9 Mejores beneficios de níspero

Níspero tiene una serie de beneficios para la salud, incluyendo la capacidad para prevenir la diabetes, los niveles de colesterol más bajos, menor riesgo de cáncer, protección de la densidad mineral ósea, mejorar la salud gastrointestinal, la visión de la ayuda, el fortalecimiento del sistema inmunológico, calmar las vías respiratorias, aumentar la circulación, y disminuir la presión arterial.

Níspero

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Si alguna vez has estado caminando por Central-Sur de China y tropezó con un pequeño arbusto de hoja perenne o árbol con frutas de color naranja brillante, entonces tal vez usted está familiarizado con el níspero. Científicamente conocido como Eriobotrya japonica, níspero se cultiva popularmente por su fruto, debido a su delicioso sabor fuerte y picante, dulce carne y deliciosos zumos. En forma de pera y ligeramente más grande que una ciruela, el sabor de la fruta níspero ha sido comparado con un cruce entre mango y melocotón. Este tipo particular de fruta puede ser originario de China, pero fue naturalizado en Japón hace más de un milenio y se ha extendido a docenas de otros países de Asia, Oriente Medio, América del Norte, América del Sur, y la región mediterránea.