Los alimentos salados podrían proteger el cuerpo

Consejo sano del Día

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La dieta mediterránea reduce el riesgo de enfermedades del corazón casi a la mitad

Por Reuters: "Los adultos que siguieron de cerca la dieta mediterránea eran un 47 por ciento menos probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón durante un período de 10 años en comparación con los adultos similares que no siguen de cerca la dieta, según un nuevo estudio." Click aquí para la historia completa.

La Organización Mundial de la Salud dice come menos azúcar

Video: Desintoxicación del organismo por medio de los pies

Por NPR: "El azúcar es dulce. Pero demasiado de él puede ampliar nuestra cintura, pudre los dientes y aumentar el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades del corazón. Por lo que la Organización Mundial de la Salud tiene nuevos consejos: azúcares límite a menos del 10 por ciento del total de calorías consumidas cada día. Y tapado su consumo de azúcar a tan sólo 5 por ciento de sus calorías diarias de los proporcionarían beneficios adicionales para la salud ", dice la guía." Click aquí para la historia completa.

Los alimentos salados podría tener un beneficio protector: Estudio

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Por Yahoo: "sal en la dieta podría defender el cuerpo contra los microbios invasores, según un nuevo estudio. El consumo excesivo de sal hace tiempo se sabe que aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular sin embargo, los investigadores en Alemania dicen que saltó y fuera de la piel de los ratones-parásitos que infectan." Click aquí para la historia completa.

Más niños comen la fruta en la escuela, según un estudio

Por el New York Times: "El estudio encontró que desde el momento nuevas directrices nutricionales que entró en vigor en 2012 hasta el año pasado, el porcentaje de estudiantes que eligen frutas aumentó a 66 por ciento desde el 54 por ciento." Click aquí para la historia completa.

La obesidad está asociada con Brian`s neurotransmisores

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Por Science Daily: "Los investigadores han puesto de manifiesto cómo la obesidad se asocia con alteración de la neurotransmisión de opioides en el cerebro. Una nueva investigación revela cómo la obesidad se asocia con un funcionamiento alterado del sistema opioide del cerebro, que está íntimamente involucrado en la generación de sensaciones placenteras. Los investigadores encontraron que la obesidad se asoció con el número reducido de manera significativa de los receptores opioides en el cerebro. Sin embargo, no se observaron cambios en el sistema neurotransmisor dopamina, que regula los aspectos motivacionales de comer." Click aquí para la historia completa.

Su Dieta sin gluten puede ser una deducción de impuestos

Por ABC News: "Cortar el pan de su dieta potencialmente podría ahorrar un poco de pan en sus impuestos, según los expertos financieros. Mientras gurús de la dieta debaten los méritos de salud para la persona promedio de evitar la proteína gluten que se encuentra en los granos de trigo, centeno y cebada, nadie discute el coste extra. En promedio, las versiones libres de gluten de muchos alimentos eran 242 por ciento más caro que los productos regulares en uno Institutos Nacionales de Salud study.But Mark Luscombe, analista principal de un impuesto federal para el editor impuestos CCH, dijeron que algunos de los gastos adicionales de ir sin gluten puede ser una deducción de impuestos legítima. "Si usted tiene una enfermedad reconocida donde los alimentos libres de gluten ayudan a manejar la condición y tiene una certificación de su médico, usted puede ser capaz de tomar una deducción," Luscombe dijo. Click aquí para la historia completa.

El entrenamiento de bombero

Por el New York Times: "Cuatro de cada cinco bomberos en todo el país tienen sobrepeso o son obesos, y aproximadamente la mitad de todos los bomberos que mueren en el cumplimiento del deber de cada año mueren por ataques al corazón. Ahora, un grupo de bomberos está tratando de cambiar eso con un programa de ejercicios de fitness llamada 555." Click aquí para la historia completa.