La dieta mediterránea: 10 consejos para una comida saludable de la piel, cabello y uñas

Si había un estilo de vida que se cobró para darle un pelo más sano, la piel, las uñas y una vida más saludable en general, ¿no, al menos, querer ver de qué se trataba? Bueno, los que han seguido la reclamación dieta mediterránea estar haciendo picaduras en la dirección correcta. Si tienes curiosidad acerca de lo que implica, aquí hay 10 consejos sobre cómo seguir el estilo de vida mediterráneo.