud de la fruta del mangostán.

Mangostán consta de tres partes:

- La cubierta exterior - El pericarpio o la capa exterior es la cáscara que contiene las xantonas compuestos nutritivos en grandes números.

- La pulpa blanca - suave, de color blanco su jugosa, sin semillas y delicioso.

- Seed - Se encuentra en la segunda capa, la fruta blanca, es el tercero y no visto parte de la fruta a primera vista.

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Beneficios de la fruta mangostán

1. Las propiedades anti inflamatorias
Mangostán tiene beneficios versátiles para impulsar de. Uno de ellos es la inflamación de su calidad de curación natural.

2. Protege el corazón

Mangostán mejora el flujo de sangre en el cuerpo y también reduce la congestión del corazón y dolores en el pecho mediante la reducción de los niveles de proteína C reactiva también conocidos como CRP en el cuerpo. Cualquier enfermedad del corazón están predichas por los niveles de PCR en el cuerpo. Dicen que una manzana al día, mantiene al médico lejos. Bueno, en realidad, el mangostán al día también puede guardar gran cantidad de enfermedades y trastornos en la bahía.

3. secreto para verse joven
Mangostán es súper ricos en vitamina C. Los antioxidantes presentes en vitamina C elimina las toxinas de su cuerpo, mantiene la piel lejos de la suciedad y la contaminación, borra los poros de la piel (si se aplica por vía tópica), el corte de los síntomas de envejecimiento, al mismo tiempo que le da una resplandor adicional de la juventud.

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4. varita mágica para bajar de peso
Mangostán también ayuda en la pérdida de peso. Se despeja el cuerpo de toxinas siempre se consumen regularmente. Mangostán consiste en compuesto llamado xantonas, que estimula la quema de grasa y bordillos aumento de peso.

5. energizante natural
Sentirse cansado todo el tiempo? Olvidar su energía bebidas impulsar, ahora simplemente recurrir a la fruta del mangostán.
Mangostán, si se consume regularmente le hará parecer más joven y revitalizado en todo momento.

6. Mejora la Visión

El mangostán es rico en vitamina C. consumo diario de vitamina C mejora el flujo sanguíneo al ojo con lo que su visión mejora con el tiempo.

7. remedio natural para el acné
Se irrita a despertar con un acné mañana cualquiera o incluso dormir a la idea de tener acné en la cara. Mangostán con sus propiedades antioxidantes, antibacterianas y antifúngicas despeja el poros, la suciedad y la contaminación, haciendo que la piel más sana y mejor. Es una de sus armas para reventar el acné, piel seca y grasa de forma natural y saludable.

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8. Alivia los dolores menstruales y Trastornos
Las mujeres son a menudo boggled por cualquiera de los calambres menstruales o trastornos menstruales. mangostán, naturalmente, ayuda a aliviar el dolor y también ayuda en la regulación del ciclo.

Los beneficios arriba mencionados no son una lista exhaustiva, pero sólo para nombrar unos pocos. Incluya en su dieta mangostán en la proporción correcta hoy, para no perder la oportunidad de su belleza exhaustiva y beneficios medicinales. Asegúrese de que haya consultado a su nutricionista para el consumo y asesoramiento proporción correcta.

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